sebet.az onlayn maqazin

Spermanın Sayını Artıran Məhsullar SİYAHISI..

Spermanın Sayını Artıran Məhsullar SİYAHISI..Aile.fenomen.az saytı məlumat verir ki, nəslin davamı və sağlam şəkildə törəməsi üçün sperma mütləqdir.Spermanın sayını və keyfiyyətini normal səviyyədə tutmağın təməlinin sağlam qidalanma olduğunu bilmək lazımdır.

Yaşadığımız müasir dövrümüzdə bir çox amillər vardır ki, olar spermanın keyfiyyətinin aşağı olmasına səbəb olur.Həyatın bizə yaşatdığı psixoloji çətinliklərdən tutmuş, həyatımızı asanlaşdıran texoloji vasitələrə kimi bütün amillər birbaşa yaxud da dolayı yollarla bu prosesə öz təsirini göstərir.Bütün bunlardan əsas tutaraq yadda saxlamaq lazımdır ki, demək olar ki, xəstəliklərin əksəriyyətinin yaranma səbəbi düzgün və sağlam qidalanmamaqdır.

Səviyyəsi və keyfiyyəti aşağı düşən spermanı əvvəlki vəziyyətinə qaytarmaq bir qədər çətin olsa da, lakin bir sıra məhsullar var ki, onları qəbul edərək bu prosesə dəstək ola bilərsiniz.Vitamin A, C, və D, protein, omeqa 3 və s. bu kimi maddələrlə zəngin olan məhsullar sperma üçün olduqca faydalı hesab olunur.Spermanın sayını artıran məhsullar siyahısını təqdim edirik :

1. Acı şokolad
Bu şokolad növünün tərkibində aminoasit vardır.Bu birləşmə nəticəsində qanda testosteronun səviyyəsi yüksəlir və spermanın sayı artır.Kişilərdə böyümə hormonu da daxil olmaqla başqa bir çox faydaları olan acı şokoladın həddi aşmamaq şərtilə qəbul edilməsi məsləhət görülür.

2. Dəniz ilbizi
Çinko - testosteronun səviyyəsinin artması və keyfiyəti üçün ən lazımlı minerallardan biridir.Dəniz ilbizinin tərkibində olan bu çinko, cinsi istək və enerjini artırmaqla yaaşı, spermanın sayının da atmasına kömək edir.Onu da qeyd etmək lazımdır ki, dəniz ilbizi qadınlarda da hamilə qalma şansını yüksəldən məhsullardandır.

3. Yumurta
Tərkibində olan protein və E vitamini sayəsində spermaya təsir edəbilmə qabiliyyətinə malikdir.Törəmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır.

4. Banan
Cinsi istəyi artırmaqla yanaşı, tərkibində olan bromelain adlı birləşmənin hesabına cinsi əlaqə zamanı daha enerjili olmağa yadım edir.

5. İspanaq
Spermanın sayına və keyfiyyətinə müsbət təsir göstərən fol turşusu ilə zəngindir.

6. Quşqonmaz
Vitamin C ilə zəngin olan bu məhsul spermanın sayı üçün olduqca faydalıdır.Spermanın sayını azaldan faktorlara qarşı qoruyucu təsirə malikdir.Orqanizmin sperma balansını dolu tutar.

7. Sarımsaq
Əsasən ürək xəstəlikləri və infeksion xəstəliklər əleyhinə istifadə olunan sarımsaq törəmə sistemi üçün də olduqca faydalıdır.Tərkibində olan alisin adlı uçucu yağ spermanın sayını artırır və cinsi orqanlara qan axmasını təmin edir.

8. Nar
Soyuqdəymə və qrip üçün faydası təsdiqlənmiş olan meyvənin həmçinin, antioksidant özəlliyə sahib olması sperma sayını artırmaq üçün də faydalıdır.Gün ərzində 1 stəkan nar suyu içmək kifayətdir ki, o spermaya öz faydalaını versin.

9. Qoz
Spermanın yaranmasında iştirak edən amin turşuları ilə zəngindir.Bundan başqa, qoz həmçinin qan dövranını yaxşılaşdıran Omeqa 3 yağları ilə də zəngindir.

10. Balqabaq tumu
Testosteron hormonu artıran çinko ilə zəngindir.

11. Yerkökü
A vitamini mənbəyi olan yerkökü spermanın sayı və hərəkətliliyi üçün olduqca faydalı hesab olunur.

12. Qırmızı ət
Qırmızı ət də çinko mənbəyi hesab olunur.Spermanın keyfiyyəti üçün olduqca önəmli məhsuldur.

Sağlamlıq     Baxılıb: 3147   Tarix: 10 dekabr 2017
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Çürük dişləri necə sağaldaq?

Amerikalı alimlərin araşdırmalarına görə, dişlərin sağlamlığı ilə insan orqanizminin ən həssas orqanı hesab edilən ürəyin birbaşa əlaqəsi var. Belə ki, ürək-damar xəstəliklərinin yaranması, inkişafı da məhz bununla əlaqəlidir

Ağrınız varsa nanə qəbul edin

Qış aylarında nanəli çay içərək həm soyuqdəymənin qarşısını alın, həm də səhhətinizə diqqət yetirin. Faydalı bitki kimi gündəlik məişətdə istifadə etdiyimiz nanə həzmi asanlaşdırmaqla yanaşı, mədədə əmələ gələcək yanıqları

Dəfnə yarpağının insana faydası

Sidikqovucu, ağrıkəsici, mikrob öldürücü xüsusiyyətlərə malik olan dəfnə yarpağından kosmetik vasitə kimi də istifadə edilir. Dəfnə yarpağının suyundan duş qəbul etdikdə ağrılar kəsilir, yorğunluq aradan qalxır. Bu bitkidə

Yemişin faydası

Bu şirin tərəvəz öz faydalı xüsusiyyətlərinə görə qədim vaxtlardan tanınır. Bəzi mənbələrə görə, Hindistanda bu tərəvəzi hətta bizim eramızdan əvvəl yetişdirirdilər. Daha sonra yemiş Asiyaya "gəlib" və yalnız ort

Nar haqqında

Nar istisevən meyvədir, cənub rayonlarında becərilir. Vətəni Azərbaycan, Orta Asiyanın isti rayonları və Gürcüstan hesab olunur. Narın tərkibində 1,13%-ə qədər aşı maddələri olduğundan dəri aşılamaq üçün və boya maddəsi alınmasınd

Kakaonun insana faydası

Kakao əsəb və xərçəng riskini azaldan önəmli vasitə hesab edilir.Kalsiumla zəngin olan kakao sümüklərin bərkiməsi, ürəyin qüvvətlənməsi, həzmin asanlaşması üçün də çox faydalıdı. Bu bitki böyrəklərdə su və duzun həl l olunara

Limonun çox faydalı 5 cəhəti

Limon xərçəngə qarşı istifadə edilən vasitədir. Yeməklərdə, salatlarda, çayda, dəri üçün hazırlanan bir çox maskalarda istifadə edilən bitki tərkibli limonun bir sıra faydaları var. Bu sitrus meyvəsinin 5 əsas faydalı cəhət

Orijinal Türkiyə istehsalı olan Termal Sauna Eşofmanlar yalnız bir ünvanda

Termal Sauna Eşofman!. Sauna eşofman sayəsində dərman istifadə etmədən, tamamilə sağlam formada arıqlayın!. Sauna eşofman Nədir? . Sauna eşofman keyfiyyətli parçadan hazırlanmış, alt və üst hissədən ibarət,sauna təsirin




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az