Təbii gözəlliyə sahib olmağın 7 QIZIL QAYDASI

Təbii gözəlliyə sahib olmağın 7 QIZIL QAYDASITəbii gözəl olmaq özünüzə fikir verməmək deyil. Karantin günlərində gözəllik salonlarına getmək məhdudiyyətinizə baxmayaraq, özünüz mənəvi cəhətdən, optimist düşünməklə özünü gözəl zənn edə bilərsiniz. "Gencaile.az" saytı  sizə təbii gözəl görünməyiniz üçün 7 qızıl qaydanı təqdim edir:
Gözəl olduğunuza inanın
Özünə güvənən bir qadından daha gözəl və daha təbii nə ola bilər ki?
Sağlığınıza diqqət göstərin
Təbii gözəl görünməyiniz üçün vacib olan budur.Balanslı olaraq, müxtəlif qidalar qəbul etməlisiniz. Rəqs edin, dostlarınızla gəzintiyə çıxın.
Dərinizi təmizləyin
Dərinizdəki ləkələr, sızanaqlar üçün bibər yağı istifadə edə bilərsiniz. Daha çox meyvə-tərəvəz yeyin. D və C vitamini toplayın. İsti sudan sonra üzünüzü soyuq su ilə yuyun və spirtsiz təzmiləyicidən istifadə edin.
Gözəl və sağlam saçlar
Saçlar diqqət çəkmək üçün hər zaman mükəmməl üsuldur. Siz nə qədər sağlam və xoşbəxt olsanız saçlarınız da o qədər gözəl görünür. Saçlarınızı yandıran fen və.s işlərdən əvvəl qoruyucu sprey sürtün.
Dişlərinizi fırçalayın
Gözəl bir gülümsəməkdən daha gözəl nə ola bilər? Dişlərinizi gündə ən azı 2 dəfə fırçalayın. Bu diş çürüməsini və diş əti aproblemləriniz azaldır. İldə 2 dəfə stomotoloqa müraciət edin.
Makyajınızı ifrat etməyin
Rəngli nəmləndirici, yumşaq ton kremi, şəffaf və ya çəhrayı tonlarda pomada və kremlə üzünüzə adi gözəllik verə bilərsiniz.
Kifayət qədər yatın
Yatmaq yaxşıdır amma lazımi qədər yatmırıq. Mütəxəssislər 9 saat yuxunun ideal olduğunu bildirir. Mütləq yatmazdan 2 saat öncə yemək yeməyi tərgidin. Kofein də istifadə etməyin.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2076   Tarix: 28 may 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

2024-də hansı qaş formaları dəbdə olacaq?

Biz çox zaman qaşların əhəmiyyətini düzgün qiymətləndirmirik, baxmayaraq ki, onların rəngi və forması bəzən üzü tanınmaz dərəcədə dəyişə bilər. Həm yaxşı, həm də pis mənada. Hər kəsə uyğun olacaq bir qaş forması yoxdur, bu

.

Makiyajın uzun müddət qalması üçün məsləhətlər

Makiyajın uzun müddət qalması üçün bir neçə əsas məsləhətə riayət etmək faydalıdır. Bu, yalnız görünüşü gözəl saxlamaqla yanaşı, tətbiq olunan məhsulların da dəridə daha uzun müddət təsirli olmasına kömək edir. İlk növbədə

.

Bu qış hansı makiyaj növləri dəbdə olacaq?

Qarşıdan gələn qış mövsümünün trend makiyaj növləri açıqlanıb. Qış makiyajının əsas tendesiyaları hər il olduğu kimi bu il də gözəçarpan rənglərdir. Amma təbii ki, hər kəsin öz üz quruluşuna uyğun makiyaja üstünlük verməs

.

Dünyanın ən bahalı dodaq boyaları

Ən bahalı pomadalar, yalnız dodaq boyası kimi deyil, həm də lüks və zərgərlik sənətinin bir nümunəsi kimi qiymətləndirilir. Bu məhsulların yüksək qiyməti, onların hazırlanmasında istifadə olunan nadir və qiymətli materiallarl

.

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə tapılır. Hətta bəzi günlərdə səkkiz saatlıq yuxu belə vəziyyəti düzəltmir – qara halqala

.

Dəri baxımının əsasları - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Dəri bədənimizin ən böyük orqanıdır və həm xarici amillərdən, həm də daxili vəziyyətdən təsirlənir. Ona düzgün qulluq etmək, sağlamlığını qorumaq və gözəlliyini artırmaq üçün vacibdir. Dəri baxımının əsasları yalnız kosmeti

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara əlavə yaş qatır: bu 3 saç düzümünü etməyin

Saç düzümü insanı həm cavan göstərə, həm də əksinə – yaşlı göstərə bilər. Stilistlərin fikrincə, düzgün seçilməmiş saç modeli qadının xarici görünüşünə mənfi təsir edə bilər. Buna görə də saç kəsimi seçərkən diqqətli olma

.

Sizi cavan göstərəcək makiyaj sirləri

Həddindən artıq yorğunluq və keyfiyyətli yuxunun olmaması görünüşünüzə mənfi təsir göstərərək, yaşınıza bir neçə il əlavə edə bilər. Bununla belə, makiyajdan düzgün istifadə üzünüzü əhəmiyyətli dərəcədə cavanlaşdıra bilər

.

Yaş artdıqca hansı estetik prosedurlar daha uyğundur?

Estetik prosedurlar fərqli yaş qruplarına və dəri ehtiyaclarına görə dəyişiklik göstərir. 20 yaşlarında tətbiq olunan yanaşma ilə 40 və ya 60 yaşdan sonra aparılan müdaxilələr eyni olmamalıdır. Yaş artdıqca dərinin elastikliy

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az sade makiyaj sekilleri makiyaj instagram toy gecesi usaq otagi dizaynlari sidik ifrazı sistemi intim pozalar intim seks vətənə aid atalar sözləri hakistalar novruza aid hakışta novruz bayramına aid bakire