Xanim.az / Xəbərlər

Pəhriz saxlamaq üçün bu tərəvəzdən yeyin

Pəhriz saxlamaq üçün bu tərəvəzdən yeyinBadımcan ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Lakin onun faydaları haqqında çox insan məlumatsızdır.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən badımcanın bilmədiyiniz faydalarını təqdim edir:
1. Ürək və sinirlər üçün ən faydalı tərəvəzlərdən olan badımcanı həm soyutma, həm kabab, həm də qızartma etmək olar.
2. Həzm sistemini asanlaşdırır. Yüksək lif tərkibi sayəsində qəbzliyin qarşısını alır və bağırsaqları yumşaldır.
3. Tərkibi kalsium, kalium, dəmir mineralları və A, B1, B2, C vitaminləri ilə zəngindir.
4. Bundan başqa badımcan xolesterolun səviyyəsini tənzimləyir və qan təzyiqini normallaşdırır.
5. Beynin fəaliyyətinə də müsbət təsir göstərir.
6. Badımcan pəhriz saxlayanlar üçün ideal vasitədir. Belə ki, 100 qram təzə badımcan cəmi 24 kaloridir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1220   Tarix: 29 avqust 2020
f Paylaş


Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Qadın sonsuzluğunun səbəbi AÇIQLANDI

Helsinki Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qadınlarda hər iki valideyndən miras qalan TBPL2 genindəki mutasiyalar sonsuzluğa səbəb ola bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqat çərçivəsində alimlər sonsuzlu

.

"Zob" dərmanları buna səbəb olur

Con Hopkins Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qalxanabənzər vəzi dərmanları ümumi sümük kütləsinin itirilməsinə və sümük sıxlığının azalmasına səbəb ola bilər. . bildirir ki, bu barədə məlumat yayıb. Bir neçə mark

.

Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə

Hər bir fəsildə süfrələrin bəzəyi olan limon sağlamlıq baxımından çox faydalıdır. C vitamini deposu sayılan bu meyvə bədəndən sərbəst radikalları xaric edərək, antioksidan vəzifəsini yerinə yetirir. Eyni zamanda immunitet

.

Ağciyəriniz pambıq kimi yumşalacaq, öskürəyiniz dayanacaq

İmmunitet sistemini güclü saxlamaq ümumi sağlamlığınızı qorumaq üçün vacibdir. Qoxusu və dadı ilə ləzzətlə istehlak edilən mixək qış aylarında orqanizmi xəstəliklərdən qoruyur. . -a istinadən xəbər verir ki, mixəyin gücl

.

Qış mövsümünə hazırlıq - Bədənin bu vitaminlərə ehtiyacı var

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə daha çox ehtiyac duyur. əsas vitaminlər və onların faydaları haqqında sizə məlumat verir:. Vitamin C (Askorbi

.

2 manata yarım saatlıq xoşbəxtlik necə olur?

Tünd şokolad az miqdarda yeyildikdə orqanizm üçün heç də zərərli deyil. xəbər verir ki, tünd şokolad yedikdən sonra ilk yarım saat ərzində bədəndə bir sıra biokimyəvi proseslər baş verir:. Enerji artışı. Tünd şokoladın tərkibindək

.

Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamağı unutmaq nəyə səbəb ola bilər?

Həkimlər dişlərinizi fırçalamağı unutmağınız ağız boşluğunda böyük problemlərə yol açacağını bildirib. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, daimi diş baxımı uzun illər sağlamlıq sərmayənizdir. Dişlərin müntəzəm fırçalanmas

.

Sumağın bilmədiyimiz faydaları

Mətbəxlərin vazkeçilməz ədviyyatlarından biri olan sumaq özünəməxsus dadı ilə tanınır. Bu ədviyyatın insan sağlamlığına bir çox faydası var. . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, sumaq bir çox antioksidant birləşmələrl

.

Buna görə mütləq balqabaq yeyin

Balqabaq həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir qidadır. O, çoxlu vitaminlər (A, C, E) və minerallar (magneziya, dəmir, kalsium) ilə zəngindir. xəbər verir ki, Balqabaq yemək bir çox fayda təmin edir:. Göz sağlamlığı

Seçilmiş xəbərlər
. Xatuna dedim ki, özümlə danışmalıydın' - Ayan. Şokoladın tərkibindən performans artırıcı, kərədən bitki yağı çıxdı. Meqan Foksun hamiləlik FOTOLARI. Məşhur model haqqında həbs qərarı verildi. Bu qidalar xərçəng yaradır - SİYAHI. Arıqlamağa mane olan 6 məkrli "pəhriz" qidası - SİYAHI. 40 ildir saçımı boyayıram'- Manaf Ağayev. Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR. Uşaqların kosmetika istifadəsinin fəsadları - XƏBƏRDARLIQ. Üzeyirin Yeni İl qonorarı təəccübləndirdi. Çox içmək kişilərdə keçəlliyə səbəb olur - Alimlər. Məşhur aktrisa barədə yenidən cinayət işi açılıb. Natan həyat yoldaşı ilə barışdı. Kişi yaşca balaca olsa da, ailədə onun sözü keçməlidir' - Nüşabə. Xalq artisti qırmızılara büründü - FOTOLAR
turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri kosmetika mehsullari həkim məsləhəti qadin dunyasi 2024 ana və körpə gündəlik bürclər dini geyimler kley lekesi salam sağlamlığın sirleri itburnu vetene aid atalar sozu