Qanı durultmaq üçün 8 DƏRMANSIZ ÜSUL
Qatı qan xüsusilə yaşlı insanlarda çox təhlükəli haldır. Qatı qan damarlarda trombların əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Tromb damarın mənfəzini bağlaya bilər ki, bu da infarkt, insult və digər ağır pozulmaların inkişafına səbəb ola bilər. Qanı durulaşdırmaq üçün nə etmək lazımdır? həkimlər xüsusi dərman preparatlarını təyin edir. Lakin bunu dərmansız da etmək mümkündür.
Publika.az oxucularını tanınmış rusiyalı həkim-revmatoloq Pavel Yevdokimenkonun tövsiyələri ilə tanış edir:
1. Hər gün 1-1,5 l adi su için. Səhəri 1 stəkan ilıq su ilə başlayın. Bu həm qanı duruldur, həm mübadilə proseslərini sürətləndirir, həm də bağırsaqları işlədir.
2. Fiziki aktivliyinizi artırın.
3. Duz, qəhvə və spirtli içkilərinin qəbulunu minimuma azaldın.
4. Hirudoterapiya (zəli ilə müalicə) qanı çox yaxşı duruldur. Zəli qana xüsusi bioloji-aktiv maddələri ifraz edir ki, bu maddələr qanı duruldur. Lakin bu üsul hamıya uyğun gəlmir. Hirudoterapiyanı tətbiq etdikdən əvvəl qan analizini vermək lazımdır. Məsələn, qanda hemoqlobin aşağıdırsa, hirudoterapiya istifadə olunmur.
5. Sarımsaq, şüyüd, kərəviz, cəfəri qanı çox yaxşı duruldur.
6. Siqaret çəkməkdən imtina edin.
7. Şəkər və şirniyyatların qəbulunu minimuma azaldın.
8. Həyatınızda stressin səviyyəsini azaldın. Stress qanı qatılaşdıran əsas faktorlardan biridir. / "Saglamolun"









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Serenay haqqında çıxarılan saxlanılma qərarına səssiz qalmadı
Ürək üçün ən faydalı yay giləmeyvəsi hansıdır?
Dilimlənmiş qarpız almazdan əvvəl iki dəfə düşünün
Məşhur aktrisa iş adamına ərə gedir
Bu foto illə boşanma iddialarına son qoydular
Kilosu 37 manatdan 10 AZN-ə düşdü: Sübh tezdən dağdan yığılır - FOTO
Mədə qanaxması keçirən müğənni evə buraxıldı
Əməkdar artist xəstəxanaya yerləşdirildi
Ayrılan cütlük barışıb, tərəf müqabili oldu
Ancelina Coli evini satışa çıxartdı
Türkan Şorayın qızı saxlanıldı