Xanımlar sellülitdən necə xilas ola bilərlər? - TƏBİİ ÜSUL

Xanımlar sellülitdən necə xilas ola bilərlər? - TƏBİİ ÜSULYayda qadınlar sellülitlərindən xilas olmaq və arıqlamaq üçün müxtəlif pəhriz saxlamağa başlayırlar.
Milli.Az xəbər verir ki, pəhriz və idmanla yanaşı bu meyvələri yemək piylərin tez əriməsinə kömək olacaq.
Yayda sizləri arıqladacaq 11 meyvənin siyahısını təqdim edirik:
Çiyələk - həm C vitamini ilə zəngindir, həm də sellülitləri yox edir.
Gilas - 20 ədəd gilas bir aspirini əvəzləyir. Tərkibindəki E və C vitaminləri piylərin əriməsinə, sağlam arıqlamağa kömək olur.
Şaftalı - Metobolizmi gücləndirir, həzmi yaxşılaşdırır. Tərkibi C, A və B3 vitamini ilə zəngindir.
Alma - arıqlamaq üçün yaşıl alma ən gözəl vasitədir. Tərkibindəki vitaminlər piyləri əridir.
Ərik - Tərkibindəki vitaminlər və minerallar yağları əridir. Bu meyvə həm də sellülit yaranmasının qarşısını alır.
Əncir - Tərkibindəki şəkər insanı tox tutar, iştahı kəsər.
Böyürtkən - 8-10 ədədi 58 kaloridir. B1, B2, C vitamini ilə zəngindir. Sellülit əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Moruq - sellülit yaranmasının qarşısını alır.
Qarpız - Sellülitin düşmənidir. Amma onu miqdarından artıq yemək olmaz.
Manqo - Tərkibindəki C vitamini yağları əridir.
Alça - C və A vitamini ilə zəngindir. Yüksək antioksidant özəlliyi olan alça həmçinin, detoks kimidir. Həzmi yaxşılaşdırır. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1130   Tarix: 09 noyabr 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Yazda qəbul edilməli 4 ən vacib vitamin

Yaz aylarında orqanizmin dəyişən hava şəraitinə uyğunlaşması və immun sisteminin gücləndirilməsi üçün bəzi vitaminlər xüsusilə vacibdir. Bu dövrdə lazımi qidalanma ilə sağlamlığı qorumaq mümkündür. C vitamini (Askorbin turşusu)

.

Əti soyuducuda nə qədər saxlamaq olar?

Ət kimi bir məhsul hər kəsin rasionunda yoxdur, lakin bir çox insanın rasionunda var. Əlbəttə, soyuducu onu saxlamaq üçün ən yaxşı yerdir. Ancaq soyuducuda mal əti qoymusunuzsa, onu unutmamağa çalışın. Çünki tez xarab ol

.

Botoks etdirənlərə QADAĞA qoyuldu: Bu məkanlara daxil ola bilməyəcəklər

İngiltərənin məşhur "Top Secret Comedy Club" komediya klubu, botoks etdirən qonaqlara qapılarını bağlamağa qərar verib. Bu qərar, komediyaçılardan gələn şikayətlərdən sonra qəbul edilib. Səhnəyə çıxan sənətçilər

.

Bu pişik yemi qadağan edildi - Marketlərdən yığışdırılır

ABŞ-də iki pişikdə quş qripi aşkarlanması çiy pişik yeməklərinin təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlıqları artırıb. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, fərqli ştatlarda yaşayan pişiklərin quş qripinə yoluxmasından sonr

.

Yumurta, yoxsa badam: Hansında daha çox protein var?

Yumurtanın yoxsa badamın daha çox protein ehtiva etdiyini bilirsinizmi? Protein, bədənin əsas quruluş daşlarından biri olub, əzələ quruluşu, toxuma bərpası və ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. İnsanlar tez-tez protein mənbəy

.

Bu göyərti əsəbləri sakitləşdirir - Hər gün yeyin

Rusiyalı həkimlər stresslə mübarizədə kömək edən məhsulun adını açıqlayıblar. Məlum olub ki, söhbət ədviyyat və ya salatın tərkib hissələrindən biri kimi istifadə edilən reyhandan gedir. Rusiyalı dietoloq, tibb elmləri doktor

.

"Toyuq korluğu", görmə zəifliyi, "katarakta" - Gözlərimizə hansı qidaların ZƏRƏR VERİR?

"Gözlərin vəziyyəti orqanizmin ümumi sağlamlığından, xüsusilə damar və sinir sistemlərindən asılıdır. Qeyri-sağlam qidalanma göz və görmə problemlərinə səbəb ola bilər. Məsələn, yağlı və duzlu qidalar gözün tor qişasını

.

Təhlükəli anlarda beyin niyə yavaşlayır?

Tədqiqatçılar orqanizm kritik şəraitdə olduqda xüsusilə təhlükə ilə qarşılaşdıqda vaxtın niyə "yavaşladığını" izah ediblər. Yeni araşdırmalara görə, bunun əsas səbəbi beynimizin təhlükəyə qarşı hiperfokus rejimin

.

Diş sağlamlığınız üçün bu qidalara üstünlük verin

Dişlərin sağlamlığını qorumaq yalnız düzgün diş fırçalama və müntəzəm diş həkimi ziyarətləri ilə deyil, həm də düzgün qidalanma ilə mümkündür. Dişləri güclü və sağlam saxlamaq üçün bəzi qidaların istehlakı çox vacibdir. 

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram qadin dunyasi qadın geyimi toy qabağı 2025 yay paltarlari ilk öpüş şirniyyat reseptləri ekizler novruza aid hakisdalar salam vətənə aid bayatılar tut ağacı tutdudu