Nəfəsi təravətləndirməyin yolları

Yəqin ki, hamı nə vaxtsa bu heç də asan olmayan vəziyyətlə qarşılaşıb. Təsəvvür edin ki, nəfəsinizi təravətləndirmək istəyirsiniz, amma əlinizin altında diş fırçanız yoxdur. Və yaxud ədviyyatlı bir xörəyin, məsələn sarımsaq qatılmış bir yeməyin dadına baxmısınızsa mütləq nəfəsinizi təravətləndirmək istəyəcəksiniz.
Bunun üçün sizə bir neçə məsləhət verə bilərik:

1. Saqqız — nəfəsi təravətləndirmək istədikdə ilk növbədə hər kəsin yadına saqqız düşür. Saqqız istənilən xörəyin dadını aparsa da, mütəxəssislər nanəli saqqızdan istifadəni məsləhət görürlər.

2. Təravətləndirici konfetlər. Onlar müxtəlif, əsasən limon və nanə dadlı olurlar. Nəfəsi təravətləndirmək üçün nanəli konfetləri seçməyiniz məsləhətdir.

3. Təzə alma. O, həm nəfəsi təravətləndirir, həm də dişləri təmizləyir.

4. Yaşıl çay. Bu çay ağızdakı pis qoxu ilə mübarizə aparır.

5. Cəfəri yarpaqları - tənəffüsü təcili təzələmək üçün yaxşı vasitədir. Nanə yarpaqlarından da bu məqsədlə istifadə etmək olar.

6. Şokolad da qoxunun qarşısını alır, lakin uzun müddətli təsir etmir. Südlü şokolad ağızda bir qoxunu başqası ilə əvəz edir, ağızda yeməkdən sonra turş mühit yarada bildiyindən, yaxşı olar ki, tünd şokoladdan istifadə edəsiniz.

7. Bir stəkan içməli su da hərdən ağızdakı qoxunu aparır, amma sarımsaqla mübarizədə adi su gücsüzdür.

Nəfəsi təravətləndirmək üçün müxtəlif aerozollar və spreylər var.

Ağızda gələn pis qoxu tez-tez orqanizmdəki xəstəliklər səbəbindən yaranır. Onlardan biri də kariesdir.
Həzm sistemi xəstəlikləri də ağızda pis qoxunun yaranmasına səbəb ola bilər.

Hər iki halda təcili həkim müayinəsindən keçməyiniz vacibdir.