Məşhur kardioloq mifi dağıtdı: şərab, şokolad və qəhvə

Məşhur kardioloq mifi dağıtdı: şərab, şokolad və qəhvəNüfuzlu tibb jurnalı "European Heart Journal"a 10 ildən artıq rəhbərlik edən tanınmış isveçrəli kardioloq Tomas Luşer şərab, şokolad və qəhvənin sağlamlığa mənfi təsiri haqqında mifi dağıdıb.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" məlumat yayıb.
Mütəxəssis hesab edir ki, bu məhsulların fayda və ya zərərini birmənalı qiymətləndirmək mümkün deyil. Üstəlik, Tomas Luşer deyir ki, tünd şokoladın optimal dozasının nə qədər olduğuna dair araşdırma yoxdur.
Luşer hesab edir ki, ölçülü istifadə edildikdə şərab təhlükəli deyil. Qəhvə isə gündə 4 fincandan çox içməsəniz, faydalı ola bilər. Tərkibində minimum miqdarda şəkər və yağ olan tünd şokolad ağ şokoladdan fərqli olaraq sağlam məhsuldur.
Luşerin "The Guardian"a açıqlamasına münasibət bildirən ekspertlər də eyni fikirdədirlər. "Pasiyentlərim şərab, şokolad və qəhvənin onlar üçün zərərli olduğunu düşünürlər. Onlara bunun belə olmadığını dedikdə necə rahatlaşdıqlarını görürəm", - Oksford Universitetinin ürək-damar cərrahı Pol Lison bildirib.
"Ürəyinizi sağlam saxlamaq üçün sağlam həyat tərzi istifadə etdiyiniz qəhvə, şokolad və ya alkoqolun miqdarından daha vacibdir", - Britaniya Ürək Fondunun baş diyetoloqu Treysi Parker qeyd edib.

Sağlamlıq     Baxılıb: 966   Tarix: 22 noyabr 2021
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

107 yaşlı qadın uzunömürlülük sirrini açdı

107 yaşlı avstraliyalı Bid Krok uzunömürlülüyünün sirrini pivə adlandırıb. xəbər verir ki, o, hər gün bir banka köpüklü pivə içdiyini deyib. "LADbible" yazır ki, qadın pivənin sağlamlığı gücləndirdiyinə inanır

Peyvənd vurdurmaq hər il tələb olunacaq - Professor AÇIQLADI

"BioNTech"in qurucularından olan Uğur Şahin illik 1 doza peyvəndin virusa qarşı effektiv olacağını açıqlayıb. xəbər verir ki, U.Şahin bildirib ki, dördüncü aydan sonra peyvəndin təsiri azalmağa başlayır və altınc

Virusoloq COVID-19 dalğasının nə zaman başa çatacağından danışdı

Qamaleya Mərkəzinin virusoloqu Aleksandr Butenko koronavirusa yoluxma hallarının nə vaxt azalacağını açıqlayıb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ekspertin sözlərinə görə, bu barədə dəqiq proqnoz vermək çətindir

Növbəti koronavirusu bu heyvanlar yaya bilər - ARAŞDIRMA

2019-cu ilin dekabr ayında Çində ortaya çıxan koronavirus dünya üzrə 256 milyondan çox insana yoluxub, 5 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olub. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, koronavirusun necə ortaya çıxdığın

Tanınmış həkim şəkərli və şəkərsiz diabetin fərqini, xəstəliyin müalicəsini anlatdı - MÜSAHİBƏ

Diabet bir çox ölümcül xəstəliyin meydana gəlməsində əsas rol oynayan və bütün dünyada geniş yayılan xəstəlik növlərindən biridir. Hər il minlərlə insan diabet xəstəliyi ilə mübarizə aparır. xəbər verir ki, xəstəliyin qarşısın

Peyvənddən əvvəl və sonra pəhriz: vəziyyət pisləşə bilər

Peyvənd və ya revaksinasiyadan bir neçə gün əvvəl və sonra 3-5 gün ərzində siqareti və spirtli içkiləri dayandırmaq daha yaxşıdır. xəbər verir ki, bu barədə RBC-yə Heliks Laboratoriya Xidmətinin tibbi direktoru Dmitri Deniso

Bill Qeytsdən NÖVBƏTİ PROQNOZ: Gələn ilin ortalarında…

"Gələn ilin ortalarında təhlükəli variantların ortaya çıxacağını düşünmürəm. 2022-ci ilin ortalarında COVID-19-dan ölüm və infeksiyaya yoluxma nisbəti mövsümi qrip səviyyəsinə enəcək. Həm peyvəndlər, həm də xəstəli

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Qida Təhlükəsizliyi İnstitutundan -a bildiriblər ki, gündəlik rasionda vitamin və minerallarla zəngin bi

Çay və qəhvə bizi bu təhülkələrdən XİLAS EDİR - ŞOK ARAŞDIRMA

İngiltərədəki UK Biobank tərəfindən çay və qəhvə istehlakı ilə bağlı diqqətəlayiq araşdırma aparılıb. xəbər verir ki, "Sözcü" məlumat yayıb. Bildirilib ki, bu içkilərin insult və demans kimi xəstəliklərə qarşı təsir

turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari makiyaj etmek qaydalari yemek reseptleri prezervativ yuxuyozma qidalandirici maskalar xinayaxdi hakista kosmetika ariqlama mane olan sebebler sanama