Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1271   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Vəfa Şərifova yenidən əməliyyat olunacaq

Müğənni Vəfa Şərifova bıçaq altına yatacağını bildirib. xəbər verir ki, sənətçi "İncə səhər" verilişində yenidən burun əməliyyatı etdirəcəyini deyib. Şərifova buna səbəb kimi burnunun formasını bəyənməməsini göstərib:

.

Məşhur aktyorun qızının ölüm səbəbi bilindi

"Oskar"lı aktyor Tommi Li Consun 34 yaşlı qızı Viktoriya Consun ölüm səbəbi bəlli olub. xəbər verir ki, Viktoriya Yeni il günü San-Fransiskodakı hoteldə ölü tapılıb. Onun ölüm səbəbi bu gün San-Fransisko Baş Tibb

.

Məşhur aktrisa ərə gedir - Toy tarixi açıqlandı

Məşhur türkiyəli aktrisa Sıla Türkoğlu ailə qurmaq qərarına gəlib. Türkiyə mətbuatın aistinadən xəbər verir ki, o, tezliklə sevgilisi Ata Ayyıldız ilə nikah masasına oturacaq. Cütlüyə yaxın mənbəələr bildirib ki, onlar b

.

Doğuş akustik layihə hazırlayır

Müğənni Doğuş yeniliklər üzərində çalışdığını bildirib. xəbər verir ki, o bu haqda sosial şəbəkə hesabında məlumat verib. Doğuş bildirib ki, yeni hazırladığı mahnılar akustik versiyada dinləyəcilərə təqdim ediləcək. Ayse

.

Məmmədbağır Bağırzadənin nəticəsi doğuldu

Mərhum Xalq artisti Məmmədbağır Bağırzadənin evində xoş gün yaşanıb. xəbər verir ki, sənətçinin nəvəsi Yusifin övladı dünyaya gəlib. "Xəzər axşamı" verilişində bu haqda məlumat verilsə də, körpənin cinsiyyəti açıqlanmayı

.

Yaşar Yusubdan romantik etiraf – "Ömrümün ən gözəl çağı" - AUDİO

Məşhur müğənni Yaşar Yusub "Darıxacaqsan", "O bilir" kimi uğurlu layihələrindən sonra yaradıcılıq tempini azaltmaq niyyətində deyil. xəbər verir ki, sənətçi yeni mahnısını dinləyicilərin ixtiyarına verib

.

Ölümündən sonra ailəsi üçün 1 milyondan çox ianə toplandı

Amerikalı aktyor Ceyms Van Der Biik ötən gün 48 yaşında vəfat edib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aktyorun ölümündən sonra, onun həyat yoldaşı və altı uşağına dəstək olmaq üçün "GoFundMe" platformasınd

.

Toya 50 minə gedirəm, Alim Qasımovun çıxışı da buraya daxildir

"Bu sənətə illərimi qoymuşam. Bu işin zəhmətini çəkmişəm. Ağlaya-ağlaya, əllərimi dağıda-dağıda, zülm çəkə-çəkə çalışmışam. Birinci sevgi olub. Sonra bu sevgidən məşhurluq yaranıb. Bu, məsuliyyətə səbəb olub. Bu da qazancımı

.

Qızımın sosial media hesabı yoxdur' - Kəmalə

Müğənni Kəmalə Günəşli övladlarından danışıb. xəbər verir ki, sənətçi o, övladlarının efirlərdə göstərilməsinə qarşı çıxdığını deyib. Müğənni bildirib ki, onun qızını heç kəs tanımır:. "Oğlum bir dəfə efirə çıxdı,

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari donlar 2026 toy makiyaji sekilleri xinayaxdi sozleri seksi geyim arxadan olmaq praktik məsləhətlər kosmetika porno dolça maraqlı uşaq şeirləri maya maskasi