Toyuq ayaqlarının saydıqca bitməyən faydaları: GÖRÜNÜŞÜNƏ BAXMAYIN

Toyuq ayaqlarının saydıqca bitməyən faydaları: GÖRÜNÜŞÜNƏ BAXMAYINToyuq ayaqları bütün mətbəxlərdə istifadə edilməsə də, bir çox mədəniyyətlərdə məşhurdur.
Toyuq ayaqları yeməyin bəzi faydaları var.
Kollagenlə zəngindir: Toyuq ayaqları sağlam dəri, saç və dırnaqları qorumaq üçün vacib olan kollagenin əsas mənbəyidir. Kollagen oynaqların sağlamlığı üçün də vacibdir. Ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
İmmuniteti gücləndirə bilər: Toyuq ayaqları immuniteti gücləndirən və ümumi sağlamlığı qoruyan qlükozamin, xondroitin və hialuron turşusunu ehtiva edir.
Sümük sağlamlığı üçün faydalıdır: Toyuq ayaqları oynaq çürüməsinin qarşısının alınması üçün faydalıdır. Sümüklər və dişlər üçün vacib olan kalsium, maqnezium və fosforla zəngindir.
Həzmi yaxşılaşdıra bilər: Toyuq ayaqlarının tərkibindəki jelatin bağırsaq astarını gücləndirərək və həzm sistemindəki iltihabı azaldır və həzmi yaxşılaşdırır.
Arıqlamağa kömək edir: Toyuq ayaqları aşağı kalorilidir. Bu da çəki atmağa faydalı ola bilər.
Dərinin sağlamlığını qoruyur: Toyuq ayaqlarının tərkibindəki kollagen dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmağa, qırışları azaltmağa və ümumi dəri sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır.
Beyin funksiyasını yaxşılaşdırır: Toyuq ayaqları beyin funksiyası və koqnitiv sağlamlıq üçün vacib olan omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları ilə zəngindir.
Qeyd etmək vacibdir ki, bəzi insanlar toyuq ayaqlarının quruluşuna və ya görünüşündən xoşlanmaya bilərlər. Amma bundan başqa toyuq ayaqları osteoporoz üçün ən yaxşı müalicə, uşaq və yeniyetmələrin inkişafı üçün ən yaxşı köməkçi, soyuqdəymə və şiddətli zəiflik üçün ən yaxşı müalicə, qlükozamin və sulfat mənbəyidir. Bişirilərkən mütləq yaxşıca təmizlənməlidir.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1641   Tarix: 15 mart 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Durovu bu görüntüyə görə ələ saldılar - FOTO

Teleqram sosial şəbəkəsinin yaradıcısı və sahibi Pavel Durov yenidən paylaşımı ilə diqqətləri üzərinə çəkib. xəbər verir ki, milyarder Hellouin bayramına özəl hazırladığı libas ilə fotosunu yayımlayıb. Durov paylaşımınd

.

Xalq artisti 'Görüşək'in remiks variantını təqdim edib - AUDİO

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva sevənlərinə sürpriz edib.  . xəbər verir ki, xalq artisti 2008-ci ildə oxuduğu "Görüşək" adlı mahnısının remiks versiyasını dinləyicilərə təqdim edib. Sözləri Baba Vəziroğluna aid ola

.

Tolik:' Xalq üçün nə etmisən ki, fəxri ad istəyirsən?

Tarix Əliyev bir neçə gün öncə müsahibəsində fəxri ad almaq istədiyini deyən müğənni Samir Bağırovu tənqid edib. xəbər verir ki, Tolik Samir Bağırovun bu ada layiq olmadığını iddia edib. "İndi müsahibələrin birinə baxıram

.

İlkin Misgərli yeni biznes qurdu

Aktyor İlkin Misgərli bizneslə məşqul olmağa başlayıb. xəbər verir ki, o, yeni restoran açıb. Aktyor yeni məkanına yaratdığı obrazlardan birinin adını verib. Aysel

.

İlin ən yaxşı aktrisası' mükafatını qazandı

"Uzak şehir" serialı ilə ulduzu parlayan aktrisa Sinem Ünsal mükafata layiq görülüb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ünsal bu ilki "Film-San Cinema Series" mükafatlarında "İlin Ən Yaxş

.

Azadlığa çıxan Rəqsanədən ilk AÇIQLAMA - 'Çox sevincliyəm

Xəbər verdiyimiz kimi, məşhur müğənni Rəqsanə İsmayılova bu gün Sabunçu Rayon Məhkəməsinin qərarı ilə ev dustaqlığına buraxılıb. xəbər verir ki, müğənni R.İsmayılova ilə əlaqə saxlayıb. . O açıqlamasında azadlıqda olduğ

.

İbrahim Tatlısesin gəlini ZƏHƏRLƏNDİ

İbrahim Tatlısəsin oğlu İdo Tatlısəsin həyat yoldaşı Yasemin Şefkatli xəstəxanaya yerləşdirilib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, onun zəhərləndiyi açıqlanıb. Şefkatli ötən həftə yırtıqdan əməliyyat olunmuşdu

.

Oğlu Fərdi Tayfur üçün arxiv fondu yaratdı

Bu ilin yanvar ayında vəfat edən Türkiyənin əfsanəvi müğənnilərindən Ferdi Tayfurun oğlu Ferdi Taha Tayfur atasının musiqi fondunu yaradıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu haqda o sosial media hesabında məluma

.

Mehin Hümbətovadan yeni mahnı - "Eşq otağı

Müğənni Mehin Hümbətova"Eşq otağı" adlı yeni mahnısını və ona çəkilmiş klipi dinləyicilərin ixtiyarına verib. xəbər verirki, bəstənin musiqisi Əməkdar artist Abbas Bağırova, sözləri isə Zamiq Əliyevə (YAP10), məxsusdur

turlar.az

reseptler sade makiyaj sekilleri gelinlikler cinsi mövzular qadınlar və kişilər pizzalar bürclər 2025 kosmetika novruza aid hakisdalar faydalı maskalar məsəllər sekisler insan