İşinizi dəyişməli olduğunuzu göstərən 8 ƏLAMƏT

İşinizi dəyişməli olduğunuzu göstərən 8 ƏLAMƏTHər işin öz çətinliyi var. Lakin bəzi əlamətlər artıq işi dəyişməyin vaxtı çatdığını göstərir. Ən sevimli və maraqlı işdə də vaxt-vaxt fors-major hallar, rəhbərlik və ya həmkarlarla konfliktlər baş verə bilir. Ancaq əsəbləriniz tarıma çəkilsə də işdən çıxmaq haqqında ərizə yazmazdan əvvəl qısa bir fasilə verin, bir neçə dəfə dərindən nəfəs alın və verin. Daha sonra vəziyyəti obyektiv təhlil edin. Əgər aşağıda sadalananların ən az yarısı sizi təsvir edirsə, bu barədə ciddi düşünməlisiniz:
1) Özünüzü mühitə yad hiss edirsiniz.
Milli.Az gencaile.az-a istinadən bildirir ki, iş yoldaşlarınızın əksəriyyəti ilə işgüzar ünsiyyət qura bilərsiniz, ancaq psixoloqların qeyd etdiyi kimi, "bir qrupa aid olduğunuzu" hiss etmirsiniz. Bu o deməkdir ki, başqalarının söhbətləri sizdə maraq oyatmır, hədəfləri gülünc görünür və zarafatları qətiyyən gülməli gəlmir.
2) Bacarıqlarınızdan istifadə etmirsiniz.
Yəqin ki, sadəcə mövqeyinizi və ya şirkətinizi qabaqlayırsınız. Və ya bilikləriniz və imkanlarınız elə ən əvvəldən vakansiyanın tələb etdiyindən geniş idi. Bunun fərqinə vardınızsa, irəliləməyiniz üçün real perspektivləri nəzərdən keçirin. Üfüqdə karyera yüksəlişi görünmürsə, getmək vaxtı çatıb.
3) Artıq heç nə öyrənmirsiniz.
Karyeranı inkişaf etdirmək və qurmaq üçün peşəkar tələblərə cavab vermək lazımdır. Onları özünüz yarada bilərsiniz. Bir yerdə bacarıqlarınızı təkmilləşdirmək üçün böyük səy göstərirsiniz. İşiniz isə bunu sadəcə tələb etmir. Əgər belədirsə, niyə də əziyyətlə əldə etdiyiniz bilik və bacarıqları onların layiq olduğu dəyəri görəcəyi yerlərdə tətbiq etməyəsiniz?
4) Uğurlarınız və müvəffəqiyyətsizliyinizə qarşı etinasızsınız.
Niyə məhz burada işləyirsiniz? Əgər cavabınız "Öyrəşmişəm deyə", "Başqa iş axtarmağa həvəs var?" və ya "Məndən keçib" olarsa, deməli, motivasiyanızı itirirsiniz. Və tezliklə bunu təkcə özünüz deyil, ətrafdakılar da sezəcək.
5) Korporativ dəyərlər vecinizə deyil.
Ümumi əxlaqi prinsiplərdən və ətraf mühitə münasibətdən tutmuş ofisin dress-koduna, birlikdə tort və piroqla çay içmək adətinə kimi bir çox şey sizə lüzumsuz təfərrüat kimi gələ bilər. Əgər bu, indidən sizin ürəyinizcə deyilsə, bir gün xoşlayacağınızı gözləməyin.
6) Xroniki stress hiss edirsiniz.
"Yaxşı" stress bədənin ekstremal bir vəziyyətin öhdəsindən gəlmək və ondan qalib çıxmaq üçün bütün güclərini səfərbər etməsi deməkdir. Demək olar ki, heç vaxt normal vəziyyətlərin olmadığını görəndə isə stress ancaq "pis" olur. Xüsusilə də iş yerində.
7) Şəxsi həyatınızı tamamilə işə qurban verirsiniz.
Evə digər ailə üzvləri artıq yatanda gəlirsiniz və hələ yuxudan oyanmamış işə gedirsinizsə, aylardır, yaxınlarınızın üzünə həsrət qalmısınızsa, bir zamanlar zövq aldığınız işlərlə məşğul olmağa vaxt tapmırsınızsa, dayanın. Özünüzə sual verin: Yaşamaq üçün işləyirəmsə və həyatımı yaşaya bilmirəmsə, bu iş nəyimə gərəkdir?
8) Mütəmadi olaraq iş yükünüz artır, maaş isə olduğu kimi qalır.
Bəzən evdən işlədiyiniz təqdirdə aşağı əmək haqqı verilir və ya öhdəliklərinizi gün ərzində cəmi bir neçə saata yerinə yetirib, qalan vaxtınızı öz işlərinizə və hobbinizə həsr edirsinizsə, aşağı əmək haqqı məntiqlidir. Əgər gündə 8 saat işləyirsinizsə, onda maaş da zəhmətinizə müvafiq olmalıdır.
İş yerindən ayrılmaq yaxşı hazırlıq tələb edir. Özünüzü fiziki və mənəvi cəhətdən tamamilə tükənmə həddinə çatdırmayın. Adekvat düşünməyə gücünüz qalmalıdır. Ətraflı düşünün, peşəkar hədəflərinizi təmin edəcək bir iş axtarışına başlayın.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1145   Tarix: 07 mart 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Fiziki təmas ağrını aradan qaldırır

Fiziki təmas ağrı, narahatlıq və depressiyanı aradan qaldıra bilər. -a istinadən xəbər verir ki, almaniyalı və hollandiyalı tədqiqatçılar bununla bağlı xüsusi araşdırma aparıblar. Araşdırma nəticəsində alimlər fiziki təması

.

Kişilər niyə evlənmək istəmir? - Ən ümumi səbəblər

Hər iki cinsin davranışının dəyişməsinə baxmayaraq, evliliyə münasibət faktiki olaraq eyni olaraq qalıb. Qadınlar əksər hallarda evliliyə və güclü münasibətlərin yaradılmasını istəyirlər.   -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisləri

.

Depressiyadan əziyyət çəkənlər bu meyvədən yesin - Mövsümüdür

ABŞ-dəki Cincinnati universiteti tərəfindən çiyələk və qaragilə ilə bağlı araşdırma aparılıb. -a istinadən bildirir ki, hər iki giləmeyvənin demensiyadan (unutqanlığın ön planda olduğu bir çox xəstəliyə verilən ümumi bi

.

Ürək üçün qüvvətləndirici çaylar hansılardır?

Ürəyə içkilər faydalıdırmı, təsir edirmi? Bəli, qida kimi bəzi içkilər də vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur həkim Yelena Malışeva ürək üçün 3 faydalı içkini açıqlayıb. "Mənim sevimli smuzim: qaragilə, ispanaq

.

Səhər yeməyindən əvvəl idman edin, yoxsa

Səhər yeməyindən əvvəl idman etmək daha sürətli arıqlamağa kömək edir.   -a istinadən bildirir ki, səhər saat 7-9 arasında acqarına fiziki fəaliyyət sürətli və effektiv arıqlamağı təmin edir. . Səhər yeməyində hansı qidala

.

Bu xəstəliklər xərçəngə çevrilə bilər - Xəbərdarlıq

Bağırsaq polipləri, qastrit, xroniki gedişdə anal çatlar xərçəngin inkişafına səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "FederalPress"ə onkoloq-ginekoloq Yekaterina Timofeyeva məlumat verib . "Bu

.

Çayın xərçəngə səbəb olduğu sübut olundu

Çin alimləri çayla xərçəng xəstəliyi arasında əlaqəni sübut edən çoxillik araşdırmalarına yekun vurublar. " "a istinadən  xəbər verir ki, nəticələr qara çayın siqaret qədər ağciyər xərçənginə səbəb olduğunu sübu

.

Bu insanlara tatu olmaz – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Tatu bəzi insanlar üçün qəti şəkildə zərərlidir. . Milli. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə dermatoloq-kosmetoloq Svetlana Jaboeva müsahibəsi zamanı deyib. Həkimin sözlərinə görə, tarixdə dəri xərçəngi, melanoma, skuamö

.

Səhər yeməyində hansı qidalar zərərlidir?

"Səhər yeməyində pendir, yağ və ya kolbasa ilə sendviç yemək olmaz".   -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı endokrinoloq və diyetoloq Oksana Mixaylova deyib. Həkimin sözlərinə görə, səhər yeməyində yeyilə

turlar.az

sonxeber.az qadin sayti makiyaj etmek qaydalari aksessuarlar kətə reseptləri doğuş sonrası seks mayalanma tərəzi bürcü kosmetika vətənə aid bayatı novruz bayramina aid hakistalar veten yutube kəlamlar