sebet.az onlayn maqazin

Vaxtından əvvəl qocalmamaq üçün tez-tez yeyin

Vaxtından əvvəl qocalmamaq üçün tez-tez yeyinŞabalıdı yəqin ki, çoxları sevir. Bir çox hallarda hətta mətbəxin əvəzolunmaz məhsulu sayılan şabalıdın nə qədər faydalı olduğunu yəqin ki, çoxları bilmir.

Bəs şabalıdın hansı faydaları var?

Şabalıd ilk növbədə hüceyrələrin yaşlanmasının, vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını ala bilən təsirə malikdir. Yüksək miqdarda selen, B1, E vitaminləri ilə zəngindir. Sakitləşdirici xüsusiyyətləri var, stressin aradan qaldırılmasına yardım edir. Eyni zamanda xərçəngə, xüsusilə ağciyər xərçənginə qarşı mübarizə aparmaq qabiliyyətinə malikdir.

Bundan başqa, şabalıdın qan azlığı-anemiyanı aradan qaldırmaq kimi təsirə malik olduğu da məlumdur. Güclü antioksidant olan şabalıd immun sistemini gücləndirir, xəstəliklərə tez yoluxmağın qarşısını alır. Halsızlıq və çox yorğunluq kimi durumlarda enerji verə bilir.

Şabalıd yüksək kalorisi sayəsində tox qalmağa yardım edir. Bu məhsulu yeyənlər tox qalırlar deyə tez-tez yemək vərdişi də aradan qalxır. Bir ədəd orta ölçülü şabalıdda 106 kalori var. Bu səbəbdən onu yeyərkən sayına, porsiyasına diqqət etmək vacibdir.

mənbə: etibb.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 849   Tarix: 01 mart 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

KİŞİLƏRİN VƏ XANIMLARIN NƏZƏRİNƏ! Partnorunuzdan daha da zövq alacaqsınız!

Kişilər və qadınlar üçün cinsi aktivliyi artıran məcun. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Cinsi münasibətlərdə fəallıq çox önəmli faktorlardan biridir. Bəzən bu fəallığı artırmaq üçün müxtəlif preparatlardan istifadə olunur. Şəhərd

XANIMLARIN DİQQƏTİNƏ! Qadın xəstəliklərini unudun! Bu...

Məhsulu əldə etmək üçün əlaqə: 055 239 54 49. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Məhz bu məcun qadınların imdadına çatacaqdır. Qadınlarda baş verən hormonal dəyişikliklər əsasında yaranan yumurtalıqların polikistozu, menstrual gecikmə

Zeytun yağı haqqında və onun faydası

Müxtəlif xalqlar zeytun yağına ilahi mənşəli ağac yağı kimi yanaşardılar. Qədim yunan rəvayətinə görə müdriklik allahı Afina allahların yarışında ən əhəmiyyətli neməti udaraq insanlara hədiyyə kimi bağışlamışdır. Yunanla

Çürük dişləri necə sağaldaq?

Amerikalı alimlərin araşdırmalarına görə, dişlərin sağlamlığı ilə insan orqanizminin ən həssas orqanı hesab edilən ürəyin birbaşa əlaqəsi var. Belə ki, ürək-damar xəstəliklərinin yaranması, inkişafı da məhz bununla əlaqəlidir

Tərinizdən Pis Qoxu Gəlir? – Bu Qidaların Nəticəsidir – SİYAHI

Bədəndən gələn pis tər qoxularını aradan qaldırmaq üçün bəzən gigiyena qaydalarını yerinə yetirmək kifayət etmir. Bunun üçün gərəkdir ki, yediyimiz məhsullara diqqət edək. xəbər verir ki, bədəndən gələn qoxular birbaşa yediyimi

Kişinin burnundan süd dişi çıxarıldı - Tibbdə kuryoz

Bu nadir kliniki hadisə Danimarkada baş verib. Otorinolaringoloji klinikada 59 yaşlı kişinin burnunun müayinəsi zamanı həkimlər orda qəribə bir kütlə görürlər. Həkimlər kistdən şübhələnsə də, komputer tomoqraqrafiyası bun

"Ağlamasın deyə veririk" - Uşağa neçə yaşında telefon almaq olar? - VİDEO - FOTO

Araşdırmalar təsdiqini tapıb ki, müasir dövrdə insanların həyatında əvəzsiz cihaza çevrilən mobil telefonlar istər-istəməz uşaqların da həyatına elə valideyinlərinin əli ilə daxil olur. bildirir ki, ARB TV-nin "Gün

Su filtri alanların DİQQƏTİNƏ! - Bəzi işbazların dediyi bu sözlərə İNANMAYIN

Təmiz su çatışmazlığı qloballaşan dünyanın əsas problemlərindən biri hesab edilir. Bu səbəblə, böyük şəhərlərdə istehlakçılar tərəfindən sutəmizləyici filtrlərə tələbat durmadan artır. Hazırda istehlak bazarında su filtrlərini

Bu bitki ilə infarktı, varikozu, xərçəngi müalicə edin — MÖCÜZƏVİ DƏRMAN

Yerkökünün orqanizm üçün onlarla faydasının olduğu çoxlarına məlumdur. Lakin onun elə faydaları da var ki, bu barədə çox az insan bilir. Xanim.Az" -a istinadənyerkökünün az bilinən faydalarını araşdırıb, öyrənib və b




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az həkim məsləhəti sac duzumleri gözəllik məhsulları cavanlasdirici maskalar əl işlərinin hazırlanması yemək reseptləri üzə qulluq kosmetika damlanın seksi klipi vetene aid atalar sözle