Salatlarda istfadə edilən mayonezi nə ilə əvəz eləmək olar?

Salatlarda istfadə edilən mayonezi nə ilə əvəz eləmək olar?Hər dəfə salat hazırlayarkən mayonezdən istifadə edirik.Marketlərdə satılan mayonezlərin tərkibinin sağlam olması barədə isə heç bir məlumatımız yoxdur. Bu yaxınlarda mayonezi əvəz edəcək sous resepti ilə tanış oldum. Sousun dadı xoşuma gəldiyi üçün bu resepti sizinlə bölüşmək istəyirəm. Sousu hazırlamaq üçün aşağıdakılar lazımdır:
* zeytun yağı - 3 xörək qaşığı
* limon şirəsi və ya alma sirkəsi - 1 xörək qaşığı
* qorçitsa - 1 çay qaşığı
* smetan - 7 xörək qaşığı
* duz və istiot - zövqə görə
Hazırlanması:
1. Smetandan başqa bütün məhsulları eyni kütlə halına gələnə qədər qarışdırın.
2. Smetan əlavə edilib yenidən qarışdırılır.
3. İstənilən salata və ya buterburoda əlavə edilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1444   Tarix: 09 yanvar 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Şirin yuxu gətirən qidalar

Yatmazdan əvvəl seçdiyiniz qidalar yuxunuza birbaşa təsir edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı somnoloq Valeriya Bonadykova deyib. "Şamda triptofan tərkibli qidalar yeyilməlidir. Triptofan yuxu hormonu melatoninin sintezind

.

Siqaret çəkən qadınlara bəd xəbər

Onkoloq ağciyər xərçəngi riski yüksək olan üç qrup insanı açıqlayıb. xəbər verir ki, bunu rusiyalı cərrah və onkoloq Andrey Nefedov deyib. Ağciyər xərçəngi üçün ən yüksək risk siqaret çəkən qadınlarda, xroniki obstrukti

.

Hər 10 evdən 7-də var - Xərçəng yaradır

Evdə istifadə olunan bəzi ətirlər sağlamlıq üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, Fransanın "60 Millions de Consommateurs" təşkilatının araşdırmasına görə ətir çubuqları formaldehid, benzol, etilbenzol, furfural, stiren

.

Həftədə ən azı 2 dəfə bu balığı yeyin - Həkim məsləhəti

Həkimlər bildirirlər ki, balıq orqanizm üçün ən vacib zülal və omeqa-3 mənbələrindən biridir. Xüsusilə somon, skumbriya, sardina və siyənək kimi yağlı balıqların həftədə ən azı iki dəfə qidalanmaya daxil edilməsi ürək, beyi

.

Kola sümükləri əridir - Həkim

Duz, şəkər, kofein və qazlı içkilər sümüklərin möhkəmliyini zəiflədərək sınıqlara səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bunu rusiyalı ekspert, endokrinoloq İrina Zyatıkova bildirib. "25-30 yaşa qədər sümüklərin kütləsi artır

.

Bu iki qidanı birlikdə yemək yaddaşınızı möhkəmləndirir

Mütəxəssislərin fikrincə, qaragilə və qoz birlikdə istehlak edildikdə "super beyin qəlyanaltısı"na çevrilir. xəbər verir ki, bu iki sadə qida, uzunmüddətli perspektivdə beynin qorunmasına və yaddaşın güclənməsin

.

Saxta şərabı necə seçmək olar?

Saxta şərabı ayırd etməyin üsulları açıqlanıb. xəbər verir ki, Rusiyanın keyfiyyətə nəzarət qurumu "Roskachestvo" şərabın keyfiyyətini müəyyən etmək üçün əsas əlamətləri açıqlayıb. Qurumun sədr müavini Yelena Saratseva bildiri

.

Evimizdəki gizli düşmən - Vaxtsız ölümlərin səbəbi

Duz tərkibindəki natrium səbəbindən arterial təzyiqin yüksəlməsinə və nəticədə infarkt və insult riskinə yol açır. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq Veronika Lebedeva danışıb. Lebedeva duzun yüksək istehlakını

.

Boyun qalınlığı bu ciddi xəstəliklərin əlamətidir - DİQQƏT

Bədənimizin çox vaxt diqqətdən kənarda qalan bir hissəsi - boyun əslində sağlamlıq vəziyyətimiz haqqında mühüm məlumatlar verə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, boyun çevrəsinin normaldan daha qalın və ya incə olması potensia

turlar.az

qis geyimləri 2025 reseptler yaz geyimleri 2025 qəlyanaltılar gozlerin bezedilmesi geyim kombinasiyalari sevinc tofiqqızı kosmetika hakisda gülməli hakıştalar vətənə aid vətənə aid atalar sözləri novruz hakistasi