Mədəaltı vəzinin düzgün fəaliyyəti üçün FAYDALI MƏHSULLAR

Mədəaltı vəzinin düzgün fəaliyyəti üçün FAYDALI MƏHSULLARYağlı, şirin, ət və un məmulatları və onların birləşmələri mədəaltı vəzi yükləyir, bu da onun funksiyasının pozulmasına səbəb olur. Mədəaltı vəzi problemlərinin qarşısını almaq üçün rasiona həzm sistemini yaxşılaşdıran qidaları daxil etməlisiniz.
Publika.az oxucuları mədəaltı vəzini qoruyan məhsullarla tanış edib.
1. Qarabaşaq yarması
Qarabaşaq yarması bütün dənli bitkilər arasında ən sağlam taxıldır. Çox miqdarda lif ehtiva edir. Bundan əlavə, diabetik xəstələrin əsas menyusunu təşkil edir, çünki aşağı qlisemik indeksə malikdir.
2. Brokoli
Mədəaltı vəzi tərəvəzləri çox sevir, bunun səbəbi mədəaltı vəzini yükləməməsi və tərkibində çox faydalı maddələrin olmasıdır.
Belə ki, brokkoli tərkibində apigenin var. Bu, qanda şəkərin səviyyəsini idarə etməyə kömək edən və hüceyrələri patogen təsirlərdən qoruyan bir maddədir.
3. Topinambur
Bu bitki iltihablı proseslərin qarşısını alır və qanda şəkərin səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edir, eyni zamanda sağlam insanda diabet inkişaf riskini azaldır.
4. Qırmızı üzüm
Qırmızı üzümdə olan resveratrol adlı maddə güclü və təbii bir antioksidandır. Beləliklə, qırmızı üzümün istifadəsi iltihabı azaldır və ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
5. Biyan kökü
Biyan kökü çox sayda müxtəlif xəstəlik üçün müalicəvi bir vasitədir. Odur ki, ondan xalq təbabətində çoxdan istifadə edilir.
Mədəaltı vəzi xəstəliklərində də kömək edir. Biyan vəz toxumalarında iltihabı aradan qaldırır, həmçinin ağrı və şişkinliyi azaldır.
6. Balqabaq
Bütün tərəvəzlər kimi, mədəaltı vəzi yükləmir. Buxar və ya sobada bişirin. Yağ əlavə etməyin.
⠀ /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1852   Tarix: 28 sentyabr 2019
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Kişiləri razı salan intim elementləri - Həm sağlamlıq, həm həzz

Çoxlarının düşündüyünün əksinə olaraq, kişilər hər saniyə seks xəyal etmir və cinsi əlaqə zamanı təkcə boşalmağı arzulamırlar. Həm də yataqdakı həzzi uzatmaq və müxtəlif cinsi fantaziyaları sınamaq istəyirlər. Dünyanın

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadın geyimi aksessuarlar maskalar milli mətbəx qadin dunyasi net qadindunyasi qadın sonsuzluğu sperma hamilelik cekc pornuxa novruz hakısdası rus dilini oyrenek 2ci ders