Mədəaltı vəzinin düzgün fəaliyyəti üçün FAYDALI MƏHSULLAR

Mədəaltı vəzinin düzgün fəaliyyəti üçün FAYDALI MƏHSULLARYağlı, şirin, ət və un məmulatları və onların birləşmələri mədəaltı vəzi yükləyir, bu da onun funksiyasının pozulmasına səbəb olur. Mədəaltı vəzi problemlərinin qarşısını almaq üçün rasiona həzm sistemini yaxşılaşdıran qidaları daxil etməlisiniz.
Publika.az oxucuları mədəaltı vəzini qoruyan məhsullarla tanış edib.
1. Qarabaşaq yarması
Qarabaşaq yarması bütün dənli bitkilər arasında ən sağlam taxıldır. Çox miqdarda lif ehtiva edir. Bundan əlavə, diabetik xəstələrin əsas menyusunu təşkil edir, çünki aşağı qlisemik indeksə malikdir.
2. Brokoli
Mədəaltı vəzi tərəvəzləri çox sevir, bunun səbəbi mədəaltı vəzini yükləməməsi və tərkibində çox faydalı maddələrin olmasıdır.
Belə ki, brokkoli tərkibində apigenin var. Bu, qanda şəkərin səviyyəsini idarə etməyə kömək edən və hüceyrələri patogen təsirlərdən qoruyan bir maddədir.
3. Topinambur
Bu bitki iltihablı proseslərin qarşısını alır və qanda şəkərin səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edir, eyni zamanda sağlam insanda diabet inkişaf riskini azaldır.
4. Qırmızı üzüm
Qırmızı üzümdə olan resveratrol adlı maddə güclü və təbii bir antioksidandır. Beləliklə, qırmızı üzümün istifadəsi iltihabı azaldır və ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
5. Biyan kökü
Biyan kökü çox sayda müxtəlif xəstəlik üçün müalicəvi bir vasitədir. Odur ki, ondan xalq təbabətində çoxdan istifadə edilir.
Mədəaltı vəzi xəstəliklərində də kömək edir. Biyan vəz toxumalarında iltihabı aradan qaldırır, həmçinin ağrı və şişkinliyi azaldır.
6. Balqabaq
Bütün tərəvəzlər kimi, mədəaltı vəzi yükləmir. Buxar və ya sobada bişirin. Yağ əlavə etməyin.
⠀ /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1638   Tarix: 28 sentyabr 2019
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Genital bölgənin qaralmasına səbəb nədir? - Qadınlar MÜTLƏQ OXUSUN

Hər keçən gün həyata baxışınız kimi dərinizdə dəyişikliklərə səbəb olur. Genital bölgənin qaralması, erkən və ya yetkin yaşından asılı olmayaraq, demək olar ki, hər bir qadının qarşılaşa biləcəyi bu dəyişikliklər arasındadır. So

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

30 dəqiqə seks 200, orqazm həddi isə 312 kilokalori yandırır – NORMAL ÇƏKİDƏ QALMAĞIN TƏBİİ YOLLARI

Artıq qəbul olunmuş kalorilər orqanizm üçün bir sıra problemlər yaradır. İnsanlar üçün ən böyük bəlalardan biri sayılan piylənmə də məhz bunun nəticələrindən biridir. Bəs nə etməli, artıq kalorilərdən yaxa qurtarmaq, təbi

.

Həftədə 3 dəfə intim münasibət - Bu xəstəlikləri sağaldır

Müntəzəm sağlam cinsi münasibətlər insan orqanizmində bir sıra pozğunluqlar və xəstəliklərin müalicəsinə də müsbət təsirini göstərir.  seksin hansı xəstəliklərdə yardımçı dərman ola biləcəyi barədə araşdırmasını təqdim edir

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

40 gündən bir menstruasiya - TƏHLÜKƏLİDİR?

Menstruasiya nizamsızlığı qadınların tez-tez qarşılaşdıqları və onları narahat edən problemdir. Hormonal problemlər sonsuzluqdan xərçəngə qədər bir çox mühüm xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Xüsusi İstanbul Şafak Xəstəxanas

turlar.az

sonxeber.az donlar 2024 toy makiyaji sekilleri geyim seçimi daginiq skleroz mualicesi dirnaq ucun maska idmandan sonra ne yemek lazimdi yay geyim 2024 kosmetika orqazm əfsanələr dostluq nizami gencevi veten haqqinda atalar sozu