Müsli - sağlam qidalanma ənənəsi

Səhər yeməyinin insanın gündəlik fəaliyyəti üçün nə qədər faydalı olduğunu demək olar ki, hamı bilir. Əlbəttə ki, səhər yeməkləri həm dadlı, həm də faydalı olmalıdır.

Mütəxəssislər səhər yeməyi kimi müslidən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Tərkibi vitamin və mikrolementlərlə zəngin olan müsli orqanizm tərəfindən tez mənimsənilməklə yanaşı, qanda xolesterinin miqdarını azaldır, mübadilə proseslərini tənzimləyir.

Həkimlər qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlara da müslidən istifadə etməyi tövsiyyə edirlər. Belə ki, müsli bağırsaqları "işləməyə" vadar edir.