Velosiped sürmək kişilərin sağlamlığına necə təsir edir?
Harvard alimləri velosiped sürməyi sevən kişilərdə mümkün erektil problemlərini aşkar edən araşdırma aparıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmanın nəticələrinə görə, velosiped sürmək kişilərdə daimi təzyiqi sinirləri zədələyə və qan dövranını yavaşlata, erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər. Risk xüsusilə həftədə üç saatdan çox velosiped sürənlər üçün yüksəkdir.
Riskləri azaltmaq üçün elm adamları düzgün velosiped avadanlığını seçməyi tövsiyə edir:
Oturacaq forması
Dar və V formalı oturacaqlar penisə oksigen axını azalda bilər. Yumşaq tamponlu və qısa burunlu (6 sm-ə qədər) geniş oturacaq seçmək daha yaxşıdır.
Sükan hündürlüyü
Sükanlar yəhərdən aşağı yerləşdirilməlidir. Sükan oturacaqla daha yüksək və ya eyni səviyyədədirsə, bu, erektil disfunksiya riskini artırır.
Velosiped sürdükdən sonra penis bölgəsində qaşınma və ya uyuşma hiss edirsinizsə, bir-iki həftə ara verməlisiniz. Uzun gəzintilər zamanı fasilələr vermək faydalıdır. Sürmə vaxtınızı həftədə üç saatla məhdudlaşdırmaq məsləhətdir.
Milli.Az









Məşhur aktrisa ana oldu - FOTO
Maqnezium hansı qidalarda var? - Sağlamlıq üçün 10 möcüzəvi mənbə
Dilarə Əliyevadan Türkiyədə cazibədar - FOTOLAR
Xalq artistinin nəvəsinin toyudur - FOTO
Müğənnilərin hamısı nankordur, yaxşısı yoxdur!' - Manaf Ağayev
İrem Derici 30 ildir pəhrizdədir
"Anam deyir, saçına rəng qoy
Hansı xəstəliklər zamanı əllər və ayaqlar daim soyuq olur?
Qışda yeməli olduğumuz 5 vacib qida - SİYAHI
Şəkərin əvəzedicisi hazırlandı - Dadı eyni, kalorisi çox az
Seçim qarşısında qalsaydım, ailəmdən ayrılmazdım
Sənətkar sənətkarın məclisinə gedəndə niyə pul almalıdır?' - Əməkdar artistdən irad
Məlahət Abbasova Ufuk üçün yardım istədi
Çox istifadə edilən bəzi qidaların zərərləri açıqlandı