Toyuq ayaqlarının saydıqca bitməyən faydaları: GÖRÜNÜŞÜNƏ BAXMAYIN

Toyuq ayaqlarının saydıqca bitməyən faydaları: GÖRÜNÜŞÜNƏ BAXMAYINToyuq ayaqları bütün mətbəxlərdə istifadə edilməsə də, bir çox mədəniyyətlərdə məşhurdur.
Toyuq ayaqları yeməyin bəzi faydaları var.
Kollagenlə zəngindir: Toyuq ayaqları sağlam dəri, saç və dırnaqları qorumaq üçün vacib olan kollagenin əsas mənbəyidir. Kollagen oynaqların sağlamlığı üçün də vacibdir. Ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
İmmuniteti gücləndirə bilər: Toyuq ayaqları immuniteti gücləndirən və ümumi sağlamlığı qoruyan qlükozamin, xondroitin və hialuron turşusunu ehtiva edir.
Sümük sağlamlığı üçün faydalıdır: Toyuq ayaqları oynaq çürüməsinin qarşısının alınması üçün faydalıdır. Sümüklər və dişlər üçün vacib olan kalsium, maqnezium və fosforla zəngindir.
Həzmi yaxşılaşdıra bilər: Toyuq ayaqlarının tərkibindəki jelatin bağırsaq astarını gücləndirərək və həzm sistemindəki iltihabı azaldır və həzmi yaxşılaşdırır.
Arıqlamağa kömək edir: Toyuq ayaqları aşağı kalorilidir. Bu da çəki atmağa faydalı ola bilər.
Dərinin sağlamlığını qoruyur: Toyuq ayaqlarının tərkibindəki kollagen dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmağa, qırışları azaltmağa və ümumi dəri sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır.
Beyin funksiyasını yaxşılaşdırır: Toyuq ayaqları beyin funksiyası və koqnitiv sağlamlıq üçün vacib olan omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları ilə zəngindir.
Qeyd etmək vacibdir ki, bəzi insanlar toyuq ayaqlarının quruluşuna və ya görünüşündən xoşlanmaya bilərlər. Amma bundan başqa toyuq ayaqları osteoporoz üçün ən yaxşı müalicə, uşaq və yeniyetmələrin inkişafı üçün ən yaxşı köməkçi, soyuqdəymə və şiddətli zəiflik üçün ən yaxşı müalicə, qlükozamin və sulfat mənbəyidir. Bişirilərkən mütləq yaxşıca təmizlənməlidir.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1639   Tarix: 15 mart 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızının etirafı Fatiməni ağlatdı - FOTO

Fatimə Fətəliyeva qızı Aydanın doğum günündə kövrək anlar yaşayıb. xəbər verir ki, "Qonaqcanlı" verilişinə qatılan Fatmə qızının zəngindən sonra göz yaşlarını saxlaya bilməyib. 30 yaşını qeyd edən Fatimənin qız

.

İlin ən yaxşı aktrisası' mükafatını qazandı

"Uzak şehir" serialı ilə ulduzu parlayan aktrisa Sinem Ünsal mükafata layiq görülüb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ünsal bu ilki "Film-San Cinema Series" mükafatlarında "İlin Ən Yaxş

.

Mehin Hümbətovadan yeni mahnı - "Eşq otağı

Müğənni Mehin Hümbətova"Eşq otağı" adlı yeni mahnısını və ona çəkilmiş klipi dinləyicilərin ixtiyarına verib. xəbər verirki, bəstənin musiqisi Əməkdar artist Abbas Bağırova, sözləri isə Zamiq Əliyevə (YAP10), məxsusdur

.

Qarnı qurdlu mikrob yığını' - Kənan yenidən onları hədəf aldı

Aktyor, rejissor Kənan Mahmudov (MM) yenidən bəzi rejissorları hədəf alıb. xəbər verir ki, o, ad çəkmədən onları tənqid edib. Aktyor bildirib ki, artıq o da həmkarıarına dəstək olmayacaq:. "Dünən atam Mahmud kişi il

.

Mənə pis rəy yazdıranlar elə öz həmkarlarımdır' - Əməkdar artist

Əməkdar artist Yusif Mustafayev sözləri ilə diqqət çəkib. xəbər verir ki, "Rəngarəng" verilişində qonaq olan əməkdar artist sosial şəbəkədə saxta profillər açaraq rəy yazan insanlardan danışıb. O, pis rəy yazanları

.

Xalq artisti 'Görüşək'in remiks variantını təqdim edib - AUDİO

Xalq artisti Tünzalə Ağayeva sevənlərinə sürpriz edib.  . xəbər verir ki, xalq artisti 2008-ci ildə oxuduğu "Görüşək" adlı mahnısının remiks versiyasını dinləyicilərə təqdim edib. Sözləri Baba Vəziroğluna aid ola

.

Durovu bu görüntüyə görə ələ saldılar - FOTO

Teleqram sosial şəbəkəsinin yaradıcısı və sahibi Pavel Durov yenidən paylaşımı ilə diqqətləri üzərinə çəkib. xəbər verir ki, milyarder Hellouin bayramına özəl hazırladığı libas ilə fotosunu yayımlayıb. Durov paylaşımınd

.

Ülviyyənin öldüyünə hələ də inana bilmirəm' - Xalq artisti

Xəbər verdiyimiz kimi, mərhum Xalq artisti Yaşar Nurinin qızı Ülviyyə Yaşarqızı bu gün vəfat edib. . xəbər verir ki, Xalq artisti Firəngiz Mütəllimova bununla bağlı paylaşım edib. O, mərhum sənətçi və qızı ilə arxiv fotoların

.

Aktrisadan həyat yoldaşına eşq etirafı - Yaxşı ki, varsan

Aktrisa Aysel İbrahimova sosial media hesabında etdiyi paylaşımla diqqət çəkib. xəbər verir ki, aktrisa həyat yoldaşı Hüseyn Məhəmmədoğluna eşq elan edib. "O mənim həm sirdaşım, həm dostum, həm də həyat yoldaşımdır

turlar.az

yaz geyimleri 2025 hamiləlik adlarin menasi bürclər 2025 türk şirniyyatları yemişan faydaları faydalı məsləhətlər kosmetika veten haqqinda bayati ekizler mikayıl abdullayev novruza aid cinsi elaqe