Kəllə-paça ye, botoksa ehtiyacın qalmaz - GÖZƏLLİYİN SİRRİ
Türkiyədə daxili xəstəliklər və kardiologiya üzrə mütəxəssis Prof.Dr. Canan Karatay yenə açıqlaması ilə gündəm olub.
Xanim.az bildirir ki, Karatay insan bədəninin böyük hissəsinin su, yağ və proteindən, cəmi 1 faizinin isə karbohidratlardan ibarəd olduğunu deyərək bol-bol sümük suyu içməyi məsləhət görüb:
"Təbii kənd yağı, zeytun yağı təbii omega 3-dür. Protein olaraq yağlı quzu ətindən istədiyiniz qədər yeyə bilərsiniz. Kabab da, yağlı quzu əti, balıq yeyə bilərsiniz. Bundan başqa, kənd toyuğu, dəniz balığı, kənd yumurtası, yağlı pendir, qatıq və bol-bol kəllə-paça yeməliyik. Uzun illərdir xolesterolu yüksəldir deyə kəllə-paça yemək qadağan edilib. Kəllə-paça bədənin ehtiyacı olan təbii protein, xüsusilə də sümük, qığırdaq, lif və oynaqlara faydalı olan protein ehtiyacını ödəyir. İndi gedib botoks etdirirlər. Anam, bacım, sən get kəllə-paça ye botoksa ehtiyacın qalmaz. Pulum çatmır, ət ala bilmirəm deyənlər, sümük alın, qaynadın və bol-bol suyunu için. İçində bütün minerallar var".
Kolgemedia.az
Mətbəx Baxılıb: 1867 Tarix: 29 yanvar 2018 f Paylaş
Bananlı rulet bişirmək istəyənlər üçün RESEPT
Meyvəli piroqları, tortları, şirniyyatları çox sevirik. Xüsusilə də uşaqlar çiyələkli, almalı, ərikli şirniyyatların dadından doymur. Bunu nəzərə alaraq bananlı ruletin reseptini verir. Ərzaqlar:. 4 ədəd yumurta. 1 stəka
Tiramisu belə bişirilir – HAZIRLANMA QAYDASI
Adətən çay süfrələrində ağız dadımızın alışdığı şirniyyatlardan istifadə etməyi çox sevirik. Amma bu dəfə sizə italiyan mətbəxinin ən ləzzətli şirniyyatlarından olan tiramisunun reseptini təqdim edir. Ərzaqlar:. 1 paket hazı
"Sassi" suyu ilə 60 saniyədə arıqlayın-VIDEO
xəbər verir ki, dünya şöhrətli dietoloq olan Sintia Sassın şərəfinə belə adlanan su, arıqlamaq istəyən, qarın nahiyəsində problemləri olan, eləcə də orqanizmini yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün olduqca faydalıdır. İnqredientlər:
Evdə hazırlaya biləcəyiniz asan PİZZA RESEPTİ
Bir çoxlarımız pizza yeməyi sevirik. Və pizzanı adətən hazır halda sifariş edirik. sizə asan halda evdə hazırlaya biləcəyiniz dadlı pizza reseptini təqdim edir. Lazım olan ərzaqlar: . 1 yaşıl bibər (doğranmış). 1 qırmız
Kərə yağının düzgün şəkildə əridilmə QAYDASI
Azərbaycan mətbəxinin ləzzət sirri yeməklərin kərə yağında bişirilməsidir. Ancaq əlbəttə əridilmiş kərə yağında. Son illər gənc xanımlar yeməklərin bişirilməsində ərinmiş kərə yağından çox istifadə etmirlər. Kərə yağı tərkibindək
Toyuqlu sezar salatının RESEPTİ
Salatları hər birimiz sevirik. Xüsusilə də qış aylarında salat yeməyin bir başqa dadı olur. Qadınlar mətbəxdə ən müxtəlif tərəvəz və meyvələrdən istifadə edərək ləzzətli salatlar hazırlayırlar. -a istinadən bayram süfrələriniz
Təmiz bal xarlayır? – İZAHI
Balın orqanizmə nə qədər faydalı olduğunu hamımız bilirik. Bu təbii qidanın faydaları saymaqla bitməz. Amma əlbəttə, söhbət təmiz baldan gedir. Bəs təmiz balı necə tanımalı? Çoxları xarlamış balın təmiz olmadığını zənn edir
Şəkər xəstələri üçün xüsusi ŞORBA RESEPTİ
Diabet xəstələri yemək yeyərkən diqqətli olmalıdırlar. Çünki hər hansı bir yemək onların qan şəkərinin qalxmasına səbəb ola bilər. Şəkər xəstələrinin də rahatlıqla yeyə biləcəyi sarıköklü, darçınlı mərcimək şorbasının reseptin
Toyuqlu sezar salatının RESEPTİ
Salatları hər birimiz sevirik. Xüsusilə də qış aylarında salat yeməyin bir başqa dadı olur. Qadınlar mətbəxdə ən müxtəlif tərəvəz və meyvələrdən istifadə edərək ləzzətli salatlar hazırlayırlar. bayram süfrələrinizə fərql
Baxımlı xanım olmağın SİRRİ – VİDEO
Süd bioloji qocalmanı yavaşladır
Ad günü olan Xalq artisti: "Ən böyük arzum nənə olmaqdır"
"Ailəmə qovuşmağa sayılı günlər qaldı" - Damla
Ağız yaxalayıcısı koronavirusdan qoruyur? - ARAŞDIRMA
İnsan niyə ac qala bilmir? - ELMİ CAVAB
Azərbaycanlı bloqer özünə ən son model "Rolls-Royce" aldı
COVID-19 və qorxu psixologiyasi.
Siqaret tüstüsündə koronavirus təhlükəsi - Mütəxəssis AÇIQLADI
Ölümcül beyin şişini müalicə edəcək dərman hazırlandı
