Xanim.az / Sağlamlıq

Qanazlığından əziyyət çəkənlər üçün çox faydalı resept

Qanazlığından əziyyət çəkənlər üçün çox faydalı reseptQanazlığının yüngül formalarında pəhrizə müəyyən dəyişikliklər etməklə bu pozulmanı asanlıqla müalicə etmək mümkündür.
İlk növbədə qidalanmada dəmirlə zəngin olan qidaların miqdarını artırmaq lazımdır. Söhbət əsasən ət məhsullarından gedir.
Bundan əlavə qanın tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizinizə qoz-fındıq, bal, albalı, alma, çuğundur, qarabaşaq, xurma kimi məhsulları tez-tez daxil edin.
Sizə qanazlığı zamanı yaxşı kömək edən çox faydalı qarışığın reseptini təqdim edirik.
200 qr badam, 300 qr xurma, 200 qr təbii bal götürülür. Xurma və badam yaxşı yuyulur və qurudulur, xurmanın çəyirdəkləri çıxarılır. Xurma və badamı blenderlə yaxşı əzin, bal əlavə edin, yaxşı qarışdırın. Hər gün bu dadlı qarışıqdan 1 xörək qaşığı olmaqla qəbul edin.
Badam, xurma və bal qanyaratma sistemi üçün faydalı olan bir çox maddələrlə (mis, dəmir, fol turşusu və s.) zəngindir.

Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 5745   Tarix: 08 iyun 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

Seçilmiş xəbərlər
. Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR. Elşad Xose azadlığa buraxıldı. Soyuq havada çay əvəzinə su içsək, hansı FAYDALARI olacaq?. Həbsdən çıxan Elşad Xose danışdı: 'Ötən gün. Məşhur psixoloqun saxtakarlığı üzə çıxdı - Həbs cəzası verildi. Dua edirdim ki, Allah mənə qız övladı verməsin. Uşaqların yanında 5 şeyi danışmaq olmaz. Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir. Flora Kərimova onunla duet oxudu - AUDİO. Mənzurə elə şeylərə meyilli olubsa, öz adından danışsın' - Ofeliyadan sərt sözlər. Mənzurə Musayeva: Duet oxuyanlar sonradan sevgiliyə çevrilir. Qışda D vitamini çatışmazlığı kimlər üçün daha təhlükəlidir?. Dəniz Akkaya həbs edildi. Mətbəxdəki gizli təhlükə: Duz qabınızda bakteriya yaşayır. Dünyada yüksələn yeni estetik trendi: Meyitlərdən alınan piy inyeksiyası
turlar.az

yay kolleksiyasi gözəllik məhsulları geyim və ayaqqabılar pustenin faydalari vaginal quruluq hakista sozleri moda lüğəti kosmetika 8 mart banan bir arzum var veten haqqinda bayatilar gözəllik