manqal salati

Manqal salatı

Ərzaqlar:. 5 ədəd pomidor. 5 ədəd şirin bibər. 6 ədəd badımcan. 1 dəstə (keşniş, şüyüd, reyhan və göy soğan). Duz. Istiot. Zövqə görə əlavə olaraq acı bibər, sarımsaq vura bilərsiniz və başqa göyərtilər tökə bilərsiniz. Hazırlanması:

Manqalda ət bişirdiyiniz zaman diqqət edin

Mütəxəssislərin fikrincə, kanserogen maddələrin yaranmaması üçün manqal atəşi ilə bişirilən ət arasında 15 santimetr məsafə qoyulması lazımdır. Havaların isinməsi ilə insanlar piknik üçün meşəlik ərazilərə və parklara ü

Kabab və manqal tüstüsü bizi necə öldürür? - Bilmədiyimiz 3 təhlükə

Kabab hansı halda bədənə zərər vura bilər?. Yayda manqalda kömürdə kabab bişirib, isti-isti yemək insana mənəvi dinclik verir. Kabab bu günə qədər ən sağlam qidalardan hesab olunurdu. Lakin müasir elektrik manqallar, eləc

Manqalda ləzzətli ət bişirməyin sirrləri

Havalar istiləşdikcə bir çoxlarımız bağ evlərində, bəzilərimiz isə rayonlarda istirahət edirik. İstirahət zamanı hər birimiz bir dəfə də olsa manqal hazırlamalı oluruq. Bəs manqalda bişirdiyiniz ətlərin daha ləzzətli olmas

Balqabaq salatı necə hazırlanır? - Sağlıqlı və dadlı

Balqabaq vitamin və qida maddələrinin sayına görə liderdir. Buna görə də onu mümkün qədər tez-tez diyetə daxil etmək tövsiyə olunur. . Onu qaynatmaq, bişirib və hətta çiy halda yemək olar. Amma ən asanı balqabaq salatını

Yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı DESERT

Dietoloqlar yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desertin adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, hər yay şam yeməyində arıqlamaq üçün ən yaxşı desert meyvə salatının olduğunu deyiblər. Meyvə salatları aşağı kalorili v

Yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desert

Dietoloqlar yayda arıqlamaq üçün ən yaxşı desertin adını açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, hər yay axşam yeməyində arıqlamaq üçün ən yaxşı desert meyvə salatıdır. Meyvə salatları aşağı kalorili və yağlıdır, lif, vitamin

Qış pəhrizi

Qış elə bir fəsildir ki, istər-istəməz artıq kilolar meydana gəlir və qalın geyim onları "ört-bastır" edir. Nəticədə, biz qış boyu qazandığımız artıq çəkilərdən yalnız yaz-yay aylarında xilas olmağa başlayırıq

Paytaxt salatının tərkibindəki bir ərzaq - Xərçəngin qarşısını alır

Yeni il süfrəsinin məşhur salatı "stoliçnı" salatının faydasından çox zərərli olması məlumdur. Lakin onun tərkibində bir ərzaq var ki, insanlar onu gündəlik rasiona salmalıdır. xəbər verir ki, həkim dietoloq Mixai

Məşhur salatın xeyiri və ziyanı

Bu məşhur salat yeni il bayramı süfrəsinin əsas atributlardan biridir. Həkim və diyetoloqlar arasında olivye salatına olan münasibət birmənalı deyil - bəziləri onu insan orqanizmi üçün çox ziyanlı hesab edir, digərləri is

Badımcan Salatı

Fərqli dadı olan bu salatı hamıya hazırlamağı məsləhət görərdim. Əminəm ki, çox bəyəniləcək. Lazım olan ərzaqlar:. 4-5 ədəd orta boy badımcan. 3 ədəd pomidor. 1-2 ədəd bibər. 250 qr toyuq döş əti. keşniş. şüyüd. bitki yağı

Düyü Salatı

Ərzaqlar. 2 kasa düyü. 1 kasa qarışıq yaşıl noxud. 2 budaq təzə soğan. ½ dəstə cəfəri. 8-10 ədəd gavalı turşusu. 1 kasa dənələnmiş qarğıdalı. 2 st. limon suyu. Zeytun yağı, duz, pul bibər. Hazırlanması. Təzə soğan və cəfər

Kələm Salatı

Ərzaqlar. Kələm — 300 q. təzə pomidor — 4 əd. pendir (bərk sort) — 150 q. göyərti (şüyüd, cəfəri) — 50 q. duz – zövqə görə. mayonez. Hazırlanması. Kələm doğranır, duzlanır ,azacıq sıxılır ki bir qədər suyunu buraxsın. Pomidorla

Keçi pendirli armud salatı

Lazım olan ərzaqlar. 50 qr keçi pendiri. 2 ədəd armud. 2 dəstə kahı. 2-3 xörək qaşığı xırdalanmış qoz. 2 çay qaşığı bal. 1 xörək qaşığı zeytun yağı. Limon şirəsi. Hazırlanması :. İlk əvvəl qrmudu fal-fal doğrayın. Zeytu

Bulqur salatı (Kısır)

Türkiyədə hansı məclisə getsən, hardasa 90 faizində kısır adlı salatı süfrədə görə bilərsiniz. Elə Türkiyədən kənarda yaşayan türklərin süfrələrində də. Mən onu birinci dəfə dadandan sonra o qədər bəyənmişəm ki, Türk məclislərin

Kələm Salatı

Ərzaqlar. Kələm — 300 q. təzə pomidor — 4 əd. pendir (bərk sort) — 150 q. göyərti (şüyüd, cəfəri) — 50 q. duz – zövqə görə. mayonez. Hazırlanması. Kələm doğranır, duzlanır ,azacıq sıxılır ki bir qədər suyunu buraxsın. Pomidorla

Türk mətbəxindən "Gavurdağı" salatı (foto resept)

Tərkibi:. 4 ədəd böyük boy pomidor. 1 ədəd böyük boy quru soğan . 4 ədəd uzunsov bibər. 2 ədəd orta boy xiyar. 100 qram qoz içi. 1/2 dəstə cəfəri. 6 y/q zeytun yağı. 4 y/q nar turşusu. 1 ç/q sumaq. 1/4 ç/q duz. Hazırlanması:

Buğda salatı (foto-resept)

Tərkibi:. 4 y/q qaynadılmış qara buğda. təzə nanə. cəfəri. şüyüd. istəyə görə xiyar və ya bənövşəyi kələm. saçaqlı pendir və ya ağ pendir. 1-2 ədəd çeri pomidor. 2 ç/q zeytun yağı. limon suyu. Zeytun yağı istifadə etməyəcəksinizsə

Asan Hazırlanan "Malibu" Salatı

Evə gələn çağırılmamış qonaq üçün qısa müddətdə ləzzətli salat hazırlaya bilərsiniz. çox sadə, hazırlanması çox vaxt aparmayan yüngül və dadlı "Malibu" salatının reseptini təqdim edir. Tərkibi:. 1 dəstə kahı yarpaqları

Qatıqlı közlənmiş bibər salatı resepti

Tərkibi?. Közlənmiş Qırmızı Bibər. Qatıq. 2 diş sarımsaq. duz. üzərinə:. 2 qaşıq zeytun yağı. Pulbiber. Hazırlanması:. Közlənmiş bibərləri salat qabına alın. Qatığa sarımsaqğı və duzu əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Bibərləri

Çiyələkli yay salatı

İsti havalarda həm doyurucu, həm də yüngül yemək axtarırsınızsa, bu salatı mütləq hazırlayın. Bol vitaminlərlə zəngin olan çiyələkli yay salatı həzm prosesini asanlaşdırır. Dieta saxlayan şəxslər də bu salatı menyuların