Vitaminli yaz salatı
Məhsullar:
- 300 qr qırmızı kələm (ağ kələmdən də istifadə edə bilərsiniz)
- 2 pomidor
- 1 xiyar
- 1 bolqar bibəri
- 1 diş sarımsaq
- 2 bişmiş yumurta
- göy soğan, keşniş, şüyüd, turp (zövgə görə digər göyərtilər)
- duz, istiot, bitki yağı
Hazırlanması
1 Tərəvəzləri və göyərtiləri doğrayın, enli qabda yaxşı qarışdırın.
 
 2 Yumurtanı kub şəklində doğrayın, slata əlavə edin.
 
 3 Sarımsağı xırda doğrayın və ya sıxın, salata əlavə edin.
 
 4 Duz, istiot əlavə edin, qarışdırın.
 
 5 Bitki yağı əlavə edin, qarışdırın.
 
 Nuş olsun!

 







  Hakışta
  İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
  Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
  Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
  Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
  Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
  DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
  Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
  Özcan yenidən Bakıda konsert verdi - FOTOLAR
  Yaşıl çay gündə nə qədər və nə zaman içilməlidir?
  Hande ilə Barışın serialı uğursuz oldu
  Qara, yaşıl və ya adaçayı deyil: Ən sağlam çay bu imiş
  Cəmi iki məhsulla təzyiqi salan möcüzə salat – həkimlərdən təsdiqli resept
  Binadan yıxılaraq ölən İlqarın FOTOSU
  C vitamininin payızda faydaları