Xanim.az / Xəbərlər

Məşhur akademikdən ömrü bir neçə il uzatmağın SİRRİ

Məşhur akademikdən ömrü bir neçə il uzatmağın SİRRİ Akademik Leo Bokeriya ömrü çox asan yolla 5-8 il uzatmağın sirrini açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, "Milli sağlamlıq liqasının" prezidenti son müsahibəsində maraqlı açıqlama verib.
"Mən bir nümunə çəkəcəm. Amerikalılar 10 milyon insanı əhatə edən araşdırma aparıb. Onlar sübut edib ki. Həftədə ən azı 2-3 saat piyada gəzənlər oturaq həyat tərzi keçirənlərdən 5-8 il çox yaşayır. Əgər siz hətta bir otaqlı mənzildə yaşasaz da, bütün günü ofisdə işləsəz də ayaqlarınızı tərpədin, gəzişin- bunun özü artıq fiziki hərəkətdir.
Pandemiya səbəbindən insanlar daha da evə qapandılar. Divanda oturmaqla ömür uzanmayacaq. Harda olursuzsa-olun ən azı 30 dəqiqə gəzin. Həftədə bu sadə gəzintiləri 2-3 saata çatdırın". /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər Baxılıb: 1355 Tarix: 09 yanvar 2022

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Ətir istifadə edənlərə xəbərdarlıq

Ətirin dəriyə çəkilməsi xərçəngin yaranması riskini artırmır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı onkoloq Basir Bammatov -ya müsahibəsində danışıb. Lakin o, ətirlərin allergik reaksiyalara və ya dəri qıcıqlanmasın

Günorta yatmazdan əvvəl qəhvə içmək niyə faydalıdır?

Günorta saatlarında yorğunluq hiss edən insanların əksəriyyəti özlərini gümrah hiss etmək üçün bir fincan qəhvə içirlər. Lakin mütəxəssislər qəhvənin təsirini artırmaq üçün maraqlı üsul təklif edirlər. . xəbər verir ki, qəhv

Saatlarla oturanların diqqətinə

"Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq tromboz riskini ciddi şəkildə artırır. Bu təhlükə xüsusilə kiberidmançılar üçün aktualdır". -a istinadən xəbər verir ki, bunu -ya açıqlamasında rusiyalı professor Dmitri Berezovsk

Qəhvə sevənlər bunu mütləq oxusun

Kofeinin orqanizmə təsiri ilə bağlı yeni araşdırma aparılıb. London Kral Mariya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, kofein hüceyrələrin enerji çatışmazlığına cavab verən qədim mexanizmini aktivləşdirə bilər. Alimlə

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

Bu giləmeyvələr hipertoniyanın yaranmasının qarşısını alır

Quşüzümü və mərcangilə hipertoniya və aterosklerozun yaranmasının qarşısını almağa kömək edir, eləcə də sidik yolu infeksiyalarına qarşı profilaktik vasitə kimi xidmət edir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyal

Xərçəngə qarşı mübarizədə böyük ümid: Yeni peyvənd hazırlandı

"Merck" və "Moderna" şirkətlərinin birgə hazırladığı eksperimental peyvənd dəri xərçənginin təkrarlanması və ya ölüm riskini 42 faiz azaldıb. xəbər verir ki, "İntismeran autogene" adlanan peyvən

Yuxudan duran kimi bunu edin

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etməlisiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaşınızdan asılı olmayaraq, gündəlik vərdişləriniz beyninizi

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

Seçilmiş yazılar

Vətən haqqında bayatılar

Yuxuda sevdiyin insanı görmək

Kişiləri ehtiraslandıran sözlər

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Arif Mirzəyev vəfat etdi

Nərmin Kərimbəyova 'Zəfər günü'nə həsr olunan 'Atabarı'nı təqdim etdi

Teşkilat' serialının çəkiliş meydançasında gərgin anlar: Dörd nəfər tutuldu

Aktyor Aslan Fətullayevin nəşi Azərbaycana gətirildi

geymler 2026 toy gecesi toy makiyaji sekilleri şirniyyatların hazırlanması alimlər qonaq otaqi dizayni sarımsaq kosmetika uzeyir hacibeyli banan novruz bayramı burclerin uyumu hakista sozler