Pomidorun bilinməyən FAYDASI - Xərçəng riskini azaldır

Pomidorun bilinməyən FAYDASI - Xərçəng riskini azaldırPomidor xərçəngin bəzi növlərinə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər. Onun tərkibindəki likopen adlı güclü antioksidant hüceyrələri oksidativ stressdən qoruyaraq xərçəng riskini azalda bilər.
Milli.Az pomidorun xərçəngə qarşı təsirlərini sizə təqdim edir:
Prostat xərçəngi - Araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm pomidor istehlakı prostat xərçəngi riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Ağciyər xərçəngi - Pomidorda olan fitokimyəvi maddələr ağciyər hüceyrələrinin qorunmasına kömək edir.
Mədə və bağırsaq xərçəngi - Pomidorda olan antioksidantlar həzm sistemini gücləndirir və bəzi həzm yolları xərçənglərinə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər.
Dəri xərçəngi - Pomidor günəşin zərərli təsirlərindən qorumağa və dəridə xərçəng riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Necə istehlak etmək daha faydalıdır?
Bişmiş pomidorda likopenin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsi artır, buna görə də pomidor sousları və ya püre halında istehlak edilməsi faydalıdır. Zeytun yağı ilə birləşdirildikdə likopenin təsiri güclənir.
Təzə və ya bişmiş formada gündəlik rasiona daxil edilə bilər.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1003   Tarix: 11 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Turşunun faydaları nədir?

Turşu evdə şüşə qabda və gigiyenik şəraitdə hazırlanarsa, sağlamlıq üçün faydalıdır. Həftənin 2 günü ovuc içi qədər istehlak edilməlidir. Sadəcə, sirkə və duz ilə hazırlanmış, tərkibində konservant olmayan turşuların istifad

.

Qığırdaq və sümükləri "gəncləşdirən" dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab

Sümüklərin və qığırdaqların "gəncləşməsi" üçün yeni preparat hazırlanıb. Stenford Universitetinin tədqiqatçıları yaşlanma ilə əlaqəli oynaq aşınmasını ləngidə bilən və 15-PGDH adlı fermentin fəaliyyətini zəiflədə

.

Soyuq havada çay əvəzinə su içmək daha faydalıdır

Havaların soyuması ilə insanlar bədəni isidən içkilərə xüsusilə çaya daha çox üstünlük verirlər. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, soyuq günlərdə çay əvəzinə su içmək orqanizm üçün daha faydalıdır. xəbər verir ki

.

Qarsız qış sağlamlığımıza zərər vurur - Psixiatr

Tutqun hava və qar örtüyünün olmaması insanın psixi sağlamlığı üçün zərərlidir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixiatr Aleksandr Semçenkov deyib. O bildirib ki, bu hallar səbəbindən səhərlər oyanmaq çətinləşir, apatiya v

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Miqren ağrılarını yüngülləşdirə biləcək üsullar AÇIQLANDI

Miqren dünya üzrə milyonlarla insanın həyat keyfiyyətinə təsir edən, kəskin və dözülməz baş ağrıları ilə müşayiət olunan nevroloji problem sayılır. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi sadə üsullar miqre

.

Yaşı 5-dən az olan uşaqlara diqqət - Təhlükə var

Son illər dünyada uşaq ölümlərinin sayı artıb. Bu qorxunc tendensiya erkən doğum nəticəsində dünyaya gələn uşaqlar arasında özünü daha qabarıq şəkildə göstərir. xəbər verir ki, 37 həftədən tez baş tutan doğum erkən doğu

.

"Məsum" görünən mayonezin ölümcül riskləri

Mayonez həddindən artıq istifadə edildikdə ürək-damar xəstəlikləri riski artır. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq Margarita Belousova deyib. O bildiirb ki, mayonezin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi risklə

.

Səhərlər qətiyyən yemək olmaz, ancaq bütün restoranların menyusunda var

Bəzi ənənəvi səhər yeməyi məhsulu əslində səhər saatlarında orqanizmə zərər verə bilər. xəbər verir ki, bunu türkiyəli həkim Halit Furkan deyib. O bildirib ki, səhər yeməyi bədən üçün ən kritik vaxt hesab olunur. "B

turlar.az

hamilelikde qidalanma makiyaj etmek qaydalari toy makiyaji sekilleri ordan burdan cinsi isteksizlik qaşların formalari gozlerin bezedilmesi kosmetika qurd ve quzu xeyanet kokelmek video vicdan