sebet.az onlayn maqazin

Orqanizmdə sidik turşusunu çoxluğu nə deməkdir – Buna səbəb 8 ərzaq

Orqanizmdə sidik turşusunu çoxluğu nə deməkdir – Buna səbəb 8 ərzaqSidik turşusu orqanizm tərəfindən hasil olunan turşudur, hər bir sağlam insanda olur, o böyrəklərə düşür və ordan sidiklə xaric olmalıdır. Sidik turşusu metobolizm prosesinin artıq qalıqlarıdır, hansı ki, insan bəzi qidaları və içkiləri qəbul edəndə onlardan ayrılır.
Əgər insan çox miqdarda sidik turşusu sintez edən ərzaqları qəbul edərsə və ya metobolizmi pozulmuş olarsa, çox miqdarda hasil olan sidik turşusunu böyrəklər təmizləyə bilmir və o sümüklərdə yığılaraq podaqra yarada və ya böyrəklərdə daş əmələ gətirə bilər.
Orqanizmdə sidik turşusunun normadan çoxluğu Hiperurikemiya adlanır. Bu xüsusi sidik turşusu analizi ilə təyin olunur.
Bu artıq xəstəlik hesab olunur və xəstə sidik turşusu əmələ gətirən qidalardan uzaq durmaq üçün xüsusi dietaya əməl etnəlidir.
Sidik turşusu çox olduqda podaqra, böyrək problemləri, daş, oynaqlarda iltihab və ağrı meydana çıxır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən sidik turşusunu artıran qidaları təqdim edir.
1. Dəniz məhsulları - nə qədər faydalı olsa da, purinlə zəngindir və bu sidik turşusunu artırır. Krevet, dəniz xərçəngi, krab, midiya, omar və s.
2. Qırmızı ət və içalat
Mal əti, eləcə də fərqi yoxdur, toyuq , qoyun, istənilən heyvanın içalatı, həmçinin qaraciyər purinlə zəngindir və sidik turşusunu artırır.
3. Yağlı balıq - sardina, tuns, skumbriya - dieta saxlayarkən bu məhsulların verə biləcəyi faydanı zeytun yağı, qoz, avokado və s.dən ala bilərsiz.
4. Kolbasa, sosis - sidik turşusunu artıqmaqla yanaşı konservantlarla zəngindir.
5. Paxlalı bitkilər - mərci, noxud, lobya az da olsa sidik turşusunu artırır.
6. Bəzi tərəvəzlər - ispanaq, sparja, gül kələmi, göbələklər
7. Şirin, qazlı içkilər
8. Alkoqol, araq
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 619   Tarix: 26 fevral 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Hansı şirə hansı xəstəlikdə faydalıdır?- SİYAHI

Meyvələr insan orqanizminə nə qədər faydalıdırsa, onlardan hazırlanan şirələr də sağlamlığa bir o qədər müsbət təsir göstərir. Ancaq meyvə şirələrindən düzgün istifadə edilmədikdə vücudda xəstəliklərin yaranması belə mümkündür

Unikal ürək plastırı kardiologiyada inqilab edəcək

Dublində Müqəddəs Üçlük Kollecinin alimləri ürək tutmasından sonra ürəyi "təmir" etməyin yolunu tapıblar. İnfarkt keçirdikdən sonra ürəkdə yara toxuması yaranır ki, bu da orqana normal işləməyə mane olur. Son zamanları

Dünya üzrə koronavirusla bağlı son göstəricilər - ÜST AÇIQLADI

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı koronavirusu haqqında son məlumatları və risk göstəricilərini yayımlayıb. -a istinadən bildirir ki, məlumatda son 24 saat ərzidə artıq Küveytdə də koronavirus infeksiyasına yoluxma halının qeyd

Qan dövranı sistemini təmizləmək mümkündürmü ?

Qanın və damarların təmizlənməsi son zamanlar dəbli mövzuya çevrilib. Hər kəs tutulan damarları açmaq, qan dövranını təmizlətməklə sağlamlıq barədə düşünür. Hətta bunun üçün bəzi üsullar, prosedurlar, dərmanlar, xalq təbabət

Bu bitki xərçəngin qənimidir: Şişi və metastazları məhv edir – TƏSİRİ

Heç kimə sirr deyil ki, şiş xəstəliyi olan insan və ailəsi nə çıxış yolu, dərman, türkəçarə, xalq təbabəti varsa sınamaq istəyir. Bundan istifadə edən bəzi işbazlar da müxtəlif tabletlər, otlar, şirələr, üsullar təklif edir

Qoruyucu maskalardan düzgün istifadə QAYDALARI

Koronavirusun yayılma təhlükəsini nəzərə alaraq, son gün günlər ərzində Azərbaycanda da qoruyucu maskalardan istifadə edənlərin sayı artıb. Trend-ə istinadən xəbər verir ki, belə bir şəraitdə maskalardan istifadə etmək müsbə

Gürcüstanda Azərbaycan vətəndaşı koronavirus şübhəsi ilə xəstəxanaya yerləşdirildi

Hazırda Tbilisi İnfeksion Xəstəliklər Xəstəxanasının izolyasiya edilmiş palatalarında koronavirusun mümkün simptomları ilə 10 nəfər nəzarətdə saxlanılır. APA-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Gürcüstanın İctimai televiziy

Hamiləlik dövründə appendisitin müalicəsi

Hamiləlik dövründə appendisit- qadının gestasiya zamanı, doğuş zamanı və ya onlardan dərhal sonra meydana gələn kor bağırsağın soxulcanabənzər çıxıntısının kəskin və ya xroniki iltihabıdır. Qarının sağ tərəfində yaranan tutmaşəkill

Bir stəkan darçınlı suyun möcüzəvi təsiri

Arıqlamaq üçün bir çox yolları sınayıb, yenə də istəyinizə çata bilməyənlər üçün darçınlı su ən idel üsuldur. Hər gün bəlli miqdarda darçınlı su içmək sürətli şəkildə arıqlamağa kömək edir. -a istinadən bildirir ki, həm darçınl




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az aksessuarlar sade makiyaj sekilleri yay kolleksiyasi əbdürrəhim bəy haqverdiyev sağlamliq doğum hekayələri dünya mətbəxi kosmetika cugdur şiresi hamlelikde faydalari qadinin gec bowalmasi