Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir

Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirirKakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İlk dəfə kakao tozu 3000 min il əvvəl əldə olunub. Onu hələ qədim astek qəbiləsinin adamları əldə edib.
Kakaonun tərkibində müxtəlif mikroelementlər (kalsium, kalium, sink, marqans və s.), vitaminlər (B1, B3, A, E, C) və çoxlu faydalı kimyəvi birləşmələr var.
Kakaonun irqanizmə faydaları bunlardır:
- stress, gərginlik və narahatçılıq hissini azaldır, əhvalı yaxşılaşdırır, əzələləri rahatlaşdırır
- beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, Alsheymer və digər neyro-degenerativ xəstəliklərin profilaktikasıdır
- ürəyi möhkəmləndirir
- orqanizmin tonusunu artırır, insana güc verir
- qan dövranını və qanın tərkibini yaxşılaşdırır
- saç, sümük toxuması və dişlərin möhkəmlənməsinə səbəb olur
- orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir edir.
Saglamolun.az ria.ru saytına istinadla bildirir ki, həkimlərin sözlərinə görə, kakao xüsusilə yaşı 50-dən yuxarı olan insanlara faydalıdır. Antioksidantlarla zəngin olan kakao orqanizmdə gedən qocalma proseslərini ləngidir.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi sinir sistemi xəstəlikləri, böyrək xəstəlikləri, podaqra, mədə turşuluğunun səviyyəsinin yüksək olması zamanı kakao ziyan vura bilər. Həddindən çox kakao içmək qəbizliyə səbəb olur.
Kakaonun günün 1-ci yarısında və 1-2 fincan olmaqla (bundan çox yox!) qəbul etmək olar.  
3 yaşına kimi uşaqlara kakao içmək qadağandır.
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1245   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İbrahim etdiklərinin cəzasını çəkir

Aktrisa Perihan Savaş keçmiş həyat yoldaşı İbrahim Tatlıses haqda danışıb. xəbər verir ki, aktrisa illər əvvəl Tatlısesdən gördüyü şiddət zamanı yaşadıqlarını xatırlayıb. . O, illər sonra bu haqda *Hürriyet"ə müsahibəsind

.

Cəriməni ödəmədi, məhkəməlik oldu

Britaniyalı aktyor İdris Elba skuterlə hərəkət edərkən sürət həddini aşdığına görə cərimələnib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aktyor Londonda skuteri saatda 45 kilometr sürətlə idarə edib. Halbuki həmin ərazid

.

Maksim Qalkin qızı ilə tətildə - fotolar

Kəskin imic dəyişikliyindən sonra gündəmə düşən Alla Puqaçovanın həyat yoldaşı Maksim Qalkin qızı ilə tətilə yollanıb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, tətil üçün Kurşeveli seçib. Qızı Liza ilə tətil fotoların

.

Alla Puqaçovanın həyat yoldaşı tanınmaz halda - FOTOLAR

Alla Puqaçovanın həyat yoldaşı Maksim Qalkin imicini kökündən dəyişərək pərəstişkarlarını təəccübləndirib. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, pərəstişkarları onu tanıya bilməyiblər. İki gün ərzində viral paylaşım

.

Aktrisa tənqid etdi: 'Qızının nə qədər problemi olub, amma

Aktyor Doğukan Güngörün analiz nəticələrinin müsbət çıxmasından sonra "Kızılcık Şərbəti" serialından çıxarılması bir çox həmkarının narazılığına səbəb olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, "Sihirl

.

Nadir Qafarzadənin ikinci nəvəsi də oğlan olacaq

Xəbər verdiyimiz kimi, müğənni Nadir Qafarzadə ikinci dəfə baba olmağa hazırlaşır. xəbər verir ki, müğənni "Qonaqcanlı" verilişində nəvəsinin cinsiyyətini açıqlayıb. Sənətçi bildirib ki, ikinci nəvəsi də oğlan olacaq:

.

Kerimcan Durmaz 5 il müddətinə həbs oluna bilər

Qanunsuz mərc oyunlarının reklamını edərək insanları buna təşviq etməkdə ittiham olunan türkiyəli sosial media fenomeni Kerimcan Durmazın məhkəmə işi üzrə prokurorluq yekun rəyini açıqlayıb. xəbər verir ki, ittiham tərəf

.

Bülənt Ərsoyun sərvəti: 28 mənzil, şəxsi ada və milyonlarla dollar

Türkiyəli müğənni Bülənt Ərsoy bu dəfə sərvəti ilə gündəmə gəlib. xəbər verir ki, ifaçının sahib olduğu sərvət "Pulum çoxdur, xərcləməyə yer axtarıram" açıqlaması ilə yenidən maraq oyadıb. Bildirilib ki, Ərsoy təkc

.

Salih Bademci 'Delikanlı'da

Türkiyənin sevilən aktyoru Salih Bademcinin yeni layihəsi bəlli olub. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, "Delikanlı" serialının heyətinə qatılıb. Xatırladaq ki, serialın baş rollarında Mert Ramaza

turlar.az

hamiləlik yaz geyimleri 2026 kosmetika mehsullari maraqli toy ideyalari cadudan qorunma elme aid atalar sozleri kecellesme kosmetika uşaq şeirləri tut ağacı tutdudu dovsan sirniyatlar şebnem tovuzlu