Tez-tez ağlamaq istəyi... - Xanımların DİQQƏTİNƏ

Tez-tez ağlamaq istəyi... - Xanımların DİQQƏTİNƏQadınlarda davamlı ağlama istəyi menopauzanın əlaməti ola bilər.
Saglamolun.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu türkiyəli doktor Rukiyye.G bildirib. Onun sözlərinə görə, menopauza dönəmini daha rahat keçirtmək üçün fərdi müalicələr mütləqdir.
Qadınların tam yetkinlik dövründən yaşlılığa keçid kimi qiymətləndirilən menopauza, adətən 45-55 yaş aralığında başlayır və estrogen azalması səbəbindən menstruasiyanın sonlanması ilə nəticələnir.
Həkimin sözlərinə görə, ən az bir il menstruasiya olmayan qadınlar menopauza dövrünə girmiş sayılır. Qadınların irq, doğuş sayı, siqaretdən istifadə, keçirdikləri əməliyyatlar, kimya terapiya, raditerapiya və s. həyati hərəkətləri menopauza yaşlarına təsir edir.
Menopauzanın əsas simptomları arasında tez-tez ağlama hissinə qapılma öndə gəlir. Bundan əlavə yuxu pozğunluğu, menstruasiya pozuntuları, depresiya, qıcıqlanma, sümük əriməsi, dərinin və dırnaqların incəlməsi, vaginanın quruması, cinsi əlaqə zamanı ağrı, qaşınma və ya yanma hissi, istilik basması, tərləmə və s. kimi göstəriciləri də vardır.
Həkim menopauza dövründə yarana biləcək problemlər haqqında da söz açıb. Belə ki, kalsium azlığı,fiziki fəaliyyətin olmaması, hormonal balansın pozulması artdıqca sümük xəstəlikləri ortaya çıxa bilər.
Estrogenin azalması xolestrolun artmasına və damar tıxanmasına səbəb olur. BU isə infarkt və iflic olma riskini yaradır. Qadınların bu dövrü sağlam keçirməsi üçün həyat tərzlərini dəyişməli, daha sağlıqlı qidalanmalı, idmana və vaxtlı-vaxtında müayinəyə zaman ayırmalıdırlar.
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 927   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari kosmetoloq geyim şəkilləri paxlava reseptləri gəncə xəbərləri biz və kişilər zirincin faydalari kosmetika mikayıl abdullayev veten haqqinda atalar sozu qz eviyçun hakışta veten seirleri şəkərbura