Səhər ac qarına içsəniz...

Səhər ac qarına içsəniz...Səhər yuxudan oyananda bədənimizin enerjiyə ehtiyacı olur. Enerji toplamağın fərqli üsulları olsa da, iştah açıcı yolları da var... Qadinsayti.az Qadınlar.biz-ə istinadən onlardan ikisini təqdim edir.

Limon və kəklikotulu buzlu çay:
Bu limonlu və kəklikotulu buzlu çay səhərlər sizi özünüzə gətirib metabolizmanızı sürətləndirir və güc verir.

Lazım olan ərzaqlar:
5 budaq kəklikotu
1 ədəd darçın çubuğu
2 limon
3 ədəd paket çay
6 stəkan su
Zövqə görə şəkər

Hazırlanma qaydası:
Limonun qabığını rəndələyin, suyunu sıxın. Bir qazana suyu tökün. Ədviyyatları, limon suyunu və limon qabığı rəndəsini əlavə edib, orta odda kaynadın. Qaynamağa başlayandan ocaqdan götürün. Paket çayları və istədiyiniz miqdarda şəkəri də əlavə edib, 5 dəqiqəyə dəmləyin.
Dəmlənəndən sonra paket çayları götürün və otaq temperaturunda 1 saat soyudun. Süzgəclə içkini süzüb, soyuducuya qoyun. Soyuduqdan sonra içkiniz hazırdır.

Nanəli isti şokolad
Bu içki çox dadlı olması ilə yanaşı, həm də faydalıdır. Səhər acqarına içsəniz, sizi canlandıracaq.

Lazım olan ərzaqlar:
1 fincan yarım süd
1 fincan yarım qaymaq
170 qr bitter şokolad
1 xörək qaşığı şəkər
1 fincan nanə yarpağı
Zövqə görə karamel, çalınmış qaymaq

Hazırlanma qaydası:
Süd, qaymaq, şəkər və nanə yarpaqlarını bir qazana töküb, orta odda qarışdırın. Qaynayandan ocaqdan götürün. Qapağını bağlayıb 10 dəqiqə gözləyin. Nane yarpaqlarını təmizləək üçün süzgəclə süzün.

Daha sonra şokoladı kiçik parçalara ayırıb südlü qarışımın içinə atın. Orta odda şokolad əriyənə qədər qarışdırın. Ocaqdan götürüb köpüklənənə qədər mikserlə çırpın. Stəkanlara tökün və çalınmış qaymaq, nanə yarpaqları, yaxud karamellə istədiyiniz kimi bəzəyin.

Nuş olsun!

Sağlamlıq     Baxılıb: 6574   Tarix: 05 avqust 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

turlar.az

geyim dəbləri hamiləlik yay kolleksiyasi qis salatlarinin hazirlanmasi parket döşəmələr qonaq otaqi dizayni haqista kosmetika vətən haqqında bayatılar xərçəng bürcü novruz haqistalari vetene aid bayatilar sanamalar