Niyə hər gün duş qəbul etməməlisiniz – FƏSADLARI

Niyə hər gün duş qəbul etməməlisiniz – FƏSADLARIHər gün duş qəbul etmək gigiyenik vərdiş kimi görünsə də, əslində dəri və ümumi sağlamlıq üçün bəzi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, tez-tez duş almaq aşağıdakı fəsadlara yol aça bilər:
Dərinin quruması və çatlaması - İsti su və sabun dərinin təbii yağlarını yuyaraq onu quruda bilər. Bu, qaşıntı, qızartı və hətta ekzema kimi problemlərə səbəb ola bilər.
Faydalı bakteriyaların məhv edilməsi - Dərimizdə bədənimizi zərərli mikroblardan qoruyan faydalı bakteriyalar mövcuddur. Hər gün duş almaq bu təbii müdafiə qatını zəiflədə bilər.
Saçların sağlamlığının pozulması - Hər gün saç yumaq, saç dərisinin təbii yağlarını yox edərək saçların daha tez qırılmasına və qurumasına səbəb ola bilər.
İmmunitetin zəifləməsi - Mütəmadi olaraq təbii mikroorqanizmlərlə təmasda olmaq immun sistemimizi gücləndirir. Həddindən artıq təmizlik isə bədənin müdafiə qabiliyyətini azalda bilər.
Allergiya və dəridə həssaslıq - Süni ətirli sabunlar, duş gelləri və şampunlar dərinin təbii balansını poza və allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
Bəs nə etməli?
Mütəxəssislər bildirir ki, həftədə 2-3 dəfə ilıq su ilə duş qəbul etmək kifayətdir. Xüsusilə quru dərisi olanlar və ya dəridə həssaslıq problemi yaşayanlar hər gün duş qəbul etməkdən çəkinməlidirlər. Əgər hər gün duş almağa ehtiyac varsa, ən azı sabundan və şampundan az istifadə etmək məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1047   Tarix: 18 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqların yanında 5 şeyi danışmaq olmaz

Psixoloqlar bildirir ki, valideynlərin gündəlik danışıq tərzi uşağın şəxsiyyətinin formalaşmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, uşağın yanında işlədilən bəzi ifadələr onun təhsilə, ailəyə və öz gələcəyinə baxışın

.

İspanaqdan 100 qat daha güclü: Bir ovucu maqnezium ehtiyacını tam qarşılayır

Sağlam qidalanma mütəxəssisləri maqnezium mənbəyi dedikdə ağla ilk gələn ispanağı kölgədə qoyacaq bir qida barədə məlumat verir. Cəmi bir ovuc qəbul etməklə bədənin günlük mineral ehtiyacını qarşılayan bu möcüzəvi qida "Balqaba

.

Uşaqlar çox sevir amma sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Valideynlər diqqət

Mütəxəssislər bəzi qida və içkilərin uşaqlar üçün sağlamlıq riskləri daşıya biləcəyini xəbərdarlıq edirlər. xəbər verir ki, onların siyahısında xüsusilə aşağıdakı məhsullar yer alır:. 1. Jelibon. Bəzi jelibonlarda afrodizya

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içsək, hansı FAYDALARI olacaq?

Qış aylarında bir çox insan isinmək üçün tez-tez çay və digər isti içkilərə üstünlük verir. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirir ki, soyuq havada belə kifayət qədər su içmək sağlamlıq üçün olduqca vacibdir və çayı

.

Sağlam qidalanıram, amma arıqlaya bilmirəm: bədən nəyə müqavimət göstərir?

Bir çox insan pəhriz saxladığını və sağlam qidalandığını düşünsə də, tərəziyə çıxanda rəqəmlərin dəyişmədiyini görür. Mütəxəssislərin fikrincə, "az yemək" hər zaman arıqlamaq üçün kifayət deyil; bəzən bədən daxil

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

.

Qışda yüksək əhval yaradan qidalar açıqlandı

Soyuq və günəşsiz qış aylarında bir çox insanda halsızlıq və əhval düşkünlüyü müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün qidalanma əhvalın yüksəlməsində mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, aşağıdak

.

Depressiyanın müalicəsində yol verilən təhlükəli səhv

Mütəxəssislər depressiya ilə mübarizədə ən çox rast gəlinən və ciddi risk yaradan səhvlərdən biri kimi özünü müalicə etməyi göstərirlər. Psixoloqların sözlərinə görə, bir çox insan həkimə müraciət etmədən dərman qəbul edir

.

Hansı xəstəliklər zamanı əllər və ayaqlar daim soyuq olur?

Əllərin və ayaqların tez-tez soyuq olması bəzən sadə səbəblərlə əlaqəli olsa da, bəzi hallarda ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, bu hal xüsusilə qan dövranı v

turlar.az

maskalar sac duzumleri geyim və ayaqqabılar gundelik burcler valideynə məsləhət peraski cudu doğuş kosmetika hakışda banan hekaye janri bayatılarımızda vətən həsrəti porno