Narahat yaşamaq xəstəlikdirmi?

Narahat yaşamaq xəstəlikdirmi?Bir qrup insanlar vardır ki,onlar daima narahat yaşayırlar.Adi bir hadisə belə onları həyəcanlandırmağa bəs edir.Bu cür insalar tez-tez"Mən çox narahatam,ürəyim sıxılır." və ya "Qorxuram nə isə olar."cümləsini işlədirlər.
Bəs narhatçılıq nədir,onun əmələ gəlməsinə nə səbəb olur?
Narahatçılıq,həyəcan həyati məsələlərin ən adi hallarında da belə əsəbi gərginliklə müşahidə edilirsə,bunu psixoloji hal kimi qiymətləndirmək olar.Psixoloji gərginliyə səbəb olan narahatlıq zamanı insanlar özlərinin tək və köməksiz hiss edirlərlərsə bu patologiya sayıla bilər Belə insanlar özləri hansısa bir məsələyə rəy verib ondan çıxış yolu tapmaqda çətinlik çəkir,özlərini gücsüz sayır və öz problemlərinin həll etməyə adam axtarırlar.
Daima narahatçılıq hissi ilə yaşamaq insanlarda ürəkdöyünməyə,təngnəfəsliyə,qanın sirkulyasiyasının artmasına,arterial təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olur.
Narahatçılıq hissinin müxtəlif növləri ayırd edilir.Bu yaranan situasiyadan,baş verən vəziyyətdən,məkandan və zamandan asılı olaraq fərqli ola bilir.
Narahatçılıq hissinin yaşayış tərzindən asılı olaraq 2 forması qeyd edilir.
Birinci formada insan öz narahatçılığını açıq şəkildə yaşayır.O bunu öz sözləri,hərəkətləri və ətrafa verdiyi reaksiyalarla nümayiş etdirir.
İknci formasa isə insan narahatçlıq hissini öz daxilində yaşayır.Real həyatda o ətrafdakılara sakit adam təsiri bağışlayır,amma beyni daima gərgin və narahat olıur.
Bu forma narahatçılığa uşaqlarda rast gəldikdə mütləq psixoloq-pedaqoqa müraciət etmək lazımdır.Çünki belə uşaqlar zahirən çox sakit görünsələr də onarın qapalı və həyəcəcan dolu daxili neqativ aləmləri olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1466   Tarix: 23 fevral 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Gecələr vanna otağının pəncərəsini açıq qoyanlara bəd XƏBƏR

Mütəmadi havalandırma evlərdə sağlam yaşayış məkanı yaratmaqda əsas addımlardan biri hesab olunur. xəbər verir  ki, mütəxəssislər hər ventilyasiya üsulunun düşünüldüyü qədər faydalı olmadığını deyirlər. Xüsusilə vanna otaqlarınd

.

Quru lobyanın ilk qaynama suyu tökülməlidir?

Quru lobya bişirərkən çoxumuzun tərəddüd etdiyi məqamlardan biri onun ilk qaynama suyunu atıb-atmamaqdır. .  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, quru lobyanın ilk suyunu tökmək üçün bir neçə ciddi səbəb var. Lobyanı

.

4 manatlıq məhsul xərçəngin dərmanıdır

Alimlər tərəfindən aparılan yeni araşdırma göstərir ki, gündəlik həyatda tez-tez istehlak etdiyimiz gavalı sadəcə vitamin mənbəyi deyil. Bu meyvənin tərkibində olan polifenolların ağciyər xərçəngi hüceyrələrinin inkişafın

.

Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?

Xəstəliklərdən qorunmağın ən sadə və təsirli yolu əlləri təmiz saxlamaqdır. Lakin çoxumuz hələ də sabunla yumağın, yoxsa spirtli dezinfeksiyaedicilərin daha yaxşı qoruduğunu dəqiq bilmirik. Elmi araşdırmalar göstərir ki

.

Şorba sevənlərə mühüm xəbərdarlıq

Mütəxəssislər hazır və paketlənmiş şorbalarla bağlı xəbərdarlıq ediblər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, xüsusilə tez hazırlanan toz şorbaların tərkibində yüksək miqdarda duz, konservant və dad gücləndiricilər mövcuddur

.

"Dünyada hər iki kişidən biri sonsuzdur"

Dünyada hər altı nəfərdən biri sonsuzdur. Bu göstərici dünya əhalisinin 17,6%-ni təşkil edir və kişi amilinin payı təxminən 50%-dir. xəbər verir ki, bu barədə "Sechenov University"nin Urologiya və İnsan Reprodukti

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Ürək sağlamlığı üçün ən faydalı tərəvəz

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında hələ də ilk sıralardadır. Lakin yeni aparılan araşdırmalar göstərir ki, təbiətin bizə təqdim etdiyi bir tərəvəz ürək sağlamlığını qorumaqda dərmanlar qədər təsirli ol

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

turlar.az

toy makiyajlari qis geyimləri 2026 donlar 2026 qalstukun baglanmasi yagli saclar ucun meslehetler mede siresi xolesterini azaldan qidalar kosmetika veten haqqinda atalar sozleri dovsan balıq kökəlmək üçün dolça