Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1098   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sərxandan xəbərdarlıq: 'Mənim gördüyüm işlərdən artıq heç nə etməmisiz

Müğənni və aktyor Sərxan Kərəmoğlu sosial media hesabında bəzi həmkarlarını tənqid edib.  . xəbər verir ki, o, bəzi sənət dostlarının vəfasızlığından gileylənib. Sənətçi "instagram"da gördüyü işlərə reaksiya verməyə

.

Sıla vizasız uçmaq üçün Afinada ev aldı

Türkiyəli müğənni Sıla Afinada yeni mənzil alıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, 120 kvadratmetrlik mənzil üçün 800 min Avroya (Təxminən 35 milyon TL) pul ödəyib. Müğənninin Yunanıstanı seçməsinə səbəb qızı

.

Səidə Niyamı dostluqdan SİLDİ

Müğənni Səidə Sultan ilə Niyam Salaminin dostluğu bitib. xəbər verir ki, Niyam bu haqda "İncə səhər" verilişində danışıb. Müğənni, Səidənin onu izləmədən çıxarmasından xəbərsiz olduğunu deyib:. "Səidə konsertin

.

Simgenin bacısı vəfat etdi

Türkiyəli müğənni Simge Sağının bacısı Nilay Sağın vəfat edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Nilay Sağın uzun sürən xərçəng xəstəliyindən dünyasını dəyişib. O, bu gün Feriköy qəbiristanlığında dəfn ediləcək

.

Forbes' Selenanın müflis olduğunu iddia etdi

Dünyanın ən məşhur jurnallarından olan "Forbes" Selena Qomesin milyarder olmadığını açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 2021-ci ildə Selena Qomez tərəfindən qurulan psixi sağlamlıq startapı "Wondermind"

.

Heyli Bolduini Castin Biberdən boşanır

2018-ci ildə evlənən Castin Biber və Heyli Bolduini boşanır. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu haqda ailəyə yaxın mənbə mılumat verib. Onun sözlərinə görə cütlük evlərini ayırıb. Aysel

.

Mirkamildən üzücü xəbər

Uzun zamandır sağlamlığında yaranan ciddi problemlərə görə sənətdən uzaq düşən müğənni Mirkamil Kamilovdan üzücü xəbər gəlib. xəbər verir ki, onun təcili ürək əməliyyatı olunacağı bildirilib. Bu haqda müğənninin sənət dostu

.

Tüpürəsən bunların siyasətinə də, ədalətinə də

"Avroviziya 2024" təmsilçilərimizdən olan Fahree sözügedən beynəlxalıq mahnı müsabiqəsini boykot etməyə çağırıb. xəbər verir ki, bu barədə o, sosial media hesabında yazıb:. "Avroviziya", istefa! Bu artı

.

Şəbnəmdən sərt sözlər: "Mənim adımı çəkməyin

"Artıq özüm də utanıram. Neçə gündür həmkarlarım, xalq artistləri, əməkdar artistlər getdikləri verilişlərdə adımı çəkirlər. Bu qədərmi gözünüzdə böyütmüsünüz məni. xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Şəbnəm Tovuzlu deyib

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yay kolleksiyasi gözəllik məhsulları kosmetoloq şeirlər edebi janrlar statuslar toxuma və əl işləri kurtlar vadisi maraqli hakistalar uşaq şeirləri tərəzi bürcü heyati