Suyu bu formada içirsinizsə həzm sisteminiz çökə bilər

Suyu bu formada içirsinizsə həzm sisteminiz çökə bilərÇoxumuz yeməklə birlikdə bir stəkan şirə və ya heç olmasa su içməyə öyrəşmişik. Uzunömürlü və sağlamlığı ilə tanınan yaponlar yeməkləri ilə birlikdə su içməkdən çəkinirlər.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, yaponlar suyun həzmə maneə törədə biləcəyinə və orqanizminizin yeməyi həzm etməsini çətinləşdirə biləcəyinə inanırlar. Adekvat maye qəbulunu saxlamaq ümumi sağlamlığınız üçün çox vacib olsa da, yeməklərlə bir stəkan su içmək yaxşıdan çox zərər verə bilər.
Nə qədər paradoksal səslənsə də, yeməklə bir stəkan su içmək tüpürcəyinizi quruda bilər. Bəzi insanlar suya bir dilim limon əlavə etməyi xoşlayır ki, bu da onu turşulu içkiyə çevirir və tüpürcəyinizə təsir edir. Tüpürcək ağız mühitiniz üçün sağlam bir içki rolunu oynadığından ağız quruluğu ağız qoxusu da daxil olmaqla bəzi xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər.
Yeməklə birlikdə qəbul edilən su qida həzmindən məsul olan mədə mayelərinin sərbəst buraxılmasına təsir göstərir. Nəticədə, mədəniz qidaları parçalamaq üçün daha zəif siqnallar alır ki, bu da şişməyə səbəb ola bilər.
Yemək zamanı su içmək, mədənizin təbii turşuluq səviyyəsinə təsir edərək, həzm şirələrini sulandırır. Bu, həzm sisteminizə mənfi təsir göstərir və vücudunuzun daha az vitamin və qida qəbul etməsinə səbəb olur.
Yeməklərlə birlikdə su içmək, böyük yemək yediyiniz zaman olduğu kimi, mədənizə həcm əlavə edir və mədədəki təzyiqi artırır. Bu, bəzi sağlamlıq vəziyyətini pisləşdirə və turşu reflü riskini artıra bilər. Yemək zamanı su içmək bədəninizin daha az həzm fermenti ifraz etməsinə səbəb olur ki, bu da ürək yanması da daxil olmaqla yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Yemək yeyərkən su içmək də artıq çəki almağınıza səbəb ola bilər. Vücudunuz qidaları kifayət qədər həzm edə bilmədikdə, onu yağa çevirir və daha çox kilo almağınıza səbəb olur.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 822   Tarix: 11 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Bu şəxslər üçün gün eynəyi taxmaq TƏHLÜKƏLİDİR

Gün eynəkləri təkcə dəbli aksesuar deyil, həm də gözləri zərərli ultrabənövşəyi (UV) şüalardan qorumaqda vacib rol oynayır. Amma alimlərin fikrincə, bəzi hallarda onları taxmamaq daha faydalı ola bilər. Alimlər nə deyirlər?

.

Cavan dəriyə sahib olmağın sirri

Yaşlandıqca dərimiz qalınlığı və elastikliyini itirir, xarici təsirlərdən daha az qorunur. Bariyer funksiyasından məsul olan dərinin xarici təbəqəsi olan epidermis yaş artdıqca xüsusilə incələşir. . Bizim.Media-a istinadə

.

Soyuq duşun əsas FAYDALARI

Soyuq duşun sağlamlığa təsirləri ilə bağlı maraq artmaqdadır. Araşdırmalar göstərir ki, bu vərdiş həm fiziki, həm də zehni sağlamlığa müəyyən faydalar verə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, soyuq su ilə duş almaq qan dövranın

.

Koronavirusun yeni ştammı aşkarlandı - Sürətlə yayılır

Böyük Britaniyada unikal boğuq səs simptomu ilə müşahidə olunan yeni "Stratus" koronavirus ştammı yayılıb. xəbər verir ki, bu barədə "The Independent" qəzeti xəbər verib. Qeyd olunub ki, "Stratus"

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

İnsan beyni mühitdə hərəkəti süni intellektdən daha yaxşı qavrayır - TƏDQİQAT

Yeni tədqiqat insan beyninin vizual mühitlərdə avtomatik olaraq mümkün fiziki fəaliyyətləri necə müəyyənləşdirdiyini üzə çıxarıb və bu sahədə süni intellektin hələ də insan qabiliyyətinə çatmadığını göstərib. Amsterdam Universitetini

.

Gündə bir qaşıq qəbul edin - Xərçəngdən qoruyur

ABŞ-də aparılan yeni tədqiqat göstərib ki, zeytun yağında olan təbii maddə xərçəng hüceyrələrini cəmi 30 dəqiqə ərzində məhv edə bilər. xəbər verir ki, zeytun yağı ilə bağlı araşdırma Rutgers Universiteti və Hunter College-d

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy gecesi geyim seçimi gelinlikler varikosel şirniyyat reseptləri elme aid atalar sozu ilk öpüş gozde olar novruz bayramina aid hakistalar video nagillar cinsi əlaqə