Ürəyi və damarları möhkəmləndirən çox sadə məhsul

Ürəyi və damarları möhkəmləndirən çox sadə məhsulSon zamanlar ABŞ-da yeni pəhriz dəbə minib.
Bu pəhrizin əsas tərkib hissəsi sümük suyudur. Pəhrizin tərəfdarları sübut edir ki, sümük bulyonunu içməyə başlayandan bir müddət sonra özünü daha yaxşı hiss etməyə başlayıblar və onların sağlamlıq göstəriciləri xeyli artıb.
Bu pəhrizlə maraqlanan alimlər sümük bulyonunun orqanizmə olan təsirini araşdırmağa qərar veriblər. Nəticədə alimlər belə qərara gəliblər ki, sümük bulyonunun istehlakı orqanizmə həqiqətən müsbət təsir edir. Bişirilmə zamanı sümüklərdən bulyona daxil olan faydalı maddələr orqanizmə antioksidant kimi təsir edir.
Amerika alimləri aşkar ediblər ki, sümük suyu ürək və damarların sağlamlığına çox müsbət təsir edir, ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır.
Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislər buna əks-göstərişlər olmadığı halda müntəzəm olaraq sümük bulyonunu istehlak etməyi tövsiyə edirlər.
Belə bulyon həmçinin dərinin vəziyyətinə də çox yaxşı təsir edir, dərinin qocalmasını ləngidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 912   Tarix: 16 yanvar 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Keçməyən öskürək təhlükəlidir - Xərçəng riski

Qrip və ya soyuqdəymədən sonra yaranan və həftələrlə davam edən öskürək ciddi sağlamlıq problemlərinin xəbərçisi ola bilər. xəbər verir ki, xüsusilə gecə və gündüz tutmalar şəklində gələn, şərbətlər və ya bitki üsulları il

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Hamiləlikdə Daun sindromu riskini azalda bilən məhsul açıqlandı

Sardina balığı hamiləliyin erkən mərhələlərində uşaqda Daun sindromu riskinin azalmasına kömək edə bilər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiyalı mama-ginekoloq Anastasiya Semyonenko bildirib. Onun sözlərinə görə, sardina "Omeqa-3"

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Yaz gəldi, allergiya mövsümü başladı - Necə qorunmalı?

Yaz fəslinin gəlişi təbiətin canlanması, ağacların çiçəkləməsi və havanın isinməsi ilə müşayiət olunur. Lakin bu dövr bir çox insan üçün sevincdən çox narahatlıq gətirir. Söhbət yaz aylarında geniş yayılan polen allergiyasında

.

Yeməyi bir dəfədən çox qızdırmağın sağlamlıq üçün TƏHLÜKƏSİ

Mütəxəssislərin fikrincə, bir çox qida məhsulu yenidən qızdırıldıqdan sonra yalnız faydalı xüsusiyyətlərini itirmir, həm də sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Müasir həyatda insanların çoxu hər gün bir neçə dəfə təzə yemə

.

Torpaq yemək istəyi nəyin gizli əlamətidir?

Zəiflik, yorğunluq, saç tökülməsi, kövrək dırnaqlar və udma çətinliyi dəmir çatışmazlığının əsas əlamətləri ola bilər. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bəzən dəmir çatışmazlığı daha fərqli simptomlarla da özünü göstər

.

Ən faydalı MEYVƏ

"Kivi ən faydalı meyvədir. O, qida dəyəri baxımından alma, qaragilə, avokado və bananı geridə qoyur". qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunu Kardioloq Aurelio Rojas deyib. Onun sözlərinə görə, kivi mədə-bağırsa

.

Bu şəxslər bayram şirniyyatlarından uzaq durmalıdır - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Bayram süfrələrinin bəzəyi olan şəkərbura və paxlava hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi insanlar bu şirniyyatları ehtiyatla, hətta bəzən ümumiyyətlə istifadə etməməlidir. Bə

turlar.az

yaz geyimleri 2026 gozel gorunmek adlarin menasi salatların hazırlanması hicab ortukleri sızanaqlara qarşı maska sepsis xesteliyi kosmetika masturbasiya nedir xlor lekesi bedii edebiyyat baldiza aid novruza aid hakışda