Rəşad Mahmudov: "Səhər yeməyinə ehtiyac yoxdur
"Bir zamanlar belə bir həqiqət var idi ki, insan səhər yeməyi yemədən sağlam ola bilməz. Birmənalı olaraq bədənin ehtiyacı yoxdursa, səhər qidalanmaya ehtiyac yoxdur. Qidalanma maksimum 12:00-dan sonra başlaya bilər"
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl
Tez-tez çay içməyin zərərləri
Dietoloq Yelena Solomatina çay kimi məşhur içkidən sui-istifadənin mənfi nəticələrindən danışıb. bildirir ki, həkim gündə 4-5 stəkan yaşıl və ya 3-4 stəkan qara çaydan çox içməməyi normal adlandırıb. Onun sözlərinə görə
Günəş işığı xeyir ya zərərdir?
Oklend Universitetinin alimləri gün işığının immun sisteminin infeksiyalarla mübarizə qabiliyyətini artırdığını müəyyən ediblər. Tədqiqat zamanı şəffaf bədən quruluşuna malik və genetik baxımdan insanla oxşar xüsusiyyətlər
İnsult riskini artıran QİDALAR
Amerika Birləşmiş Ştatlarından olan elm adamları, ultra emal olunmuş qidaların istehlakının insult və koqnitiv pozğunluq riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu bildiriblər. . xəbər verir ki, araşdırma "Neurology"
Yatmamışdan əvvəl bu qidaları yeməyin
Yatmazdan əvvəl qəbul edilən bəzi qidalar yuxunun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı dietoloq Kayl Krouli xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, xüsusilə turş tərkibli meyvə və tərəvəzlə