Şpor nədir? Dabanda əmələ gələn şpordan xilas olmağın yolları

Şpor nədir? Dabanda əmələ gələn şpordan xilas olmağın yollarıDabanda əmələ gələn şpor dabanın alt hissəsində yığılmış kalsiumdan əmələ gəlir. Şpor dabanda birləşdirici toxumanı zədələyir və dabanın altında formalaşıb qalır və ağrı hissi yaradır.
Şpordan bir çox adamlar əziyyət çəkir. Hətta bəziləri aylarla həkimlərin qəbulunda olub müalicə götürürlər, amma heç bir faydasını görmürlər.
Sizi az miqdar pulla bu ağrıdan xilas olağın yollaı ilə tanış etmək itəyirik.
Ayaqlarda əmələ gələn şporda apteklərdə ucuz qiyətə satılan dimeksid vasitəsilə xilas ola bilərsiniz.
Dimeksid iltihabəleyhinə, antiseptik tsirə malik olan preparatdır. Ondan artrozlarda, fassitlərdə, müxtəlif oynaq və sümük xəstəliklərində istifadə edilir.
Siz dabanlarınızda olan şöporu müalicə etmək üçün dimeksiddən istifadə etsəniz o zaman cərrahi əməliyyata ehtiyac olmayacaq. Dimeksidi dabana qoyub bğladıqda aşağıdakı effekti almaq mümkün olur:
- antiseptik effekt
- zədələnməiş nahiyədə metobolizmin yaxşılaşması
- şporun parçalanması və sorulması baş verir
- şporun zədələdiyi nahiyə sağalır.
Şporun aradan qalxması üçün onu pambıq parçaya töküb daban nahiyəyə qoymaq və bağlamaq lazımdır.
Şpordan qurtarmaq üçün dimeksidi elektrofarez və massaj vasitəsilə də zədə yerinə tətbiq eləmək mümkündür.
Dimeksidlə müalicənin effektli olması üçün həkimin məsləhəti ilə antibiotiklərlə hormonal müalicənin də tətbiq edilməsi şpordan qısa zamanda qurtarmağa kömək edir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1056   Tarix: 07 fevral 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Saç boyaları süd vəzi xərçəngi yaradır?

Saçları davamlı olaraq rəngləyən şəxslərdə döş xərçənginə tutulma riski digərlərinə nisbətən 9 dəfə çoxdur.   -a istinadən xəbər verir ki, elmi araşdırmada 46 min 709 qadın iştirak edib. Tədqiqatlarda Afrika əsilli amerikal

.

Yaz yorğunluğu ilə mübarizə aparmağın sirri

Baharla birlikdə dəyişməyə başlayan gündüz və gecə dövrləri, iqlim dəyişikliyi səbəbi ilə orqanizmin yeni şərtlərə uyğunlaşmağa çalışması asan deyil. axşam.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər yaz yorğunluğu ilə mübariz

.

Saç tökülməsinin qarşısını alan 3 əsas qida

Araşdırmalara görə, 3 məşhur vitamin və mineral saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, saç tökülməsi tez-tez stress və ya hormonal dəyişikliklər nəticəsində yaranan ümumi bir problemdir

.

Qaraciyəri təmizləyən qidaların SİYAHISI

Qaraciyəri təmizləməyə kömək edəcək və bu orqanın fəaliyyətini dəstəkləyəcək məhsulların siyahısı tərtib edilib.   -a istinadən bildirir ki, siyahını kardioloq Olqa Bokeriya tərtib edib. Onun sözlərinə görə, sağlam qaraciyə

.

Yerkökü xərçəng riskini azalda bilər

Nyukasl Universitetinin alimləri yerkökünün xərçəngin qarşısını almağa kömək etdiyini aşkar ediblər.   -a istinadən bildirir ki, bu nəticəyə gəlmək üçün onlar 4 milyondan çox insanı əhatə edən 200-ə yaxın tədqiqatın meta-analizin

.

Çiyələyi bu qidalar ilə birlikdə yemək olmaz

Çiyələyin müəyyən qidalarla birləşməsi həzm problemlərinə səbəb ola bilər. .   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər çiyələyi süd məhsulları ilə birləşdirməyi məsləhət görürlər. Ağciyəri toksinlərdən təmizləyən qidalar

.

Kolon xərçənginə səbəb olan iki əsas amil

Elm adamları kolon xərçəngi riskinin artması ilə əlaqəli iki anatomik quruluşa diqqət yetiriblər. -a istinadən xəbər verir ki, bu tapıntılar müxtəlif ölkələrdən, o cümlədən Avropa və ABŞ-dan olan tibb mütəxəssisləri tərəfində

.

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Kifayət qədər yuxunuzu alıb, səhər rahat oyanmaq istəyirsinizsə, bəzi addımları yerinə yetirməlisiniz. .   -a istinadən xəbər verir ki, qadgetlarınızı bir kənara qoyub yatmazdan bir saat əvvəl kitab götürsəniz, yəqin ki

.

Cinsi gücü artıran, orqanizmi gənc saxlayan qidalar – İllərə meydan oxuyun

Sağlam cinsi həyat psixi və fiziki sağlamlıq baxımından mühüm rol oynayır. Cinsi həyat stress kimi səbəblərdən təsirlənsə də, istehlak edilən qidalar da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Tərəvəzlər və yağsız zülallarla zəngin, həmçini

turlar.az

sonxeber.az yay geyimləri 2024 geyim dəbləri hamilelikde qidalanma zoğal mürəbbəsi hazırlanması serebral iflic usaqlar xinayaxdi bayati hüquq və qadın haqları kosmetika sanama bayatı novruza aid hakisdalar qardasa aid haxistalar baliq burcu