Tanınmış həkim kefir barədə mifi alt-üst etdi: Arıqlatmır!

Tanınmış həkim kefir barədə mifi alt-üst etdi: Arıqlatmır!Rusiyalı dietoloq Svetlana Solomeina kimlərin kefir içməməli olduğundan danışıb.
Publika.az xəbər verir ki, dietoloq "Е1.ru"ya açıqlamasında bu barədə danışıb.
O qeyd edib ki, kefir mədə və onikibarmaq bağırsaq xorası olan şəxslərdə əks təsirə malikdir:
"Bundan əlavə, xroniki qastriti və ya mədəaltı vəzin kəskin iltihabı xəstəliyi (pankreatit) olan insanlar kefirdən imtina etməlidir".
Düzgün qidalanma mütəxəssisi arıqlamaq istəyənlər üçün kefirin faydaları barədə mifi də aradan qaldırıb:
"Qlisemik indeksi aşağı olan qidalar insulin indeksini kəskin şəkildə artıra bilər və belə halda yağlar yanmayacaq. Kefiri gündə iki stəkandan artıq içməmək tövsiyə edilir".
Aytən Novruz

Sağlamlıq     Baxılıb: 2522   Tarix: 24 may 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

turlar.az

toy makiyaji sekilleri gelinlikler yaz geyimleri 2026 aysel əlizadənin toyu bakirəliyin pozulması gavalinin faydalari dirnaqlar ucun maska kosmetika qu quşu qadin saglamlig hakiwda aysel hüzeyir hacibəyov