Kartofla baş ağrılarına SON VERİN

Kartofla baş ağrılarına SON VERİNStatistikaya görə, insanların 60-70 faizi baş ağrılarından əziyyət çəkir. Baş ağrıları insanların əhval-ruhiyyəsi, hiss və emosiyaları, problemləri, fikirləri, rejimsiz qidalanmaları və digər faktorlarla bağlıdır.

qadınsaytı.az publika.az-a istinadən bildirir ki, baş ağrısını təbii yollarla aradan qaldıran məsləhətləri təqdim edir.

Masaj Rahatlanın və dairəvi hərəkətlərlə alnınızı masaj edin.

Sarımsaq

Sarımsaq suyunu 1 xörək qaşığı bal ilə qarışdırıb için. Bu, beyni və duyğularınızı yenidən canlandırıb ağrını azaldacaq.

Kartof

Gicgahlara 2 kartof dilimi qoyaraq 30 dəqiqə gözləyin.

Badam

Gündə 100 qram badam yemək dəhşətli baş ağrılarını azaldır. Buna səbəb isə badamın endorfin (həzz hormonları) istehsalına təkan verməsidir.

Kofein

Kofein damarları açan güclü vasitədir. Şəkərsiz bir stəkan tünd qəhvə miqreni rahatlaşdırır.

İsti və soyuq kompreslər

Qaranlıq səssiz bir otaqda dincəlin. Bir yerə uzanın və 15 dəqiqə ərzində alnınıza buz kompresi tətbiq edin. Yaxud da 10 dəqiqə ərzində başınızın ön hissəsinə isti və soyuq kompreslər qoyun. Bu, baş əzələləriniz zəifləməsinə və qan dövranınız artmasına yardımçı olur.

Banan qabığı

Qabığın üzərinə bir az spirt səpəndən sonra 30 dəqiqə alınıza sürtün. Banan qabığının toksinləri əmərək baş ağrısını təbii yollarla azaltdığı deyilir.

Çobanyastığı çayı

Rahatlatıcı təsiri ilə tanınan çobanyastığı əsrlərdir ki, şiddətli baş ağrısı və miqrenlə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilir.

Nanə çayı

Nanə çayı ağırını azaldan, rahatlaşdırıcı təsir göstərən ən güclü sakitləşdiricidir.

Mətbəx     Baxılıb: 2961   Tarix: 27 oktyabr 2016
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Ev Sayağı kumpir resepti

Tərkibi. Kartof – 3 ədəd (böyük olsa daha yaxşı olar). Kök – 1 ədəd. Yumurta – 2 ədəd. Xiyar turşusu – 1 ədəd. Yaşıl noxud (konservləşdirilmiş) – 60 qram. Qarğıdalı (konservləşdirilmiş) – 60 qram. Pomidor – 1 ədəd. Mayonez

.

BALQABAQ VƏ BİSKVİTLİ TORT RESEPTİ

Tərkibi:. 3-4 dilim iri balqabaq. 2,5 stəkan şəkər tozu. 1 litr süd. 3 xörək qaşığı un. 1 xörək qaşığı nişasta. 1/2 paket marqarin. 1 paket vanil. 200 qram qoz ləpəsi. 100 qram fındıq. 3 paket biskvit (peçenye). Hazırlanması:

.

Tuna balıqlı sendviç

Tərkibi. 50 qr konservləşdirilmiş Tuna balığı. 3 xörək qaşığı mayonez. 1 bibər. 1 soğan. duz. istiot. 1-2 pomidor. dilimlənmiş çörək. holland pendiri. 1 xörək qaşığı limon suyu. Hazirlama qaydasi. Tuna balığını konservdə

.

Portağallı Toyuq Balqabağı Tarifi

Portağallı Toyuq Balqabağı Tarifi üçün Tərkibi. toyuq barabanı. limon. Narıncı. diş. sarımsaq. çay qaşığı. duz. bir. çay qaşığı. qara istiot. bir. çay qaşığı. zerdeçal. bir. desert qaşığı. yer qırmızı bibər. Narıncı. təz

.

Mərci mal əti şorbası Scrocchiarella restoran resepti

Tərkibi (1.8 L qazana). Yerkökü - 100 q. Qırmızı soğan - 150 q. Kərəviz - 60 q. Mal əti bonfili - 300 qr. Mərci - 120 q. Təzə bolqar bibəri - 200 q. Zeytun yağı - 50 q. Kərə yağı - 50 q. Pomidor sousu - 400 q. Soyulmuş sarımsa

.

Dadı Damağınızdan Getməyəcək Tünbəki Dolması

Dadı Damağınızdan Getməyəcək Tünbəki Dolması. Author: Selcan Xatun. Category: Ət Yeməkləri. Cuisine: Azərbaycan Mətbəxi. Yields:. 1 Serving. Qədim və zəngin Azərbaycan mətbəxinin adından və dadından xəbərsiz olduğumuz bölgələrin

.

Pomidorlu tart resepti

Tərkibi. 250 qr un. ½ çay qaşığı qabartma tozu. 100 ml günəbaxan yağı. 100 ml ilıq su. 150 qr holland pendiri. 4 ədəd pomidor. ½ xörək qaşığı zeytun yağı. 2 çay qaşığı xardal. 1 çay qaşığı kəklikotu. 1 çay qaşığı duz

.

Padimcan pancake resepti

Nə vaxtsa badımcanlı pancake alacaqsınız? Damağınızı qıracaq dadlı bir reseptlə buradayıq. Çalışdığımız dadlardan birindən badımcanlı pancake resepti. Gündüz masası üçün, çayın yanında, qonaqlarınıza yemək və ya isti qəlyanalt

.

Badımcan Salatı

Fərqli dadı olan bu salatı hamıya hazırlamağı məsləhət görərdim. Əminəm ki, çox bəyəniləcək. Lazım olan ərzaqlar:. 4-5 ədəd orta boy badımcan. 3 ədəd pomidor. 1-2 ədəd bibər. 250 qr toyuq döş əti. keşniş. şüyüd. bitki yağı

turlar.az

qaşların formalari toy makiyaji sekilleri yemek reseptleri hamilə geyimləri mastopatiya haqqinda içkilər məmməd ismayıl kosmetika novruz bayramı hakista zəhmət veten haqqinda bayati sağlamlığın sirleri