Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1111   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Məni gəlin yox, qurban etdilər' - Əməkdar artist

"Bir ömür bədbəxt olmaqdansa, zamanında üzüyü geri qaytarmaq yaxşıdır". xəbər verir ki, bunu "Həftənin qonağı" verilişində Əməkdar artist Nigar Şabanova deyib. "10 dəfə üzük qaytarmaq bədbəxt olmaqda

.

Məşhur aktrisa ana oldu

Türkiyəli aktrisa Gizem Karaca gecə saatlarında ana olub. xəbər verir ki, o, bu haqda paylaşım edib. 8 ildir iş adamı Kemal Ekmekçi ilə evli olan məşhur aktrisa qızına Leyla Yaz adını verib. Aysel

.

Talıb Tale xarici ulduzla duet oxuyacaq

Talıb Tale uzun zaman sonra canlı yayıma qatılıb. xəbər verir ki, o, "İncə səhər" veilişində qonaq olub. Yeni layihələrindən danışan müğənni, xarici ulduzla duet oxuyacağını deyib:. "Əsas duet ortağım Zeynə

.

JLo ilə tanış olmaq istəyən 50 nəfər 100 min lirə ödəyəcək

Dünya şöhrətli amerikalı müğənni Cennifer Lopez konserti üçün Türkiyəyə gəlir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, sənətçi İstanbul Festivalı çərçivəsində avqustun 5-də "Festival Park Yenikapı"da musiqisevərlərl

.

Musiqi mənim həyatımda və bu gün səhnədə olmağımda çox böyük rol oynayıb

"Mən musiqiyə bağlı bir insanam. Musiqi mənim həyatımda və bu gün bu böyük səhnədə olmağımda çox böyük rol oynayıb. Bu haqda saatlarla danışa bilərəm, amma bir şeyi xüsusilə vurğulamaq istəyirəm: "Qaytağı"

.

Aysunun qızı xəstəxanalıq oldu

Müğənni Aysun İsmayılova qızı Sevginin səhhətində problem yarandığını deyib. . xəbər verir ki, Aysun özəl klinikalardan şikayətlənibş. Sənətçinin sözlərinə görə qızının səhhətindəki problem aradan qaldırılmayıb:. "Ü

.

Talıb Tale həyat yoldaşına qadağalar qoyub

Müğənni Talıb Tale həyat yoldaşına qoyduğu şərtlərdən danışıb. xəbər verir ki, sənətçi bu haqda "İncə səhər" proqramında bəhs edib. O, aparıcı Vüsalə Əlizadənin "Evlənəndə şərtlərin olub ki, bunlar olmaz? Xanımı

.

Röya 'Səs Azərbaycan'ın iştirakçısı ilə duet oxuyacaq

Xalq artisti Röya "Səs Azərbaycan"ın iştirakçıları ilə bağlı planlarından danışıb. xəbər verir ki, o bu haqda "Tarixin bir günü" verilişində söz açıb. Telefon zəngi ilə verilişə qatılan Xalq artisti Teymu

.

Rəqsanə həyat yoldaşından boşanıb?

Müğənni Rəqsanə İsmayılovanın həyat yoldaşı Fazil bəydən boşandığı iddia edilib.  . xəbər verir ki, bu haqda "TikTok" platformasında xəbərlər yayılıb. Sözügedən şəbəkədə canlı yayım açan Rəqsanə izləyicilərin on

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy makiyajlari yay kolleksiyasi qadın geyimi byanka cizgi filmləri dini qadin geyimleri elm haqqinda atalar sozleri qurd ve quzu atalar sözləri hakıştalar tapmacalar sağlamlıq