Qan təzyiqini aşağı salan ən güclü vasitə - Dağlarda bitir

Qan təzyiqini aşağı salan ən güclü vasitə - Dağlarda bitirDağ sarımsağı adlanan yabanı sarımsaq növü sağlamlığa bir çox faydası ilə diqqət çəkir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, dağ sarımsağının faydalarını bilənlər onu tapanda kilolarla alırlar.
Bu bitkinin ürək və bağırsaqlara çoxlu müsbət faydaları var.
Sağlamlığa bir çox faydası olan bu bitki xüsusilə, salatlarda istifadə edilir. Çünki onu çiy istifadə etmək daha yaxşıdır. Həm də özünəməxsus dadı ilə salatları zənginləşdirir.
Dağ sarımsağı normal sarımsaqdan fərqli olaraq çətin tapılır. Adətən dağlarda yetişdiyi üçün qiyməti də bir qədər baha olur. Ancaq o, faydaları ilə adi sarımsağı kölgədə qoyur.
Antioksidan xüsusiyyətlərə malik olması, immunitet sisteminə müsbət təsir göstərməsi, təzyiqi tənzimləməsi ilə dağ sarımsağı sağlamlığını qorumaq istəyənlərin bir nömrəli seçimidir. Tərkibindəki kükürd birləşmələri sayəsində antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə sahibdir.
Odur ki, dağlıq bölgələrdə rastlaşsanız, onu sadəcə alaq otu kimi görməyin, sağlamlığa faydalarını nəzərə alın.
Dietoloqlar bildirirlər ki, yabanı sarımsaq həzm sistemindəki parazitləri yox edir. Xora kimi problemlərdən qoruyur. Bu sarımsaqdan bədəni toksinlərdən təmizləmək üçün də istifadə olunur.
Dağ sarımsağı qaraciyəri, böyrəkləri, bir sözlə, daxili orqanları təmizləyir.
Təzyiqi oynayanlar arasında daha məşhurdur. Çünki bu bitkidən istifadə edənlərdə təzyiq sabit qalır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1032   Tarix: 19 may 2024
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Həzm sistemini öldürən vərdişlər

Gündəlik vərdişlər həzmin sağlamlığına və funksiyasına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir və bu təsir çox mənfi ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur həkimlər Yelena Malışeva, German Qandelman və Andrey Prodeu

.

Qatığın suyunu tökməli, yoxsa içməli?

Çox vaxt qatıq qabının üstündə yığılan sarımtıl suyu "xoş görünmədiyi" üçün tökürük. Mütəxəssislərin sözlərinə görə həmin suyu tökmək qatığın ən faydalı hissəsini zibil qutusuna atmaq deməkdir.  xəbər verir ki

.

Səhər süfrəsində olan bu qidalar qaraciyərin düşmənidir

Günə sağlam başlamaq istəsək də, səhər süfrəsində etdiyimiz bəzi seçimlər orqanizmə ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, tez-tez istehlak olunan bəzi məhsullar qaraciyər və böyrə

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Damarlar üçün faydalı olan MƏHSULLAR

"Damarların möhkəm və elastik qalması üçün zərərli vərdişlərdən imtina, fiziki aktivlik və balanslı qidalanma vacibdir". -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı kardioloq Polina Savina bildirib. Həkim qeyd edi

.

Gün boyu tox qalmaq üçün sahurda nə yeyək?

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini azaldan seçimlər hər zamankindən daha vacib hala gəlir. Mütəxəssislər və qidalanma üzrə tədqiqatçılar siz

.

İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR

Ramazan ayında iftar və sahurda edilən bəzi yanlış qidalanma vərdişləri infarkt riskini artıra bilər. xəbər verir ki, həkim Gökhan Ceyhun qan şəkərinin ani yüksəlməsi və lipit profilinin pozulmasının ürək sağlamlığına mənf

.

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Dişləri hər gün fırçalamaq sağlamlıq üçün vacibdir. Ancaq bir çox insan bunu düzgün qaydada etmir. Nəticədə dişlər tam təmizlənmir və diş əti problemləri yarana bilər. 1. Çox sərt fırçalamaq. Dişləri güclü basaraq fırçalama

.

Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq

Alimlər müəyyən ediblər ki, erkən yaşlarda tez-tez hazır əriştə, şirniyyat, emal olunmuş ət məhsulları və qazlı içkilər istehlak edən uşaqlar 6-7 yaşlarında intellekt testlərində daha aşağı nəticələr göstərirlər. xəbər veri

turlar.az

aksessuarlar geyim seçimi makiyaj etmek qaydalari dırnaqlara qulluq sirniyyatlar vətən haqqında inşa anaya aid atalar sozu kosmetika birlik haqqinda nizami gəncəvi novruz hakistasi bayraq xanim az