Təbii gözəlliyə sahib olmağın 7 QIZIL QAYDASI

Təbii gözəlliyə sahib olmağın 7 QIZIL QAYDASITəbii gözəl olmaq özünüzə fikir verməmək deyil. Karantin günlərində gözəllik salonlarına getmək məhdudiyyətinizə baxmayaraq, özünüz mənəvi cəhətdən, optimist düşünməklə özünü gözəl zənn edə bilərsiniz. "Gencaile.az" saytı  sizə təbii gözəl görünməyiniz üçün 7 qızıl qaydanı təqdim edir:
Gözəl olduğunuza inanın
Özünə güvənən bir qadından daha gözəl və daha təbii nə ola bilər ki?
Sağlığınıza diqqət göstərin
Təbii gözəl görünməyiniz üçün vacib olan budur.Balanslı olaraq, müxtəlif qidalar qəbul etməlisiniz. Rəqs edin, dostlarınızla gəzintiyə çıxın.
Dərinizi təmizləyin
Dərinizdəki ləkələr, sızanaqlar üçün bibər yağı istifadə edə bilərsiniz. Daha çox meyvə-tərəvəz yeyin. D və C vitamini toplayın. İsti sudan sonra üzünüzü soyuq su ilə yuyun və spirtsiz təzmiləyicidən istifadə edin.
Gözəl və sağlam saçlar
Saçlar diqqət çəkmək üçün hər zaman mükəmməl üsuldur. Siz nə qədər sağlam və xoşbəxt olsanız saçlarınız da o qədər gözəl görünür. Saçlarınızı yandıran fen və.s işlərdən əvvəl qoruyucu sprey sürtün.
Dişlərinizi fırçalayın
Gözəl bir gülümsəməkdən daha gözəl nə ola bilər? Dişlərinizi gündə ən azı 2 dəfə fırçalayın. Bu diş çürüməsini və diş əti aproblemləriniz azaldır. İldə 2 dəfə stomotoloqa müraciət edin.
Makyajınızı ifrat etməyin
Rəngli nəmləndirici, yumşaq ton kremi, şəffaf və ya çəhrayı tonlarda pomada və kremlə üzünüzə adi gözəllik verə bilərsiniz.
Kifayət qədər yatın
Yatmaq yaxşıdır amma lazımi qədər yatmırıq. Mütəxəssislər 9 saat yuxunun ideal olduğunu bildirir. Mütləq yatmazdan 2 saat öncə yemək yeməyi tərgidin. Kofein də istifadə etməyin.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 2347   Tarix: 28 may 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Qaynaq kipriklər, irəli uzanmış silikon dodaqlar... Gözəlliyin "standart"ı varmı?

Son zamanlar Azərbaycanda sanki bir gözəllik "bumu" yaşanır. Kimin əlinı bir balaca pul keçirsə, gözünü dartdırır və ya dodaqlarını şişirdir. Burunlar da eyni cərrahın əlindən çıxdığı üçün hamı bir-birinə bənzəyir

.

Keçəlləşən kişilər üçün çarə - QƏHVƏ MASKALARI

Yena Universitetinin (Almaniya) alimləri bir sıra eksperimentlər zamanı aşkar ediblər ki, qəhvənin tərkibində olan kofein saç follikullarına təsir edərək saçların tökülməsini 37% dayandırır və yeni saçların əmələ gəlməs

.

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə tapılır. Hətta bəzi günlərdə səkkiz saatlıq yuxu belə vəziyyəti düzəltmir – qara halqala

.

"Çılpaq" göz makiyajı əsas gözəllik trendinə kimin sayəsində çevrildi?

Hər bir dəb cərəyanı populyarlıq səviyyəsindən asılı olmayaraq, həmişə eyni dərəcədə layiqli alternativə ehtiyac duyur. Məsələn, təkcə milyonlarla TikTok istifadəçisinin yox, Heyli Biberin də sınadığı sensasion latte makiyajı

.

Üzü masaj etməyin qaydaları - VİDEO

Masaj xidməti ilə üzünüzü cavanlaşdıra bilərsiz. İstənilən qadın müəyyən yaşdan sonra "sehirbaz" olmaq, 30, 40, 50 yaşlarında da 20 yaşında olduğu kimi görünmək istəyir. Bu məqsədlə bəziləri kosmetik prosedurlarda

.

Dəri üçün 5 ƏN ZƏRƏRLİ VƏRDİŞ

Təmizləmə, tonlama, nəmləndirmək, günəşdən qorumaq -bütün bunlar dəri sağlamlığının qarantı demək deyil. Bunun səbəbi, ən yaxşı dəri baxımdan da yan keçən bir neçə pis vərdişin olmasıdır: . 1. Gecə yatmadan əvvəl dərini

.

Qəpik-quruşa başa gələn məlhəm: Və ya qüsursuz ərəb şahzadələrinin 8 gözəllik sirri

Şərq gözəlləri cazibədarlıqlarını qorumaq üçün təbii yanaşmaya sadiq qalır və bu baxım sirlərini nəsildən-nəsilə ötürürlər. Qərb kosmetologiyasında çıxan yeni məhsullar, yerini çox zaman ənənəvi üsullara verir. " sayt

.

Bu yağdan istifadə etməklə saç və kirpiklərinizi uzada bilərsiniz

Əgər sizin saçlarınız zəif görünür, tökülür və parlaqlığını itiribsə o zaman aşğıdakıları diqqətlə oxuyun. Siz saçlarınızın itirilmiş sağlamlığını bərpa etmək üçün bahalı kosmetik vasitələrdən və kimyəvi dərmanlardan ço

.

Qadınların makiyaj edərkən ən çox yoxladıqları səhvlər

Makiyaj, qadınların özlərini ifadə etmələrinin və özlərinə güvənlərinin artırılmasının bir yolu kimi geniş istifadə olunur. Lakin, makiyaj tətbiqi zamanı edilən bəzi səhvlər, nəticənin istəniləndən fərqli olmasına səbəb ol

turlar.az

adlarin menasi qadin sayti qis geyimləri 2026 turşu resepti xınayaxdı hakışta payiz geyimleri saç kəsimləri kosmetika bayatı hakışdalar usaq seirleri bürclər qurd xəstəliklərinə qarşı mualicə