sebet.az onlayn maqazin

Qar sevindirdiyi kimi ağlatmağıda bacarır

Qar sevindirdiyi kimi ağlatmağıda bacarırQar sevindirdiyi kimi ağlatmağıda bacarır

Qar yağması hər birimizin səbrsizliklə gözlədiyi qışın ən maraqlı anlarından biridir.Yaşımızdan asılı olmayaraq qarın yağmasına hər birimiz çox sevinirik.Qarın yağmasını gənc və yaşlı nəsil uşaqlığını yada salaraq xoş anlar yaşayırlar,balacalarımız isə qartopu oynayaraq sevincli anlarını qeyd edirlər.Qarın yağması sevincli anlar yaşatdığı kimi,bəzi arzuolunmaz məqamlarıda yaşadır. Yəqin ki, qarda ayağı sürüşüb yıxılanlar az olmayıb.Bu zaman kəllə-beyin travmasından tutmuş, ayaq sümüklərinin sınması, çatlaması və hətta daha təhlükəli hallarla üzləşə bilərsiniz.

Bəs qarlı, buzlu, şaxtalı günlərdə yıxılmamaq üçün nə etməli? Bəzi tədbirlər alaraq qarın yaratdığı təhlükələrdən sovuşmaq mümkündür.

Kiçik, amma möhkəm addımlar atın

Yolların buz tutduğu zamanlarda ən yaxşı tədbir bir yerdən başqa yerə gedərkən tələsməməkdir. Ona görə də belə havalarda həmişəkindən yarım saat əvvəl evdən çıxmaq lazımdır. Yavaş-yavaş addımlayın və ayaqlarınızın yerə sərt şəkildə dəydiyindən əmin olun.

Düzgün ayaqqabı seçimi edin

Ayağınızın sürüşməsinin ən böyük səbəbi düzgün ayaqqabı seçməməyinizdir. Altı kələ-kötürlü olan və qara, buza ilişib qala biləcək ayaqqabılar alın. Həmçinin hərəkət qabiliyyətini azaldan dar geyimlər yerinə rahat və yumşaq paltarlar seçin.

Pilləkənlərindən enərkən diqqətli olun

Ən çox buz tutan yerlər pilləkənlər olur. Belə yerlərdə yıxılmaq riski yüksək olduğu üçün daha diqqətli olmaq lazımdır. Əgər tutacaq varsa, mütləq bu tutacaqlardan tutaraq çıxıb-düşün. Bu zaman əlinizin tutacağa yapışmaması və əllərinizin donmaması üçün mütləq əlcək geyinin. Ümumiyyətlə, qarlı havalarda evdən çıxarkən mütləq əlcək geyinmək lazımdır. Pilləkənlərdən çıxarkən və ya enərkən ayaqlarınızı uclara deyil, orta qisimlərə qoyun.

İki əlinizdə birdən torba daşımayın

Bütün tədbirlərə baxmayaraq, yenə sürüşsəniz, bu zaman əlləriniz və qollarınız köməyə gələcək. Qollar tarazlığın tənzimlənməsinə kömək edir, əllər isə yıxıldıqda üzünüzün yaralanmasını, həmçinin daha sərt şəkildə yerə dəyməyinizin qarşısını alır. Ona görə də qarlı havalarda iki əlinizdə birdən torba və ya əşya daşımayın. Həmçinin əllərinizi cibinizə qoyaraq yeriməyin. Əlləriniz üşüyürsə, əlcək taxın, əlləri cibə qoyma yıxılmaq rıskini artırır.

Qocalar daha diqqətli olmalıdırlar

Yaşlılar onsuz da asta sürətlə yeriyirlər. Ancaq onlar möhkəm addımlar atmaqda çətinlik çəkirlər. Klimaks dövründəki qadınlar yıxıldıqda omba sümüklərinin sınması ehtimalı yüksəkdir. Ona görə də, zəruri olmadıqca yaşlıların qarlı, buzlu havalarda çölə çıxmamaları məsləhətdir. Onları təkbaşına çölə buraxmaq olmaz. Mütləq yanlarında bir nəfər olmalıdır. Ancaq uşaqlarla qocaları bir-birinə yoldaş etməyin. Çünki belə halda hər iskinin yıxılmaq ehtimalı yüksək olur. Uşaq dəcəllik edə bilər, qoca onun qayğısına qalarkən addımlarına diqqət etməyərək yıxıla bilər. Odur ki, qocalarla uşaqlar belə aylarda daha çox diqqət tələb edirlər.

Yıxıldıqda yerdən dərhal qalxmayın

Yıxıldıqda mütləq xəstəxanaya müraciət edin. Yıxıldıqdan dərhal sonra ayağa qalxmayın. Çünki isti-isti ağrısı hiss edilməyən yerindən oynamış və ya sınmış sümüklər daha da təhlükəli hal ala bilər.

Maraqlı     Baxılıb: 1219   Tarix: 10 yanvar 2015
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Üzüklər və barmaqlar

Üzüklər və barmaqlar. Qədim zamanlarda üzükləri yalnız bəzək əşyası kimi qiymətləndirmirdilər, hətta onları magik qüvvəyə malik olan atribut və talisman kimi daşıyırdılar. Məhz bu səbəbə görə də insanlar nikahlarını ela

Bürclərə görə saç rəngləri

Saç qadınlar üçün imtina edilməz bir ünsür və çox əhəmiyyətlidir. Saç modellərinə diqqət etdikləri kimi saç rənglərini də tez-tez dəyişdirirlər. Qoç bürcü saç rəngi:. Qoç qadını lider tiplidir və diqqət çəkməyi çox sevər

Kim hansı ayda doğulub? Aylara görə XARAKTERİNİZ

Yanvar. Hirsli və ciddi biridir. Öyrənməyi və öyrətməyi sevir. Ağıllı və planlı iş görür. Duyarlı və dərin hissləri olan biridir. Romantikdir, uşaqları sevir, tez qısqanandır. Fevral. Dəyişkəndir. Özünə güvəni yoxdur. Düzgündür

Həftənin neçənci günü doğulmusunuz? SİZİN HAQQINIZDA...

1. Bazar ertəsi doğulan. Qadın. Zərif, həssas, duyumlu, arzu-həvəsi olan xanımlardandır. Uyğunlaşmağı, güzəştə getməyi bacarır. O, tək yaşayanda əziyyət çəkir. Hisslərinin hərarətini bölüşməyə adam axtarır. Əsl qadın həyat

Hakışta

Xınayaxdı məclisləri üçün hakıştalar . Ağ dəvə düzdə qaldı hakışta,. Yükü Təbrizdə qaldı hakışta. Oğlanı dərd apardı hakışta,. Dərmanı qızda qaldı hakışta. Gülü atdım dənizə hakışta,. Batdı çıxmadı üzə hakışta. Nolar bizi

Yola getməyən qonşuyla dil tapmağın yolları

Yaxın qonşu uzaq qohumdan yaxşıdı anlayışı hamı üçün tanışdır. Qonşun yaxşı olması vacib şərtlərdən biridir.Yaxşı qonşu dayaqdır. Amma çox təəssüf ki, hal-hazırda yaxşı qonşu tapmaq çox çətindir. Hətta bəzi insanlar qonşuların

Hər bir evdar xanıma lazım olacaq faydalı məlumatlar

Soyuducu: Yeməkləriniz yaxşıca soyuduqdan sonra soyuducuya qoyun. Çox doldurmayın. Tıxa basa doldurulmuş bir şkafda soyuq hava yer dəyişdirə bilməz. Soyuducunun arxasını divara çox yaxınlaşdırmayın. Havanın gəzə bilməsi üçü

Nizami Gəncəvinin həyatı və yaradıcıllığında verdiyi tövhələr

Nizami Gəncəvinin həyatı və yaradıcıllığında verdiyi tövhələr. Bəşər bədii fikrinin nadir hadisəsi olan Nizami yaradıcılığı səkkiz əsrdən artıqdır ki, xalqımızın mənəviyyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilmişdir. Böyük sənətkarı

Sevgidə,evlilikdə və dostluqda yola gedən bürclər

Sevgidə,evlilikdə və dostluqda yola gedən bürclər. Qoç bürcü. Sevgidə tərəzi, evlilikdə oxatan, dostluqda şir və oğlaq ilə yola gedir. Buğa bürcü. Sevgidə əqrəb, evlilikdə oxatan, dostluqda isə şir bürcü ilə yaxşı cütlü



sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

geyimler son xeberler hamiləlik yay geyimləri 2020 yay kolleksiyasi agardici maskalar resepti kəpək qara noqteler ucun uz maskalari hekayələr xeberler kosmetika hazir xemirden ne hazirlamaq olar xuliqana