Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARI

Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARIİslam dininin müqəddəs Kitabı Quranda bəzi qidaların adı keçir.
Olke.az oxuculara bu qidaların adını və faydalarını təqdim edir.
Xurma
Şəkər balansını qoruyur, doğuşu asanlaştırır, südverən analarda süd hormonlarını hərəkətə keçirir və ana südünü artırır.
Peyğəmbərimiz buyurub ki, qadınlar süd verdikləri dövrdə xurma yesin. Bu zaman onun usagı ağıllı olar.
Xurmanın tərkibində A, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12 və K vitaminləri, betakaroten və oliqo elementi var. A vitamini isə güclü anti oksidantdır.
Bundan başqa xurma gecə toyuq korluğunun qarşısını alır, ağız və ağ ciyər xəstəliklərinə qarşı da effektivdir.
Betakaroten təbiətdə təbii halda olan A vitaminin ilk formatıdır. Bu vitamin orqanizmimizdəki DNA, hüceyrə və protein strukturunu dəstəkləyir. Ürək və damar xəstəliklərinin qarşısını alır.
Xurmanın tərkibindəki Zeaksantin maddəsi də yaşlanma ilə bağlı yaranan əzələ əriməsinin qarşısını alır. Sidikqovucudur. Təzə xurmanın tərkibindəki pitosin maddəsi sancılara qarşı əladır.
Bundan başqa bağırsaqların fəaliyyətini stabilləşdirir, qəbzliyin qarşısını alır, LDL xolesterolunun azalmasına səbəb olur. Bundan başqa bağırsaq xərçənginə səbəb olan bio kimyəvi maddələri də azaldır.
Bundan əlavə, xurmanın tərkibindəki tanin maddəsi iltihabın və qanaxmaların qarşısını alır.
Çox acıyanda və şirniyyata ehtiyac duyanda 10 ədəd ağ və ya sarı ləbləbi ilə 2 xurma yeyib üstündən 1 stəkan su içsəz, 2-3 saat aclıq hiss etməzsiniz.
Bal
Fruktoza və qlükoza kimi təbii şəkərlərə sahibdir. Eyni zamanda maqnezium, potasium, kalsium, yod, sink, soda, kükürd, dəmir və fosfor kimi minerallarla yanaşı, B1, B2, B3, B5, B6 və C vitaminləri də var. Həzmi asanlaşdırır, bağırsaq və böyrəklərə faydalıdır.
Bal enerji mənbəyidir. İlıq su ilə qarışdırıb içəndə 7 dəqiqə ərzində qana qarışır. Bu da beyinin işini sürətləndirir. Qan artırır, mikrobların qarşısını alır. Orqanizmin müqavimətini və müdafiə mexanizmini sürətləndirir. Anti oksidantdır.
Yaranın üstünə bal çəkəndə dəri yaradan epitelium toxumasının inkişafını sürətləndirir. Toxumada hydrogen peroksid yaradaraq mikrobların çoxalmasının qarşısını alır.
Bal və bir az darçını su ilə qarışdırıb ağrı olan yerə sürtəndə ağrıları azaldır. Bu məhlula bir az zeytun yağı əlavə etsəniz, saç tökülməsinin qarşısını alır (15 dəqiqə saçınızda saxlayıb yuyun).
1 qaşıq bal ilə yarım çay qaşığı darçını qarışdırıb gündə 3 dəfə yemək öskürək və bəlğəmə qarşı ən gözəl vasitədir.
Zeytun və zeytun yağı
Zeytun yağı ürək damarlarını qoruyur və qidalandırır. Döş xərçənginin qarşısını alır. Pis xolesterolu azaldır və damarların daralmasının qarşısını alır. Antioksidantdır.
Zeytun yağının tərkibində damarların sərtləşməsinin qarşısını alan polifenol var. Mədə xərçəngi riskini azaldır, ana südünü artırır.
Sirkə
Sirkə həzmi və metabolizmanı sürətləndirir. Bunun sayəsində isə arıqlamaq daha da asanlaşır. Qidaların mədə turşusu tərəfindən parçalanmasını sürətləndirir, nazik bağırsağa keçidini asanlaşdırır. Nazik bağırsağı təmizləyir. Sirkə ilə qarqara etmək ağızdakı mikrobları öldürür, infeksiyaların qarşısını alır.
İki ay ərzində gündə iki dəfə saçın dərisinə sirkə sürtmək saç tökülməsinin qarşısını alır.
Yuxusu qaçanlar 1 çay qaşığı alma sirkəsi ilə 2 çay qaşığı balı 1 stəkan ilıq suda əridib içməlidirlər (Axşam yeməyindən 1.5 saat sonra).
Arıqlamaq üçün isə gündə 3 dəfə yeməklərdən sonra 1 xörək qaşığı içməlidirlər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 700   Tarix: 11 yanvar 2022
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Digər yazılar

Qırmızı soğan bu xəstəlikdən də qoruyurmuş

Alimlər qırmızı soğanı ən faydalı soğan növü hesab edirlər. Quelf Universiteti (Kanada) alimləri qırmızı soğanın xərçəng toxumalarına olan təsirini araşdırıblar. Onlar belə nəticəyə gəliblər ki, qırmızı soğanın tərkibind

Bədəni ağır metallar və toksinlərdən təmizləyən müalicə üsulu

İldə iki dəfə həcamət (hicama) etdirmək bədəni ağır metallar və toksinlər təmizləyir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, məşhur tibb mütəxəssisi Ender Saraç Ənənəvi Tibb Simpoziumunda həcamətin faydalarından danışıb

"Omicron"a ən yaxşı təsir edən peyvənd hansıdır?

"Omicronun insan orqanizmi üçün əsas təhlükəsi digər koronavirus variantlarında olduğu kimi ağciyər toxumasını zədələməsidir. Bununla da öncə tənəffüs, sonra digər orqan çatışmazlıqlarını törətməsi ilə bağlıdır"

Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmaz

Çiyinlərdə, boyunda, kürəkdə ağrılar varsa, çoxları ağrını azaltmaq üçün masaj edir. E- bildirir ki, çiyin ağrıları zamanı edilən masaj vəziyyəti yaxşılaşdırmaq əvəzinə daha da ağırlaşdırır.  . Ortoped, professor Mehmet Kere

Dişləri qorumaq üçün bu XƏTALARI etməyin

Dişlərin sağlamlığını qorumaq üçün əsas şərt gigiyena qaydalarına əməl etməkdir. Gigiyena qaydaları deyəndə isə ilk növbədə yadımıza dişləri vaxtında və düzgün fırçalamaq düşür. Amma dişlərə düzgün qulluq qaydalarını çoxlarımı

Stressin yaratdığı xəstəliklər hansılardır?

Ürək xəstəlikləri, yüksək təzyiq və infarkt əksər hallarda həddindən artıq stress yaşayan fərdlərdə müşahidə edilə bilər. E- bildirir ki, bunu psixiatr, uzman həkim Azər Bağırov açıqlayıb. Mütəxəssis stress nəticəsində yarana

"Omikron" uşaqlar üçün təhlükəlidir?

Azərbaycanda koronavirusun "omikron" ştammı aşkarlanıb. Aparılan araşdırmaların növbəti mərhələsində ölkə xaricindən gələn şəxslərdən götürülmüş nümunələrdən 12-də SARS-CoV-2 21K "omikron" variantı aşkarlanıb

Qışda sutka ərzində 15 dəqiqə günəşlənmək

D vitamini immunitet sisteminin hüceyrə yenilənməsi üçün çox əhəmiyyətlidir. Həmin vitamin orqanizmdə günəş şüaları nəticəsində yaranır. Qış aylarında isə günəşli günlərə ara-sıra təsadüf edilir. Gün ərzində, xüsusilə d

""Buzlu şüşə" görüntüsü təkcə koronavirusa yoluxma halında deyil..."

Ölkədə yeni növ koronavirus (COVID-19) infeksiyası ilə bağlı vəziyyət stabildir. Nəzərə almaq lazımdır ki, məhdudiyyətlərin aradan qaldırılması koronavirusun yayılmasına zəmin yaradır, prosesi sürətləndirir. Hazırda yoluxm

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri kosmetik vasiteler gözəllik məhsulları hipertoniya xəstəliyi dogum cantasinda ne olmalidir yemək resepti təmizlik kosmetika saglamliga aid atalar sozu qiz oturub das uste