QISQANCLIQ HİSSİNDƏN NECƏ QURTULMALI? – TÖVSİYƏLƏR
Aşağıda qeyd olunmuş siyahımızda qısqanclığın әn geniş yayılmış sәbәblәrini vә onlardan qurtulmaq yollarını sizә tәqdim edirik:
1. Özünü aşağı qiymәtlәndirmә. İnsan özünü, şәxsi keyfiyyәtlәrini düzgün qiymәtlәndirmәyәndә, özünü başqaları ilә müqayisә etmәyә başlayır. Müqayisә zamanı insan avtomatik olaraqbaşqalarında ancaq müsbәt keyfiyyәtlәri görür vә özündә olan mәnfi cәhәtlәrlә müqayisә etmәyә başlayır.
2. Başqası üzәrindә sahibkarlıq hissi. İnsanlar münasibәtlәrә başlayanda partnyoru üzәrindә müstәsna hüquqlara malik olduğunu düşünürlәr vә parntyorun istәnilәn tәkbaşına atılmış addımı, qәrarı, şәxsi maraq vә şәxsi sirrlәri qәbul olunmaz olmağa başlayır. Bu hal düzgün deyil. Çünki istәnilәn insanın daxili "mәn"nә hörmәt etmәk lazımdır.
3.Tәnhalıq qorxusu.
4. Valideynlәrimizdәn aldığımız mәnfi örnәk. Uşaqlıqda teztez valideynlәrimizin qısqanclıq münasibәtlәrinin şahidi olduqda, bizdә dә bu hiss tәrbiyyә olunur, xarakterimizә aşılanır.
Qısqanclıqdan azad olma üsulları:
1. Sevdiyiniz şәxsi qısqandığınızı etiraf edin vә bu hissdәn uzaqlaşmaq qәrarına gәlin.
2. Etiraf edin ki, sevdiyiniz şәxs sizin şәxsi mülkiyyәtiniz deyil vә onun azad seçim etmәk hüququ vardır.
3. Özünüzün unikallığınızı qәbul edin vә özünüzü başqa insanlarla müqayisә etmәyi dayandırın.
4. Özünüzün güclü keyfiyyәtlәrinizi inkişaf etdirәrәk özünüzdә әminlik hissini güclәndirin.
gencaile.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Cavid Məmmədov Andrey Malaxovun verilişinin qonağı oldu
Akif İslamzadənin vəziyyəti necədir?
Çirkli hava piylənmə yaradır? - Maraqlı araşdırma
"Avroviziya" şərhçilərimiz onlar olacaq
Nəsrinin ikinci gəlinliyi - Fotolar
Zərərsiz görünən vərdişlər sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏLİDİR
Bu ölkədə daha bir nəfərdə hantavirus aşkarlandı
Daha bir ölkədə hantavirus aşkarlandı
Yusuf Güney həbs olundu
Məşhur aktyor xərçəngdən vəfat etdi - FOTO
Məşhur aktrisa Fələstin üçün yeni şirkət quracaq