Kökəlmənin başqa səbəbləri

Kökəlmənin başqa səbəbləriƏksər hallarda insanın çəkisinin artmasının səbəbləri həddən artıq qidalanma və fiziki hərəkətliliyin az olmasıdır.
Lakin bəzən insanlar hiss edir ki, onların çəkisi səbəbsiz olaraq artır - qidalanma dəyişilməyib, fiziki hərəkətlilik normadadır, ancaq çəki artır. Belə halın səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bəzi xəstəliklər və pozulmalar çəkinin artmasına gətirib çıxardır. Bu səbəbdən əgər siz özünüzdə bədən çəkisinin "səbəbsiz" artmasını qeyd etmisinizsə, pəhrizə oturmağa tələsməyin, həkim müayinəsindən keçin.
- Hipotireoz (qalxanvari vəzi xəstəliyi) zamanı qalxanvari vəzi hormonları daha az miqdarda ifraz edir. Qalxanvari vəzi orqanizmdə gedən bir çox proseslərə (o cümlədən, mübadilə proseslərinə) təsir edir. Qalxanvari vəzinin fəaliyyətinin zəifləməsi həmçinin mübadilə proseslərini bir qədər zəiflədir və bundan əlavə orqanizmdə artıq mayenin yığılmasına səbəb olur. Bunlar isə bədən çəkisinin artmasına gətirib çıxardır.
- Qadınlarda hormonal pozulma çəkinin artmasına səbəb ola bilər. Belə ki, yumurtalıqların polikistoz sindromu olan qadınların bir çox hissəsi artıq çəkidən əziyyət çəkir. Bu pozulma zamanı qadının orqanizmində kişi hormonları artıq miqdarlarda ifraz olunur. Bu isə tüklənməyə, dəridə səpgilərə, menstruasiyaların pozulmasına, sonsuzluğa səbəb olur.
- Bəzi böyrək və ürək xəstəlikləri zamanı bədəndə artıq maye yığılır. Bu isə çəkinin artmasına səbəb olur.
- Şəkərli diabet piylənmənin əsas səbəblərindən biri sayılır.
Biz bədən çəkisinin artmasına səbəb olan bəzi xəstəliklərə nəzər saldıq. Bədən çəkisinin artmasının digər səbəbləri arasında:
- 30 yaşından sonra insan orqanizmində mübadilə proselərin sürəti azalmağa başlayır. Bu səbəbdən yaşa dolduqca insan qidalanmasına fikir verməlidir və daha az qida qəbul etməlidir. Əgər o, cavan yaşlarda olduğu kimi qidalanmağa davam edərsə, bu çəkinin artmasına səbəb olacaq. Digər tərəfdən cavan insanlar daha enerjili olur, daha çox hərəkət edir, işləyir və s. Bu da onlara qida ilə alınan enerjini sərf etməyə imkanlar verir. Yaşa dolduqca insanlar daha az hərəkət edir. Bu isə öz növbəsində enerjini daha az sərf etməsinə imkan yaradır.
- Menopauzaya (klimaks) yaxın və menopauzadan sonra qadın orqanizmində estrogenlərin (qadın hormonları) istehsalı tədricən azalır. Estrogenlər qadın orqanizmində mübadilə proseslərinə təsir edir. Bu səbəbdən estrogenlərin istehsalı azaldıqda mübadilə prosesləri də yavaşıyır. Bu isə bədən çəkisinin artmasına səbəb olur.
- Bəzi dərman preparatların uzun müddət ərzində qəbulu (hormonlar, antidepressantlar, şəkərli diabet xəstəliyi zamanı istifadə olunan preparatlar, arterial təzyiqi tənzimləyən preparatlar və s.) bədən çəkisinin artmasına səbəb ola bilər. Belə ki, astma, artrit, qırmızı qurd eşənəyi və bəzi digər xəstəliklər zamanı istifadə olunan steroid hormonal preparatlar iştahanı artırır və çəkinin artmasına səbəb olur.
Əvvəllər istifadə olunan hormonal kontraseptivlər (hamiləlik əleyhinə həblər) çəkinin ciddi artmasına səbəb olurdu. Lakin müasir preparatlar belə yanaşı effekt, demək olar,  vermir.
- Yuxunun az olması, xroniki stress da kökəlməyə təkan verə bilər.
- Siqaret çəkməkdən imtina edən insanların əksər hissəsi bir neçə kiloqramm kökəlir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1144   Tarix: 24 oktyabr 2021
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

İt sahibi olmaq sağlamlığa faydalıdır

Mütəxəssislərin fikrincə, it sahibi olmaq həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar göstərir ki, itlərlə yaşayan insanlar daha aktiv həyat tərzi sürür və stresl

.

Acqarına hansı qidaları qəbul etmək TƏHLÜKƏLİDİR?

Mütəxəssislər acqarına bəzi qidaların qəbulunun sağlamlıq üçün risk yaratdığını bildiriblər.  xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, səhər boş mədəyə turşuluğu yüksək olan meyvələr, xüsusilə sitruslar (limon, portağal, mandarin

.

Bu qidaları acqarına qəbul etmək olmaz

Məsləhət görülməyən qida məhsullarının ac qarına qəbul edilməsi 2-ci tip şəkərli diabet və ya ürək-damar sisteminin işində patoloji dəyişiklərə səbəb ola bilər. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, xüsusilə boş, qida il

.

D Vitamini - Faydaları, çatışmazlıq əlamətləri və artıran qidalar

D vitamini kalsiumun bədən tərəfindən sorulmasına kömək edərək sümüklərin güclənməsində həlledici rol oynayır. O, sümüklərin incəlməsinin və sümük əriməsinin (osteoporoz) qarşısını alır. İki əsas forması vardır: D2 və D3

.

Saç tökülməsinin qarşısını necə almaq olar?

Son illər saç tökülməsi problemi həm qadınlar, həm də kişilər arasında daha çox müşahidə olunur. Dermatoloqlar bildirirlər ki, bu halın yaranmasına stress, düzgün qidalanmama, hormonal dəyişikliklər və yanlış saç baxımı səbə

.

Qəhvənin qaraciyər və böyrəklər üçün faydaları – Alimlər nə deyir?

Dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biri olan qəhvə təkcə enerji verməklə kifayətlənmir, eyni zamanda düzgün miqdarda qəbul edildikdə qaraciyər və böyrəklər üçün faydalı təsirlər göstərə bilir.  xəbər verir ki, so

.

Bayramdan qalan salatları neçə gün yemək olar? - Bu qədər vaxtdan sonra "zəhər" yayır

Həkim Yeni il süfrəsində təhlükəli qida qarışığını açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeni Belousov bəzi qida kombinasiyalarının həzm sistemi üçün ciddi problem yarada biləcəyini bildirib. Onun sözlərin

.

Qrip zamanı isti vanna qəbul etmək təhlükəlidir

Mütəxəssislər qrip və yüksək hərarətlə müşayiət olunan virus infeksiyaları zamanı isti vanna qəbul etməyin riskli olduğunu bildirirlər. Həkimlərin sözlərinə görə, isti su bədən temperaturunu daha da yüksəldə, ürək-damar sistemin

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

turlar.az

qaşların formalari hamilelikde qidalanma donlar 2026 qozlu toyuq salati toy ucun maraqli ideyalar seksual qadin ulduz falı kosmetika atalar sözləri itburnu vusale elizade hakışda cekc pornuxa