Kələm, turp, brokkoli... - Qadınlar üçün təhlükəli ərzaqlar

Kələm, turp, brokkoli... - Qadınlar üçün təhlükəli ərzaqlarTurpkimilər ailəsindən olan tərəvəzlərin qeyri-məhdud miqdarda istifadəsi səbəbindən qadınlarda tiroid vəzinin fəaliyyəti ilə əlaqəli bəzi xroniki xəstəliklər pisləşə bilər.
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Yelena Solomatina məlumat verib.
"Bunlar brokoli, kələm, şalğam, turp, xren, xardal göyərti və vəzəridir. Tam siyahı ilə internetdə tanış olmaq olar. Fakt budur ki, bu məhsulların tərkibində hormon istehsalını boğan və hipotiroidizmi - bir xəstəlik olan izotiosiyanatlar var. Endokrin sistem tiroid hormonlarının çatışmazlığı ilə xarakterizə olunur", - Solomatina "Вечерней Москвой" verilişinə müsahibəsində bildirib.
Tərəvəzlərə əlavə olaraq Solomatina soya paxlasının da qadın orqanizmi üçün arzuolunmaz adlandırıb. Onun sözlərinə görə, məhsulun estrogen (cinsiyyət hormonu) istehsalını stimullaşdırmaq qabiliyyətinə baxmayaraq, eyni zamanda tiroid hormonlarının sintezini ləngidir. Potensial təhlükə daşıya bilən məhsullar menyudan azaldılmalıdır. Diyetoloq vurğulayıb ki, problemin yaranmaması üçün sadalanan məhsulları müntəzəm olaraq və çox miqdarda istehlak etməmək lazımdır. Mütəxəssis yekunda bildirib ki, balanslı rasion ilə belə bir vəziyyət mümkün deyil.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1279   Tarix: 11 may 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Miqrenlə mübarizə aparan "möcüzəvi" qidalar

Miqren minlərlə insanın gündəlik həyat keyfiyyətini aşağı salan, güclü və təkrarlanan baş ağrıları ilə müşayiət olunan problemdir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, dərmanlarla yanaşı, düzgün qidalanma da miqre

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Ev heyvanlarından insana keçən xəstəliklər - Həkim AÇIQLADI

"İstənilən ev heyvanı infeksiya daşıyıcısı ola və sahiblərini allergiyaya və yüksək həyəcanlılığa məruz qoya bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu "İzvestiya" nəşrinə rusiyalı həkim Aleksandra Filyov

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az

Tufts Universitetinin alimləri aşağı kalorili və təbii dadlı şəkər əvəzedicisi hazırlamaq üçün yeni biosintetik üsul hazırlayıblar. "Cell Reports Physical Science" jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, tədqiqatçıla

.

Hansı xəstəliklər zamanı əllər və ayaqlar daim soyuq olur?

Əllərin və ayaqların tez-tez soyuq olması bəzən sadə səbəblərlə əlaqəli olsa da, bəzi hallarda ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, bu hal xüsusilə qan dövranı v

.

Həmin yaşda beynimiz "yavaşlayır": Qocalıqda 3 vacib dönüş nöqtəsi

Yeni araşdırma göstərir ki, insan beynində yaşlanma prosesi üç kritik dövrdə sürətlə baş verir. xəbər verir ki, Kembric Universitetindən professor Barbara J. Sahakian və uzunömürlülük üzrə mütəxəssis Dr. Sabine Donnai bildiri

.

Dişlərin sayı və vəziyyəti ömür uzunluğuna təsir edir - ARAŞDIRMA

Yaponiyanın Osaka Universitetinin alimləri 75 yaş və üzəri 190 mindən çox şəxsin sağlamlıq və diş məlumatlarını təhlil edərək maraqlı nəticə əldə ediblər. -ın məlumaına görə, araşdırma göstərib ki, ağızdakı sağlam və plom

.

Evdə etdiyiniz bu səhv astmaya səbəb olur – DİQQƏT

Döş qəfəsi xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Dr. Klaus Veber klinikasına müraciət edən 45 yaşlı qadın xəstədə astmanın səbəbini araşdırarkən diqqətçəkən faktlar üzə çıxarıb. xəbər verir ki, məlumata görə, astma xəstəliyindən əziyyə

turlar.az

qis geyimləri 2026 yay geyimləri 2026 geymler 2026 goyemin faydasi ciyer qovurmasi qış salatları yeni paltarlar 2026 kosmetika xerceng faydalı məsləhətlər baldıza aid hakışta veten haqqinda atalar sozleri meseller