Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1118   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dilarə Kazımova istedadlı gənclər axtarır - FOTO

Dilarə Kazımova istedadlı gənclər axtarır.  Ölkənin ən çalışqan super ulduzu Dilarə Kazımova yeni klipi üçün rəqsi yaşayan və ritmlə nəfəs alan gənclər axtarışına çıxıb. xəbər verir ki, sənətçi ekran əsəri üçün 18-25 ya

.

Aygünün sayəsində Namiq qiyabi şəkildə sanki bir akademiya oxudu' - Vüqar

"Sözlər tükənib, oxşatmalar, bənzətmələr hiss olaraq zəifləyib". xəbər verir ki, bu sözləri meyxanaçı Vüqar Əbdülov 106.3FM-də Kazım Sübhanın qonağı olarkən deyib. Meyxanaçı, son zamanlar trend olan mahnıları tənqi

.

Məşhur müğənni ianə qarşılığında şikayətini geri götürdü

Türkiyəli miüğənni Aydilge sosial media hesabında ünvanına təhqiramiz məzmunlu paylaşımlar etdiyi üçün şikayət etdiyi Zeynep T.-ni əff edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, müğənnini bunun üçün şərt irəli sürüb

.

Beyonsun layihələrinin yer aldığı disklər OĞURLANDI

ABŞ-də içərisində bu günə qədər Beyons tərəfindən yayımlanmamış treklər, həmçinin gələcək konsertlərin set siyahıları və şouların çəkiliş planlarının olduğu disklərin yer aldığı çanta oğurlanıb.  . xəbər verir ki, materialları

.

"Hörümçək adam" öz brendi üçün kamera qarşısında - FOTOLAR

"Hörümçək adam" filminin ulduzu Tom Holland biznesi üçün kamera qarşısına keçib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, o, öz alkoqolsuz pivə brendi üçün üçün reklam çarxında çəkilib. Həmin görüntüləri təqdi

.

Qadın idarəçi olan yerdə bərəkət olmaz' - Əməkdar artist

"Bir yerdə ki, qadın idarəçiliyi var, orada bərəkət olmaz". xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Zakir Əliyev "Qonaqcanlı" verilişində deyib. "Xanımlar özləri bilməlidir ki, Allah kişini üstü

.

Sənə pislik edən birinə yaxşılıq eləmə' - Əməkdar artist

Əməkdar artist Ədalət Şükürov səsləndirdiyi fikirlər ilə gündəm olub. xəbər verir ki, "Elgizlə izlə"də qonaq olan əməkdar artist, şou-biznesdəki küsülülüklərdən danışıb. O, hər kəs ilə münasibətinin yaxşı olduğun

.

TikToku' azərbaycanlılar çirkaba çevirdi' - Səidə

"TikTok"u azərbaycanlılar adiləşdirdi, çirkaba çevirdi". xəbər verir ki, bunu müğənni Səidə Dadaşova "İncə səhər" verilişində deyib. Müğənni, həyat yoldaşının ona "TikTok"a girməyə qadağ

.

Hadisenin Merilin Monro pozaları - FOTOLAR

Türkiyəli pop ulduz Hadise yeni fotosessiyası ilə gündəm olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, müğənni bu dəfə əfsanəvi Merilin Monronun obrazını canlandırıpb. Hadisenin yeni fotoları maraqla qarşılanıb. Həmi

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram aksessuarlar qaşların formalari bayatilar xinayaxdi ucun sac horukleri evim interyer salatların bəzədilməsi klitor bayatı nağıllar vicdan oglaq