Uşağı gün altına çıxarmaq olarmı? - Pediatr təhlükələri açıqladı

Uşağı gün altına çıxarmaq olarmı? - Pediatr təhlükələri açıqladıUltrabənövşəyi şüaların ifrat dərəcədə olması dəri xərçənginin əmələgəlmə riskini artırır, dərinin qocalmasını tezləşdirir, immuniteti aşağı salır.
Saglamolun.az Aztibb.az-a istinadla xəbər verir ki, pediatr-neanotoloq Nurəngiz Hacıyeva yay fəsli ilə əlaqədar aktual olan bir mövzuda məlumat paylaşıb.
Bəs bu isti günlərfə şüalanmadan necə qorunmaq olar?
Bunun üçün UV-indeks istifadə edilir. Müasir telefonların hamısında bu funksiya var. Telefonda "Hava" bölməsinə daxil olun və görəcəksiniz ki, axırıncı sətirdə UV indeks gedir.
UV index günün və ilin vaxtından, məkan və havadan, onların təsiri isə dərinin növündən asılıdır.
Həkim bildirib ki, bu qiymətləndirmə 0-dan 11-ə qədər olur. İndexin göstəricisinə əsasən, uşağı havaya çıxarmaq olar və ya olmaz olduğunu biləcəksiniz. Məsələn, UV İNDEX 0-2 göstərirsə, havaya çıxmaq üçün təhlükə yoxdur, yəni siz və uşaq üçün şüalanma riski aşağıdır, müdafiə üçün SPF-ə belə ehtiyac yoxdur:
"Gündüzlər kölgədə olun, uşağa açıq rəngli çit papaq geyindirin, SPF günəş əleyhinə kremdən istifadə etsəniz, çölə çıxarmaq olar. 8-dən çox olduqda, gücləndirilmiş müdafiə lazımdır. Günorta saatlarında kölgədə gözləyin, evdən çıxanda isə kölgədə durun".
Azərbacycanda yay fəslində UV in ən təhlükəli səviyyəsi saat 10 dan 16 dək olur.
UV şüaların intensivliyini suda 50%, hündürlük isə dəniz səviyyəsindən hər 1000 metr hündürlükdə 16% gücləndirir. Bu şüaların 80%-i su səthinin 50 sm dən keçir, ona görə də suda da şüalanmaq olar. UV buludlardan da keçir. Yağışlı gündə də şüalanmaq olar. UV indeks nə qədər yüksək və dəri nə qədər zərifdirsə, günəşdən bir o qədər tez və güclü qorunmaq lazımdır. Günəş əleyhinə kremdən UV indeks 3-dən çox olduqda nazik qatla istifadə edilməlidir. Südəmər uşaqlara dərinin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq daim kölgədə qalmaq və ya havada səhər 6 dan 10 kimi papaqsız qalmaq məsləhətdir.
3 yaşına qədər uşaqlarda dərinin melanotsitləri dərini qorumaq üçün lazımi miqdarda melonin hazırlaya bilmirlər.
Saglamolun.Az

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 5090   Tarix: 27 iyun 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası

Seks həyatına bir az rəng qatmaq və daha çox həzzli hala gətirmək üçün hal-hazırda tətbiq olunan mövqeləri bir az modifikasiya etmək lazımdır. Budur, qadınların orqazma çatmalarını asanlaşdıran 7 seks pozası… Ən sadə sevişm

.

Uşaqlara qoyulan yanlış diaqnoz. Valideynlər diqqətli olmalıdır

Son illər pediatrlar tərəfindən uşaqlara ən çox qoyulan diaqnozlardan biri də raxit xəstəliyidir. Bəzən həkim körpəni müayinə edərək ona raxit diaqnozu qoyur, körpəyə kalsium preparatları və ya D vitamini müalicəsini təyi

.

Uşaqlarda angina xəstəliyi - Əməliyyatın hansı fəsadları var?

Tonzillit (angina) - udlaq badamcıqlarının iltihablaşmasıdır. Adenoid toxumalar kimi, bu badamcıqlar da xarici mühitdən mikrob və infeksiyaların insan orqanizminə daxil olmasının qarşısını alır. Uşaq anadan olarkən bu badamcıqla

.

Uşaqlarda sidikqaçırmanın qarşısını almaq üçün AKKUPUNKTUR üsulu

Uşaqlarda enurez ( gecə sidik qaçırması) problemi . Bioloji aktiv nöqtələrin insan bədənində sayı 100-dən çoxdur. Lakin müalicə məqsədilə əsasən 600-700 nöqtə istifadə edilir. Bu nöqtələr qeyd edildiyi kimi müxtəlif üzvlərd

.

6 aylıq uşağın inkişafı

İlin ilk yarısının sonunadək uşaq ona yeni olan yeni bacarıqları öyrənir. O, oturmağa, qalxmağa və sürünərək hərəkət etməyə başlayır. O, böyüklərlə ünsiyyət prosesində fəal iştirak edir, emosiyaları aydın olur, xarakter xüsusiyyətlər

.

Uşağı əmzikdən tərgidirik. 2 üsul

Yenidoğulmuş uşağın qayğısı ananın bütün zamanını alır. Bu zaman əsl xilaskar əmzik olur, onunla uşaqlar tez yatır və az şıltaqlıq edirlər. Amma körpə böyüyür və əmziklə vidalaşma zamanı gəlib çatır. Bunu necə edək ki, əmzikl

.

Körpələrdəki bişməcə nədən yaranır, qarşısını necə alaq? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

"Bişməcə (diaper dermatit) yeni doğulmuş uşaqlarda (ilk 2 il) tez tez rast gəlinir. Alt bezin olduğu nahiyələrdə, genital orqanlar hissələrində rast gəlinir". Bu barədə pediatr Gülnar Abdullayeva -a açıqlamasınd

.

9 aylıq uşağın inkişafı

9 aylıq inkişaf dövrü – bir çox körpələr üçün iməkləmədən, ayaq üstə durmağa, gəzməyə çalışma dövrü hesab olunur. bildirir ki, bəzi körpələr isə iməkləmədən də gəzə bilir. Bu da normal hal hesab olunur. - 9 aylıq körpəni

.

Ana südü xərçəngin dərmanıdır

Ana südü yeni doğulmuş körpənin qida ilə bağlı bütün tələblərini ödəyən zəngin qida məhsuludur. Aparıcı səhiyyə təşkilatlarının, o cümlədən, Amerika Pediatriya Akademiyası və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının tövsiyələrinə əsasən

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az adlarin menasi qadin dunyasi geyim və ayaqqabılar prezervativ salatlarin hazirlanmasi 2025 cu ilin modasi milli yemekler kondom novruz bayramına aid qaynana hakista öpüşme meseller