Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1111   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Röya 'Səs Azərbaycan'ın iştirakçısı ilə duet oxuyacaq

Xalq artisti Röya "Səs Azərbaycan"ın iştirakçıları ilə bağlı planlarından danışıb. xəbər verir ki, o bu haqda "Tarixin bir günü" verilişində söz açıb. Telefon zəngi ilə verilişə qatılan Xalq artisti Teymu

.

Öykü Gürman "Gassal"da

"Tabii"də yayımlanan "Gassal" serialına yeni sima daxil olub. Türkiyə mətbuata istinadən xəbər verir ki, yeni sima müğənni Öykü Gürman olub. Sənətçi 3-cü sezondan serialın yeni bölümlərində rol alacaq

.

Jah Xalibin kariyerası bitir - SƏBƏB

Azərbaycan əsilli məşhur qazax reper Jah Xalibin (Bəxtiyar Məmmədov) Rusiyada çıxışı qadağan edilən sənətçilərin qeyri-rəsmi siyahısına daxil edilib. xəbər verir ki, bu qərar onun sosial şəbəkələrdə Ukraynaya dəstək ifad

.

Nazilə Səfərli pnevmaniya oldu: 'Arxasına balış qoyanlar sevinir

"Pnevmaniya olmuşam, iynə-dərman edirəm. Arxasına balış qoyan bir neçəsi də var ki, buna sevinir". xəbər verir ki, bunu sosial media hesabında video paylaşan Nazilə Səfərli deyib. O, xəstəliyinə sevinib toyların

.

Fatimə ikinci dəfə nənə oldu

Rəqqasə Fatimə Fətəliyevanın ikinci nəvəsi dünyaya gəlib. xəbər verir ki, sənətçinin qızı Aydanın oğlu dünyaya gəlib. Onlar körpəyə Mikayıl adını veriblər. Qeyd edək ki, Aydanın Zəhra adlı bir qız övladı da var. Aysel

.

Aqşin Fateh sənətdən gedəcəyini açıqladı

"Tamaşaçı efirdə o qədər nadürüst, "bambılı", səviyyəsi aşağı insan görür ki, mən nəyisə düz danışanda deyirlər Aqşin aqressivdir".  . xəbər verir ki, bu sözləri Aqşin Fateh "Tarixin bir günü"

.

Tərəf müqabili oldular

"Süreç Film"in yeni layihəsinin və baş qəhrəmanlarının adları məlum olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, "Bereketli Topraklar" adlı serial Adanada çəkiləcək. Serialın əsas rol ifaçıları is

.

Rəqsanə həyat yoldaşından boşanıb?

Müğənni Rəqsanə İsmayılovanın həyat yoldaşı Fazil bəydən boşandığı iddia edilib.  . xəbər verir ki, bu haqda "TikTok" platformasında xəbərlər yayılıb. Sözügedən şəbəkədə canlı yayım açan Rəqsanə izləyicilərin on

.

Mustafa Sandal məhkəmədə UDUZDU

Mustafa Sandal ev sahibinin ona qarşı qaldırdığı kirayə haqqının ödənilməsi iddiası ilə bağlı məhkəmədə məğlub olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, məhkəmə məşhur müğənninin aylıq kirayə haqqını 65 min lirədə

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadin sayti geyim dəbləri gözəllik məhsulları gavali haqqinda dəri və saç xina ucun bayatilar sufle hazirlanmasi ekizler veten atalar sözləri burclerin uyumu qızlıq pərdəsi