Qəbizliyi olanlar mütləq oxusun - Təbii ÇARƏ

Qəbizliyi olanlar mütləq oxusun - Təbii ÇARƏBelə bir deyim var. "İnsan nə yeyərsə, o cür də yaşayar".
Mədə-bağırsağın fəaliyyəti insanın həyat tərzinə birbaşa təsir edir. Həzmin normal getməsi, hər gün qida qəbulu kimi, bağırsaqların da çalışması sağlam həyat üçün şərtdir.
İnsan yaşaması üçün qida qəbul edir və qidaların orqanizmdə həzm olunmaması və ya vaxtında lazım olmayan qidaların xaric olunmaması orqanizmin vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olur.
Bağırsaqlardakı möhtəviyyatın vaxtında xaric olunmaması toksiki maddələrin orqanizm tərəfindən sorulmasına səbəb olur. Bunun baş verməməsi üçün də hər gün defekasiya aktı həyata keçirilməlidir. Həzm sisiteminin pozulmaları, həzm orqanlarında meydana gələn xəstəliklər defekasiya aktının ləngiməsinə və ya qəbizliyə səbəb olur ki, bu da müxtəlif patologiyaların ( bağırsaq genəlməsi, babasil və s.) meydana çıxmasına səbəb olur. Bunların baş verməməsi üçün bağırsaqların hər gün fəaliyyətini nəzarət altında saxlamaq lazımdır. Aşağıdakını qəbul eləməklə hər gün bağırsaq möhtəviyyatının xaric olmasına səbəb ola bilərsiniz.
Resept:
- 3 stəkan qaynadılmış su
- 50 qram qara gavalı
- 50 qram xurma
Hazırlanması
Su qazanda qaynadılır, qaynamağa başladıqda içərisinə xurma və qara gavalı əlavə edilib 15 dəqiqə vam odda qaynadılır. Qarışım səhərlər acqarına və axşam yatmazdan 1 saat əvvəl içilir. Bu qarışımı içmək həzm sisitemini sürətləndirir, bağırsaq fəaliyyətini sürətləndiririr və defekasiya aktının baş verməsinə səbəb olur. Bu səbəbdən də orqanizmin vəxiyyəti yaxşılaşır və insan özünü rahat hiss edir.
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 6384   Tarix: 30 iyul 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

turlar.az

reseptler qaşların formalari hamiləlik karikatura kostyum modelleri 2026 kişi üzükləri hicablar kosmetika kahfe kali balıq itburnu damla hakışda