Orqanizmi təmizləyən ideal məhsul

Orqanizmi təmizləyən ideal məhsulKəsmikdən gündəlik istifadə təkcə sümükləri gücləndirmir, qaraciyəri sağaldır, əzələləri gücləndirir və yuxunu normallaşdırır, həm də arıqlamağa kömək edir.
Publika.az xəbər verir ki, bu sözləri diyetoloq Olqa Korableva "RİA Novosti"yə müsahibəsində deyib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu süd məhsulu yuxusuzluğu, narahatlığı və depressiyanı aradan qaldıran amin turşusu olan triptofanla zəngindir. Məhsul həmçinin kalsium və fosfor ehtiva edir.
"Onu pəhrizə daxil etməklə siz diş problemlərindən xilas olacaqsınız, sümüklər möhkəmlənəcək, dırnaqlar və saçların vəziyyəti yaxşılaşacaq. Kəsmik tez doyuzdurur, orta hesabla 9% yağlı məhsulun 100 qramında 169 kalori və 16% protein var. Beləliklə, həddindən artıq yeməyin qarşısını alır. Müntəzəm olaraq yağlı qidalar, fəstfud, qızardılmış, şirin və nişastalı qidalar qəbul edən bir insanda qaraciyər hüceyrələri yavaş-yavaş yenidən yağ toxumasına çevrilir.
Eyni zamanda kəsmiyin tərkibində metionin amin turşusu var ki, bu da yağ mübadiləsinə müsbət təsir göstərir, bundan əlavə, qanda pis xolesterini aşağı salır", - ekspert yekunlaşdırıb.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1411   Tarix: 07 dekabr 2021
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Güclü antioksidant mənbəyi - Bənövşəyi kartof

Bənövşəyi qidaların DNT-sini birləşdirərək yetişdirilən bənövşəyi kartof antioksidant mənbəyidir. İnsan sağlamlığına faydalarına görə istehlak edilməsi tövsiyə edilən bənövşəyi kartof dadı ilə də diqqət çəkir. Görünüşü il

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Doğuşdan sonra intim əlaqə niyə bitir?

Qadınların əksəriyyəti doğuşdan sonra cinsi istəksizlik və disfunksiya ilə üzləşirlər. "Medicina" xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, 70% qadın uşaq dünyaya gətirdikdən sonra cinsi sağlamlıqlarının dəyişdiyini görür

.

İntim üçün ən uyğun saat - Qadınlarda cinsi istək 23:00, kişilərdə isə

Qadın və kişi münasibətlərində önəmli rol daşıyan amil cinsi münasibətdir.  . Lakin cinsi istəyin saatları qadın və kişilərdə fərqlidir.  .  xəbər verir ki, araşdırmalar nəticəsində qadın və kişilərdə sevişmə üçün ən uyğu

.

Əməköməcinin (Balba) faydaları

Əməköməcinin (digər adı Balba) çox zəngin tərkibi vardır. Tərkibində çox miqdarda selik olduğundan ağciyər xəstəliklərində bəlğəmgətirici kimi istifadə oluna bilər. Eyni zamanda həmin selikli maddələr qastrit, mədə-bağırsa

.

Yuxuda orqazm: səbəblər və xüsusiyyətlər

Yuxuda orqazmın səbəbləri sonuna kimi öyrənilməmişdir. Biri aydındır: kişilərdə və qadınlarda o yuxuda müxtəlif xarakteri daşıyır və müxtəlif səbəblərlə çağırıla bilər. Yuxuda orqazmın ən sadə variantı cinsiyyət yetişməs

.

Samirə Bağırova: "Hər qız evinin xanımı olmaq, evində çılpaq gəzmək istəyir

Bir neçə gündür, aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızının ARB TV-də yayımlanan "Səni axtarıram" verilişində ortaya atılan gəlin-qaynana mövzusu sosial şəbəkələrdə müzakirə yaradıb. Belə ki, verilişdə psixoloq Əli Nağıye

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari geyim şəkilləri donlar 2024 2024 yaz kolleksiyasi valideynlərə məsləhət mürəbbə reseptləri sarimsagin xeyri kosmetika hakışda aslan üzeyir hacıbəyli veten haqqinda bayati intim