Xəbərlər

Soyuq havalarda necə qidalanmaq lazımdır?

Son günlər havanın temperaturu kəskin şəkildə aşağı düşüb. Belə havalarda immunitet sistemi nisbətən zəifləyir, insanlar müxtəlif xəstəliklərə yoluxurlar. Əlbəttə, bu cür havalarda qidalanmaya xüsusi diqqət yetirmək lazımdır

Alimlər ömrü uzatmağın sadə yolunu tapdılar

Yumurta yemək xolesterol səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir və ömrü uzadır. -a istinadən bildirir ki, bu qənaətə Konnektikut Amerika Universitetinin mütəxəssisləri gəliblər. Tədqiqatda 18-30 yaş arası insanlar iştira

Ayaqların Altına Baxın! - 10 Saniyədə xəstəliyiniz bilinəcək

Ayaqlarımızın altı daxili orqanlarımızın sağlamlığı barədə çox şey deyir. Bəli, düz eşitdiniz. Hələ qədim zamanlarda insanlar ayaqların altının əsasən də, pəncə hissəsindəki bəzi nöqtələrin müxtəlif xəstəliklərin işarətlər

Ürək sağlamlığını qorumağın yolları

"Orta fiziki fəaliyyət və sağlam həyat tərzinin prinsiplərinə riayət etmək qocalıqda ürəyin sağlam olmasını təmin etməyə imkan verir". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı kardioloq Anastasiya Fomiçeva deyib

Xərçəngin bu növü 2 il sonra BİLİNİR

Britaniyanın Surrey və Oksford universitetlərinin alimlərinin apardıqları araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, mədəaltı vəzin xərçəngi yarandıqdan 2 il sonra əlamətlərini büruzə verir.   -a istinadən bildirir ki, alimlə

Diabetə qalib gəlməyin çox asan yolu

On iki həftə boyunca minimal karbohidrat pəhrizinə riayət edən insanlar ikinci tip diabetə qalib gəlmək şansını təxminən 30% artırırlar. xəbər verir ki, bu barədə .uk portalı Texasın A&M Universitetinin (ABŞ) əməkdaşlarını

Bu əlamətlər varsa, qurdunuz da var

İnsan orqanizmində minlərlə qurd var və onlar səhhətimizi, hətta psixologiyamızı zamanla, yavaş-yavaş məhv edir. Qurdlar təkcə uşaq orqanizmində olur fikri yanlışdır. Qurdlar insanı uşaqlıqdan ölənə kimi müşayiət edir v

Vitaminlərlə zəngin olan 5 ucuz bitki

Qiyməti ucuz olmasına və asanlıqla tapılmasına rəğmən, dəyəri az bilinən 5 superbitkinin adı açıqlanıb. enerji deposu adlandırılan bitkiləri təqdim edir. Su tərəsi. A, C və E vitaminləri ilə yanaşı, fol, kalsium və dəmi

Bədəndəki piyləri əridən ən yaxşı pəhriz

Kanadanın Albert Universitetinin mütəxəssisləri müəyyənləşdiriblər ki, yüksək miqdarda zülalla qidalanma orqanizmdəki piyin əridilməsi üçün ən yaxşı pəhrizdir. xəbər verir ki, bu barədə "The American Journal of Clinica

Yaşlılar gündə 300 qramdan çox karbohidrat qəbul etsə... - Xəbərdarlıq

Əksər mütəxəssislər sağlamlığın 50 faizinin düzgün qidalanmadan asılı olduğunu deyir. Üstəlik, hər yaşın öz pəhriz xüsusiyyətləri var. xəbər verir ki, Rusiya İstehlakçı hüquqlarının müdafiəsi və insan rifahına nəzarət üzr

Qadın sağlamlığı üçün 4 məsləhət

Qadın və kişi arasındakı bioloji fərqlilik sağlamlıq baxımından da dəyişir. Yəni, qadınların səhhətində problemlər kişilərdən fərqli olaraq, daha sürətli arta bilər. axşam.az-a istinadən qadınlara sağlamlıqlarının qayğısın

Hər yeməkdən əvvəl isti su içməyin faydası

Ayurveda qədim hind və Çin təbabəti mənbələrində hər yeməkdən öncə isti su (qaynar yox) içmək barədə yazılıb. Hazırda da bir çox dietoloqlar bu məsləhəti verir. -a istinadən bildirir ki, hər yeməkdən sonra isti su içməyi

Bu şəxslərə xurma yemək olmaz

Yapon xurması adlanan, Azərbaycanda bol yetişən sarı xurma çox faydalı olsa da, bu mövsüm meyvəsi bir çox insanlara zərərlidir. xəbər verir ki, xurma böyrəkləri xəstə olanlara olımaz. Çünki o təbii sidikqovucu olduğu üçü

Diş əti qanayanlarda bu vitamin çatışmır

Vaşinqton universitetinin alimləri diş əti, damaq qanaması ilə orqanizmdə C vitaminin defisiti arasında əlaqə tapıblar. xəbər verir ki, stomatoloq həkimlər dişləri yuyarkən fırçaya qan çıxmasının bir səbəbi parodontoz v

Koronavirusla bağlı narahatlıq doğuran AÇIQLAMA: Mövsümi infeksiya

Koronavirus ən azı daha bir neçə il xüsusi diqqət tələb edəcək, çünki dünyada yoluxma hallarının sayı kifayət qədər yüksəkdir. Bundan əlavə, COVID hələ mövsümi infeksiya sayıla bilməz.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bun

Diş müalicəsinə belə qənaət edəcəksiniz

Evdə diş baxımı yalnız fırçalamaqla məhdudlaşmamalıdır, dişlərə qulluq prosedurunun maksimum effektiv olmasını təmin etmək üçün əlavə gigiyena vasitələrindən də istifadə etmək lazımdır. -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyal

Uzunömürlülük meyvəsinin faydaları

Əncir Bakının simvoludur. Əncir və qurusu əksər xalq təbabəti reseptində var. -a istinadən xəbər verir ki, əncir barədə dini kitablarda da yazılıb. Müasir elm də sübut edib ki, əncir A, B, C vitaminləri və kalsium, kaliy

Döş xərçəngi riski olanlar bu qidalardan uzaq dursun

"Kimyaterapiya alan xəstələr xüsusilə qreypfrut yeməməlidirlər". -a istinadən bildirir ki, bu sözləri türkiyəli professor Şener Cihan döş xərçəngi riski və ya bu xəstəliyi olanların qidalanma rejimi ilə bağlı danışarkə

Qripdən qorunmaq üçün bunları edin

Havaların getdikcə soyuması və qapalı ərazilərdə daha çox vaxt keçirdiyimiz üçün qripə yoluxma halları artıb. axşam.az-a istinadən bildirir ki, isti geyinmək bu problemin aradan qaldırılmasına heç də yardım etmir. Bunun üçü

Qırmızı ət şəkərli diabet riskini artırır

Honkonq Universitetinin mütəxəssisləri müəyyən ediblər ki, qırmızı ət yemək ürək-damar xəstəlikləri və şəkərli diabet riskini artıra bilər. -a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar ABŞ, Avstraliya, Böyük Britaniya, Fransa

Koronavirusun yeni ştammının ƏLAMƏTLƏRİ

Mütəxəssislər koronavirusun yeni ştamını aşkar ediblər. -a istinadən bildirir ki, BA.2.86 kimi tanınan Pyrola ştammı koronavirusun yayda ortaya çıxan ən son variantıdır. Bu ştamm genomunda çoxlu sayda mutasiyaya malik olmasın

Döş xərçəngi olanlara bu qidalar qadağandır! - Həkim rəyi

"Kimyaterapiya alan xəstələr xüsusilə qreypfrut yeməməlidirlər". xəbər verir ki, bu sözləri türkiyəli professor Şener Cihan döş xərçəngi riski və ya bu xəstəliyi olanların qidalanma rejimi ilə bağlı danışarkən bildirib

Beyini streslərdən qoruyan 5 ən yaxşı məhsul

Stress beyin hüceyrələrinə çox mənfi təsir edir, beyinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Alimlərin müşahidələrinə görə, bəzi adi qida məhsullari beyini stressin dağıdıcı təsirindən qorumağa kömək edir. -a istinadən bu məhsulları

Kirayədə qalmaq adamı tez qocaldır? - İlginc araşdırma

Kirayədə qalan insanların orqanizmi daha tez qocalır. Böyük Britaniya və Avstraliyadan olan alimlər aparılan araşdırmalardan sonra belə qənaətə gəlib. -a istinadən bildirir ki, onların tədqiqatlarının nəticələri "BMJ"