Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1089   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş


Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Əməkdar artist Müşərrəf Akayla görüşdü - FOTOLAR

Əməkdar artist Lalə Məmmədova Türkiyəyə yollanıb. xəbər verir ki, sənətçi İstanbulda türkiyəli aktrisa vəmüğənni Müşərrəf Akayla görüşüb. Əməkdar artist akay ilə çəkilən fotolarını sosial media hesabında paylaşıb. Aysel

.

Məşhur aktyorun cəzası bəlli oldu

"Yeşilçam"ın sevilən aktyoru İlyas Salman haqqında açılan cinayət işi yekunlaşıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, aktyor prezidenti təhqir etdiyi üçün 1 il 7 ay müddətinə azadlıqdan məhrum edilib. Dah

.

Mən trendə uyğunlaşmıram, trendi yaradıram' - Xalq artisti

"Mən şou-biznes deyib trenddə otura, bayağı nəsə ifa edə bilmərəm. Dünya səhnəsinə çıxmaq iddialarım var çünki mən trendə uyğunlaşmıram, trendi yaradıram". xəbər verir ki, bunu Xalq artisti Tünzalə Ağayeva jurnalistlərl

.

Kenye Uestin etirafı hər kəsi şok etdi

Dünyaca məşhur repçi Kanye Uestin etirafı xarici mətbuatda böyük səs-küyə səbəb olub. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, adı azyaşlılar ilə qeyri-etik münasibət yaşamaqda tez-tez hallanan repçi yeni mahnısını təqdi

.

Bütün dünya bundan danışacaq' - Hüseyn yeni layihəsi haqda

"Bu iş mənim üçün çox önəmlidir. Bütün dünya musiqiçiləri "Zəngəzur yallısı" layihəsindən danışacaq".  . Bu sözləri klarnet ifaçısı Hüseyn Məhəmmədoğlu -a üzərində çalışdığı "Zəngəzur yallısı"

.

Məhkəmədən Dilan və Engin Polatın lüks avtomobilləri ilə bağlı gözlənilməz QƏRAR

Sosial media fenomeni olan Dilan və Engin Polat cütlüyünün satışa çıxması gözlənilən lüks avtomobilləri ilə məhkəmə yeni qərar verib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, məhkəmə Əmanətlərinin Sığortalanması Fondu tərəfində

.

Cem Yılmaz zəlzələdən sonra İstanbuldan köçdü

Çanaqqalada ev alan türkiyəli məşhurlar sırasına aktyor Cem Yılmaz və Ceyda Düvenci də qoşulub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, İstanbulun izdihamından uzaqlaşan Cem Yılmaz və Ceyda Düvenci Çanaqqalanın füsunka

.

Sihirli annem'in aktrisasının oğlu anasının ölümündən danışdı

2011-ci ildə dünyasını dəyişən "Sihirli annem" serialının məşhur aktrisası Defne Coy Fosterin oğlu Can atasının "YouTube"da ikinci həyat yoldaşı Beyza Solmazla hazırladığı proqrama qonaq olub. Türkiy

.

Mənzurə: Əflatuna toy oxumağı mən öyrətmişəm

Müğənni Mənzurə Musayeva həmkarı Əflatun Qubadovla bağlı qalmaqallı açıqlamalar edib. xəbər verir ki, ATV-də yayımlanan "Rəngarəng" verilişinə qatılan xanım müğənni Əflatun Qubadovun məşhur olmaq üçün ona yalvardığın

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim dəbləri toy makiyajlari toy gecesi baliq qulagi dan el isleri hicab bağlamaq bürc uyğunluğu sellulit novruza aid hakista novruz bayramına aid hakıştalar veten haqqinda atalar sozu saglam qidalanma sağlamlığın sirleri