Unitazda çox oturmağın ziyanı. Proktoloqlar xəbərdarlıq edir!

Unitazda çox oturmağın ziyanı. Proktoloqlar xəbərdarlıq edir!Proktoloqların fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını çətinləşdirir.
Fizioloji, normal defekasiyanı təmin edən poza çömələrək oturmaq sayılır (Asiya unitazlardaki kimi). Məhz bu pozada bağırsaq asan və tam boşalır.
Bu səbəbdən proktoloqlar insanlara (xüsusilə qəbizlikdən əziyyət çəkənlərə) defekasiya zamanı ayaqların altına kiçik skamya qoymağı və mümkün qədər qabağa əyilməyi tövsiyə edirlər. Bu vəziyyətdə olan insanda duz bağırsağı əhatə edən əzələ boşalır və defekasiya aktına mane olmur. Yalnız bu sadə məsləhət qəbizlikdən xilas olunmağa kömək edə bilər.
Bəzi insanlarda unitazda uzun müddət oturmaq vərdişi var. Bu çox ziyanlı vərdişdir. Defekasiya zamanı düz bağırsağın damarlarında qan dövranı sürətlənir, damarlar enlənir. İnsan daim lazım olandan artıq unitazda oturursa, bu onda babasil, tromboz, divertikulyoz kimi xəstəliklərinin riskini artırır. İnsanda bu xəstəliklər artıq varsa, bu daha da təhlükəlidir.

Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2599   Tarix: 04 dekabr 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

turlar.az

yemek reseptleri geymler 2026 maskalar qızartma reseptləri ulduzların gözəllik sirləri dəri və saç alt geyimləri kosmetika qaynana narin faydasi faydalı məsləhətlər qoğalın nağlı yemekler