Şpor nədir? Dabanda əmələ gələn şpordan xilas olmağın yolları

Şpor nədir? Dabanda əmələ gələn şpordan xilas olmağın yollarıDabanda əmələ gələn şpor dabanın alt hissəsində yığılmış kalsiumdan əmələ gəlir. Şpor dabanda birləşdirici toxumanı zədələyir və dabanın altında formalaşıb qalır və ağrı hissi yaradır.
Şpordan bir çox adamlar əziyyət çəkir. Hətta bəziləri aylarla həkimlərin qəbulunda olub müalicə götürürlər, amma heç bir faydasını görmürlər.
Sizi az miqdar pulla bu ağrıdan xilas olağın yollaı ilə tanış etmək itəyirik.
Ayaqlarda əmələ gələn şporda apteklərdə ucuz qiyətə satılan dimeksid vasitəsilə xilas ola bilərsiniz.
Dimeksid iltihabəleyhinə, antiseptik tsirə malik olan preparatdır. Ondan artrozlarda, fassitlərdə, müxtəlif oynaq və sümük xəstəliklərində istifadə edilir.
Siz dabanlarınızda olan şöporu müalicə etmək üçün dimeksiddən istifadə etsəniz o zaman cərrahi əməliyyata ehtiyac olmayacaq. Dimeksidi dabana qoyub bğladıqda aşağıdakı effekti almaq mümkün olur:
- antiseptik effekt
- zədələnməiş nahiyədə metobolizmin yaxşılaşması
- şporun parçalanması və sorulması baş verir
- şporun zədələdiyi nahiyə sağalır.
Şporun aradan qalxması üçün onu pambıq parçaya töküb daban nahiyəyə qoymaq və bağlamaq lazımdır.
Şpordan qurtarmaq üçün dimeksidi elektrofarez və massaj vasitəsilə də zədə yerinə tətbiq eləmək mümkündür.
Dimeksidlə müalicənin effektli olması üçün həkimin məsləhəti ilə antibiotiklərlə hormonal müalicənin də tətbiq edilməsi şpordan qısa zamanda qurtarmağa kömək edir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1432   Tarix: 07 fevral 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün necə qidalanmaq lazımdır?

Son illərdə yoğun bağırsaq xərçəngi yalnız yaşlılarda deyil, 50 yaşdan kiçik yetkinlər arasında da artıb. Mütəxəssislər bunun səbəbini hələ tam açıqlaya bilməsələr də, emal olunmuş qidalar, az lifli pəhrizlər və müasir həya

.

Səhiyyədə süni intellekt dövrü: "Analiz" nəticələrinizi göndərin təhlil etsin

OpenAI süni intellektin səhiyyə sahəsində istifadəsini genişləndirmək məqsədilə "ChatGPT Health" adlı yeni proqramını istifadəyə verib. Şirkət bildirir ki, bu xüsusiyyət istifadəçilərə sağlamlıqla bağlı sualların

.

Balıq insulta səbəb ola bilər?

Balıq ürək və ümumi sağlamlıq üçün faydalı hesab edilsə də, mütəxəssislər qızardılmış balığın insult riskini artıra biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, Alabama Universitetindən Corc Hovardın rəhbərlik etdiyi amerikal

.

Yeməkdən dərhal sonra çay içirsinizsə, bir daha düşünün

Bir çoxumuz üçün yeməkdən sonra tünd bir çay içmək əvəzedilməz bir vərdişdir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vərdiş orqanizmimiz üçün ciddi fəsadlar törədə bilər.  yeməkdən dərhal sonra çay içməyin əsas zərərlərin

.

Uşaqlarda qızdırma nə zaman təhlükəlidir? - AÇIQLAMA

Uşaqlıq dövründə tez-tez rast gəlinən hərarət təkcə uşağın bədən temperaturunu deyil, valideynlərin narahatlıq səviyyəsini də artırır. xəbər verir ki, Medipol Acıbadem Bölgə Xəstəxanasının Uşaq Sağlamlığı və Xəstəliklər

.

Aclıq olmadan "cavanlaşma": Amerikalı alimlərdən yeni pəhriz modeli

ABŞ-li alimlər aclıq hissi yaratmadan orqanizmdə faydalı bioloji dəyişikliklərə səbəb olan yeni qidalanma modelini təqdim ediblər. Tədqiqatçılar bildirirlər ki, bu yanaşma qısa müddətdə sağlamlıq göstəricilərini yaxşılaşdır

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara xəbərdarlıq

50 yaşdan yuxarı qadınlar qida rasionlarına xüsusi diqqət yetirməlidir, çünki bəzi qidalar xərçəng riskini artıra bilər. Həkim xüsusilə ağ çörək və rafinə edilmiş karbohidratların istehlakının azaldılmasını tövsiyə edib

.

Hər gün plastik butulkadan su içənlər ildə 90 min əlavə mikroplastik hissəciyi udurlar

Kanadanın Konkordiya Universitetinin doktorantı Sara Sacedi tərəfindən aparılan yeni tədqiqat plastik butulkalardan su istifadəsinin insan orqanizmi üçün gözlənilməz fəsadlarını üzə çıxarıb. 140-dan çox elmi məqalənin təhlilin

.

Yuxusuzluq sizi xəstə edir: Həkimdən immunitet xəbərdarlığı

"Yuxu rejimi immun sisteminə və vitamin-mineral balansına çox ciddi təsir göstərir, bu təsir həm birbaşa, həm də dolayı mexanizmlərlə baş verir". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram"

turlar.az

geyim necə seçməli makiyaj etmek qaydalari toy gecesi gavalinin faydalari döşləri necə böyütmək olar salatların bəzədilməsi ziyafət dəbi kosmetika burclər qz eviyçun hakışta azerbaycan novruz bayramina aid hakisdalar meseller