Mətbəxdəki düşmən - Bir qaşığı həyatınızdan 10 il alır
Marqarin illərdir mətbəxlərdə istifadə edilən yağ alternativi olsa da, onun sağlamlığımıza təsiri son vaxtlar daha çox müzakirə mövzusuna çevrilib. Tərkibindəki trans yağlara görə bir çox ciddi sağlamlıq problemlərinə, xüsusil
Bu qidalar ürək üçün təhlükə yaradır
Sağlam ürək həyat keyfiyyətini qorumağın və uzun ömür sürməyin əsas şərtlərindən biridir. -ə istinadən bildirir ki, qidalanma vərdişlərimiz bu vacib orqanımızın sağlamlığına böyük təsir göstərir. Düzgün olmayan qidalar zamanl
Hər gün qoz yeməyin faydası
Qoz qida dəyəri, qidalandırıcı xüsusiyyətləri və ləzzətli dadı ilə insan sağlamlığına çox faydalıdır. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu çərəzin tərkibində sağlam yağlar, liflər, vitaminlər və minerallar var. Qo
Pul verib aldığımız xərçəng xəstəliyi
Xərçəng elə xəstəlikdir ki, hələ də onun nədən yarandığına dair dəqiq sübut yoxdur. Ümumilikdə, xərçəng yaradan qidalar barədə araşdırmalar olsa da, insan gün ərzində qarışıq məhsullar yediyi üçün kimsə sırf hər hansə qidada
Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmaz
Çiyinlərdə, boyunda, kürəkdə ağrılar varsa, çoxları ağrını azaltmaq üçün masaj edir. e- -a istinadən bildirir ki, çiyin ağrıları zamanı edilən masaj vəziyyəti yaxşılaşdırmaq əvəzinə daha da ağırlaşdırır. . Ortoped, professo
Bu məşhur səhər yeməkləri xərçəng yaradır - DİQQƏT
Səhər yeməyində şirin yoqurt, kolbasa və ya şəkərli taxıl məhsulları yemək xərçəngə tutulma riskini artırır. -a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloqlar xəbərdarlıq edib. Səhər yeməyində niyə yoqurt, kolbasa və taxı
Səhər tez-tez yumurta yeməyin təhlükələri
Harvard Xalq Sağlamlığı Məktəbinin mütəxəssisləri belə qənaətə gəliblər ki, gündə bir yumurta yemək sağlamlığa zərər vermir. Ancaq hər gün müntəzəm olaraq iki yumurta istehlak etmək bədəndə mənfi təsirlərə səbəb ola bilər