Maddələr mübadiləsini sürətləndirən bitki çayları – KÖKƏLMƏK İSTƏMİRSİNİZSƏ, İÇİN

Maddələr mübadiləsini sürətləndirən bitki çayları – KÖKƏLMƏK İSTƏMİRSİNİZSƏ, İÇİNMaddələr mübadiləsi insan orqanizmi və sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Qeyri-düzgün qidalanma, stress, əlverişsiz ekoloji şərait, zərərli vərdişlər maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur.
Nəticədə insan orqanizmində enerji qıtlığı yaranır və artıq çəki əmələ gəlir. Maddələr mübadiləsini normaya salmaq üçün heç də hər zaman apteklərə üz tutmaq, həkimə müraciət etməyə ehtiyac yoxdur. Ailem.az maddələr mübadiləsi sürətləndirən bitkilərlə sizi tanış edir. Bu bitkiləri çay kimi dəmləyib içə bilərsiniz.
Bibəriyə: Bir çox sağlamlıq probleminin həll edilməsinə kömək olan bitkidir. Aparılan təcrübələr sübut edib ki, pankreatik lipaz fermentini sıxışdıraraq bağırsaqlardan yağın əmilməsini azaldır və bu səbəbdən də kökəlməyin qarşısını alan təsirə malik olur. Eyni zamanda, öd sekresiyasını artıraraq xüsusilə yağlı qidaların həzmini asanlaşdırır. Digər tərəfdən, bibəriyə yarpaqlarının sidikqovucu xüsusiyyəti bədəndən şişin atılmasına kömək olur. Qan dövranını sürətləndirdiyi üçün təzyiqi olanlar diqqətlə istifadə etməlidirlər.
Tut yarpağı: Qidalardakı kompleks şəkərlərin (oligo və nişasta kimi polisakaritlər) bağırsaqlarda sadə şəkərə çevrilməsini təmin edən fermentləri (alfa-glikozidaz) sıxışdıraraq, əmilməsinə mane olur. Nəticədə şəkərin bədəndə yağ formasında yığılmasının qarşısı alınır..
Palıd ağacı: Qəbizliyə qarşı təsirlidir. Bağırsaqların boşalmasına kömək olur.
Kəklikotu: Uçucu yağının mədə turşusu və öd artırıcı təsiri var. Bu təsiriylə həzmi asanlaşdırır.
Gilas saplağı: Zəngin kalium tərkibi sayəsində bədəndən sidiklə xaric edilən kalium tarazlığının pozulmasının qarşısını alır.
Darçın: Şəkər metabolizmasının təşkil edilməsi və insulin müqavimətinin nəzarətdə saxlanması baxımından təsirləri olan bitkilər arasındadır.
Yaşıl çay: Tərkibində olan kafein törəmələri sayəsində fiziki halsızlığı aradan qaldıran və enerji verən içki kimi tanınır. Kafein törəmələri sidik artırıcı təsiri ilə bədəndən şişin çəkilməsinə. Yaşıl çayın yağ yandırıcı (lipolitik) xüsusiyyəti də var.

Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2969   Tarix: 14 may 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

turlar.az

geyim seçimi yemek reseptleri hamilelikde qidalanma korpenin cekisi qaragatin faydasi gənc ailə üz və bədənə qulluq kosmetika azerbaycanli is adami amerikada gullelendi oxu az baldiza aid ikizler gülməli hakıştalar