Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1245   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cabbar Musayevdən ailə qalmaqalına reaksiya - 'Hamısı yalandır

"Mən hazırda İstanbulda klinikadayam, öz canımla əlləşirəm". Bu sözləri -a açıqlamasında müğənni-bəstəkar Cabbar Musayev deyib. Sənətçi Musayevlər arasında yaranan qalmaqalda Musa Musayevin səsləndirdiyi bəzi iddialar

.

Kerimcan Durmaz 5 il müddətinə həbs oluna bilər

Qanunsuz mərc oyunlarının reklamını edərək insanları buna təşviq etməkdə ittiham olunan türkiyəli sosial media fenomeni Kerimcan Durmazın məhkəmə işi üzrə prokurorluq yekun rəyini açıqlayıb. xəbər verir ki, ittiham tərəf

.

"Vaqif Mustafazadəni dinləyib heyrətləndim

Türkiyənin məşhur müğənnisi Göksel Bakıya gəlib. xəbər verir ki, sənətçi hava limanında jurnalistlərin suallarını cavablandırıb. İfaçı Bakıya çoxdan gəlmək istədiyini bildirib:. "O qədər gəlmək istədiyim bir yer id

.

Onlar da SAXLANILDI

Tükiyədə növbəti dəfə məşhurları hədəf alan narkotik əməliyyatı keçirilib. xəbər verir ki, əməliyyatlarda 7 nəfər saxlanılıb. Saxlanılanlar arasında aktyor Hasan Can Kaya, repçi Yusuf Aktaş (Reynmen) və repçi Emirhan Çaka

.

Odri Hepbernin broşu bu qiymətə satıldı

Bir vaxtlar əfsanəvi Hollivud aktrisası Odri Hepbernə məxsus olmuş "Bulgari" broşu Parisdə "Sotheby"s" hərracında 355,6 min avroya satılıb. xəbər verir ki, lotun yekun qiyməti ilkin 60 min avrolu

.

Cinsiyyət dəyişdirən fenomen SAXLANILDI

"Mika Can Raun" adı ilə tanınan sosial media fenomeni Mikail Can Kurnaz saxlanılıb. xəbər verir ki, Türkiyə mətbuatında yer alan xəbərə görə, İstanbul Respublika Prokurorluğunda aparılan 2025/280882 saylı istinta

.

Nadir Qafarzadənin ikinci nəvəsi də oğlan olacaq

Xəbər verdiyimiz kimi, müğənni Nadir Qafarzadə ikinci dəfə baba olmağa hazırlaşır. xəbər verir ki, müğənni "Qonaqcanlı" verilişində nəvəsinin cinsiyyətini açıqlayıb. Sənətçi bildirib ki, ikinci nəvəsi də oğlan olacaq:

.

Salih Bademci 'Delikanlı'da

Türkiyənin sevilən aktyoru Salih Bademcinin yeni layihəsi bəlli olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, "Delikanlı" serialının heyətinə qatılıb. Xatırladaq ki, serialın baş rollarında Mert Ramaza

.

Məşhur fenomen axtarışa verildi

Xəbər verdiyimiz kimi, haqqında cinayət işi açılan fenomen Merve Taşkın Türkiyəni tərk edib. xəbər verir ki, İstanbul 4-cü Sulh Cibab Məhkəməsi tərəfindən verilən qərarla fenomen haqqında axtarış qərarı çıxarılıb. Bunun səbəb

turlar.az

reseptler hamiləlik gozel gorunmek yaglarin faydasi seksual salatlarin bezenmesi müxtəlif kosmetika şebnem tovuzlu novruz hakısdası atalar sozleri haxışda novruza aid hakışda