Velosiped sürmək kişilərin sağlamlığına necə təsir edir?

Velosiped sürmək kişilərin sağlamlığına necə təsir edir?Harvard alimləri velosiped sürməyi sevən kişilərdə mümkün erektil problemlərini aşkar edən araşdırma aparıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmanın nəticələrinə görə, velosiped sürmək kişilərdə daimi təzyiqi sinirləri zədələyə və qan dövranını yavaşlata, erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər. Risk xüsusilə həftədə üç saatdan çox velosiped sürənlər üçün yüksəkdir. 
Riskləri azaltmaq üçün elm adamları düzgün velosiped avadanlığını seçməyi tövsiyə edir:
Oturacaq forması
Dar və V formalı oturacaqlar penisə oksigen axını azalda bilər. Yumşaq tamponlu və qısa burunlu (6 sm-ə qədər) geniş oturacaq seçmək daha yaxşıdır.
Sükan hündürlüyü
Sükanlar yəhərdən aşağı yerləşdirilməlidir. Sükan oturacaqla daha yüksək və ya eyni səviyyədədirsə, bu, erektil disfunksiya riskini artırır.
Velosiped sürdükdən sonra penis bölgəsində qaşınma və ya uyuşma hiss edirsinizsə, bir-iki həftə ara verməlisiniz. Uzun gəzintilər zamanı fasilələr vermək faydalıdır. Sürmə vaxtınızı həftədə üç saatla məhdudlaşdırmaq məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1128   Tarix: 27 iyun 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dəridəki xallar nə vaxt təhlükəlidir? - Onkoloqdan açıqlama

Dəridəki xallar bəzi hallarda təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, Rusiyalı onkoloq Yevgeni Çeremuşkin bildirib ki, xalların ölçüsünün böyüməsi, rənginin və səthinin dəyişməsi təhlükə siqnalı ola bilər və bu halda həkim

.

Uşaqların inkişafını ləngidən 5 QİDA

Bəzi qidalar uşaqların beyin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə aşağıdakı məhsulların tez-tez və həddindən artıq istehlakı uşaqlarda zəka inkişafının gecikməsinə səbə

.

Qızdırma, öskürək, qarın ağrısı: Viruslar uşaqları hədəfləyir

Virus infeksiyaları müxtəlifdir və böyük bir qrupundur. xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun pediatrı Səbinə Cəfərova deyib. Onun sözlərinə görə

.

İstifadə etdiyiniz yastıq sizi kor edə bilər

İstifadə etdiyiniz yastıq sizi kor edə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün seçilməyən yastıq göz sağlamlığı üçün ciddi risk yarada bilər. Xüsusilə hündür yastıqda yatmaq göz içi təzyiqinin artmasın

.

Zərərsiz bildiyimiz vərdişlər xərçəngə aparır - Onkoloqdan xəbərdarlıq

40 yaşdan aşağı insanlarda bağırsaq xərçəngi riskini artıran, zərərsiz görünən bəzi vərdişlər cəmiyyət arasında narahatlıq yaradıb. . xəbər verir ki, həkim rusiyalı onkoloq Sergey İvanovbildirib ki, gənc yaşda bu xəstəliy

.

Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər

Yeni bir elmi araşdırma müntəzəm olaraq qəhvə və çay içməyin yaşlılıq dövründə yaddaş itkisi və beyin funksiyalarının pozulması riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bu içkilərin tərkibindək

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Bu qidaları soyuducuya qoymayın

Bəzi ərzaqların saxlanma şəraitinə xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, sarımsaq, soğan və kartof soyuq və rütubətli mühitdə nəmi udaraq daha tez cücərə və ya xarab ola bilər. Bu məhsulları

.

Yol qırağından nəsə alanda 2 dəfə düşünün - Hinduşka adı ilə toyuq satırlar

"Yol kənarında satılan, xüsusilə də saatlarla açıq havada qalan qida məhsullarının alınması ciddi sağlamlıq riskləri yaradır". Bunu -a açıqlamasında qida eksperti Ağa Salamov deyib. Onun sözlərinə görə, bu cür satışla

turlar.az

toy makiyajlari gozel gorunmek yay geyimləri 2026 döşləri necə böyütmək olar zaur baxşəliyev hamiləlikdən sonra kişi geyimləri 2026 kosmetika baldiza aid gulmeli hakista novruza aid səməd vurğun opusme