Niyə hər gün duş qəbul etməməlisiniz – FƏSADLARI
Hər gün duş qəbul etmək gigiyenik vərdiş kimi görünsə də, əslində dəri və ümumi sağlamlıq üçün bəzi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, tez-tez duş almaq aşağıdakı fəsadlara yol aça bilər:
Dərinin quruması və çatlaması - İsti su və sabun dərinin təbii yağlarını yuyaraq onu quruda bilər. Bu, qaşıntı, qızartı və hətta ekzema kimi problemlərə səbəb ola bilər.
Faydalı bakteriyaların məhv edilməsi - Dərimizdə bədənimizi zərərli mikroblardan qoruyan faydalı bakteriyalar mövcuddur. Hər gün duş almaq bu təbii müdafiə qatını zəiflədə bilər.
Saçların sağlamlığının pozulması - Hər gün saç yumaq, saç dərisinin təbii yağlarını yox edərək saçların daha tez qırılmasına və qurumasına səbəb ola bilər.
İmmunitetin zəifləməsi - Mütəmadi olaraq təbii mikroorqanizmlərlə təmasda olmaq immun sistemimizi gücləndirir. Həddindən artıq təmizlik isə bədənin müdafiə qabiliyyətini azalda bilər.
Allergiya və dəridə həssaslıq - Süni ətirli sabunlar, duş gelləri və şampunlar dərinin təbii balansını poza və allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
Bəs nə etməli?
Mütəxəssislər bildirir ki, həftədə 2-3 dəfə ilıq su ilə duş qəbul etmək kifayətdir. Xüsusilə quru dərisi olanlar və ya dəridə həssaslıq problemi yaşayanlar hər gün duş qəbul etməkdən çəkinməlidirlər. Əgər hər gün duş almağa ehtiyac varsa, ən azı sabundan və şampundan az istifadə etmək məsləhətdir.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Xalq artistinin oğlu ABŞ pasportu aldı
Günəş kremi haqqında bilməli olduğunuz ən mühüm qaydalar
Südü soyuducuda bu hissəyə QOYMAYIN
"Həyatım o qədər maraqlı keçir
Eminem və Şakira Qazaxıstana gəlir
Kifli qidalardan hansı yeyilməli, hansı zibilə atılmalıdır?
"Mikro rayon"a iki günə 100 min baxış
Sezen Aksunun albomu bu tarixdə yayımlanacaq
Autizm erkən aşkarlanarsa nə edilməlidir? - XƏBƏRDARLIQ
Uşaq danışmırsa nə etmək lazımdır? - AÇIQLANDI