sebet.az onlayn maqazin

İmmunitetin möhkəmləndirilməsi üçün su qəbul edilməsi mühüm şərtdir

İmmunitetin möhkəmləndirilməsi üçün su qəbul edilməsi mühüm şərtdirTəkcə yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyasına qarşı deyil, digər infeksion xəstəliklərə qarşı mübarizədə immunitet sisteminin güclü olması çox əhəmiyyətli rol oynayır. İmmunitet sistemi fərdi xarakter daşısa da, onun gücləndirilməsi mümkündür. Bu sahədə mövsümü meyvələrlə qidalanmaq və gün ərzində çoxlu maye qəbul etmək əhəmiyyətli rol oynayır.
Milli.Az bildirir ki, həkim-terapevt Sübhan Hacıyev su qəbulu qaydaları barədə AZƏRTAC-a məlumat verərək deyib: "Hər kəs öz bədən çəkisini 0,5-ə vurmaqla alınan rəqəmin onun mayeyə olan tələbatını öyrənə bilər. Məsələn, çəkisi 80 kiloqram olan insan gün ərzində 4 litr maye qəbul etməlidir. Yaxşı olar ki, onun 2 litri təbii su, qalanı isə qəbul edilən duru yeməklər, içilən çay və mayelərdən ibarət olsun. Ən azı mayenin 50 faizinin təbii su olması mütləq şərtdir".
"Lakin həddindən çox ifrata da varmaq olmaz, çünki su intoksikasiyası deyilən bir anlayış da var. Suyu qədərindən çox içmək ona qarşı ikrah hissi, ürəkbulanma yaradır və o yerə gəlib çıxır ki, su qəbul edilməsi tamamilə dayandırılır. Suyun yaratdığı köp, mədə-bağırsaq traktının pozulması, ishal və s. hallar olur. Ona görə də bunları nəzərə almaq lazımdır", - deyə həkim-terapevt əlavə edib.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 660   Tarix: 20 yanvar 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Alimlər koronavirusun ölüm əlamətini aşkar etdilər

Vaşinqton Universitetinin Tibb Fakültəsinin alimləri hansı koronavirus xəstələrində ölüm riskinin yüksək olduğunu müəyyənləşdirmək üçün bir araşdırma aparıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər virusun səbəb olduğu hüceyrə ölümünü

Koronavirusu gözlərdən belə müəyyən etmək olacaq

Böyük Britaniya alimləri tədqiqatlar apararaq koronavirus zamanı insan gözündə yaranan əlamətləri aşkarlayıblar. Sputnik Azərbaycan-a istinadla xəbər verir ki, bu əlamətlərdən biri Günəş və ya süni işığa məruz qaldıqda, xüsusə

Koronavirusun ötürülməsinin qarşısını ala biləcək dərman tapılıb

"İvermektin" adlı dərman vasitəsi koronavirusun insandan insana ötürülməsinin qarşısını ala, xəstəliyin əlamətlərini yüngülləşdirə bilər. -a istinadən bildirir ki, Avropa alimlərinin apardığı araşdırmalar nəticəsind

Peyvənddən öncə belə qidalar yemək lazımdır

"Koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmamışdan öncə qida rasionuna zülalla zəngin məhsullar, ət, balıq, yumurta əlavə etmək lazımdır". Sputnik Azərbaycan-a istinadla xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Viktor Tutela

COVID-19-a yoluxma və yoluxdurmanın aşağı olduğu yaş qrupu

Dünyada pandemiya səbəbilə bir çox ölkələrdə təhsil distant formada keçilir. -a istinadən bildirir ki, ancaq Niderlandda alimlər ibtidai sinif şagirdlərində COVID-19-a yoluxma və ətrafa yoluxdurma imkanının çox az olduğ

Koronavirusun yeni naməlum mutasiyası aşkarlandı

ABŞ-ın Kaliforniya ştatında alimlər koronavirusun naməlum mutasiyasının aşkar edilməsi haqqında bildiriblər. -ə istinadən bildirir ki, mütəxəssislər koronavirusun Britaniya variantı nümunələrinin axtarışlarının gedişatınd

Uzaq durulması gərəkən vərdiş və xüsusiyyətlər

Uzaq durulması gərəkən vərdiş və xüsusiyyətlər. Qədim zamanlardan  insanlar qumara, içkiyə, zinakarlığa, oğurluğa və bu kimi işlərə aludə olan adamlardan uzaq durmağa çalışmış, onlarla yaxınlıq etməkdən çəkinmişlər. Hətt

Ən şiddətli ağılara səbəb olan 10 xəstəlik

1. Endometrioz uşaqlığın iltihab xəstəliyidir. Hansı qadınlarda varsa, onun aybaşı zamanı şiddətli ağrılarlı olur. 2. Qastroenterit mədə və bağırsaqların iltihabi xəstəliyidir. Şiddətli ağrılarla müşayiət olunur. 3. Diş ağrıs

Nazirlə TƏBİB rəhbərinə vaksin vurulmaması iddialarına - RƏSMİ CAVAB

Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyi (TƏBİB) sosial şəbəkələrdə səhiyyə naziri Oqtay Şirəliyev və TƏBİB rəhbəri Ramin Bayramlının inyeksiya zamanı şprisdə vaksin deyil, başqa dərman olması barədə iddialara münasibə


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2021 adlarin menasi gozel gorunmek azadqadin sonsuzluq və onun müalicəsi psixoloq meslehetleri badimcan murebbesi hazirlanmasi kosmetika men asiq xosa gəldi cixmamis dosleri boyutem