Xəbərlər

Xərçəng xəstəsinin ömrünü uzadan tədbir

Yeni bir araşdırmaya görə, xərçəng xəstələri həftədə üç dəfə sadəcə 30 dəqiqə yeriyəndə həyat səviyyələrində artım olur. Hərəkətsiz qalmaq​ bir çox xəstəliyi özü ilə gətirir. Xərçəng xəstələrində hərəkətsizlik həm həyat keyfiyyətinə

Gündəlik 2 banan yemək üçün 5 səbəb

1. Artıq çəkiləri aradan qaldırır: Banan lif baxımından zəngin bir meyvədir. İnsanı tox saxlayır. Tərkibindəki nişasta səbəbiylə də iştahınızı azaldır və çəki artımını dayandırır. İnsulin müqavimətinə qarşı qandakı şəkə

Ürəyinizin sağlamlığı üçün bunları yeyin

Ürəyin sağlamlığı üçün bənövşəyi qidalara üstünlük verin. Bədənimizdə olan ən önəmli orqanlardan biri də ürəkdir. Ürəyimizi qorumaq bizim əlimizdədir. Son illər xüsusilə, ürək xəstəlikləri artmaqdadır. Dərman vasitələri il

Kələmin orqanizmə faydaları

Kələm tərkibində olan C vitamini, K vitamini və kalium sayəsində həm sağlam, həm də bir çox xəstəliyə şəfa olan bitkilər sırasındadır. Xərçəng riskini aşağı salması ilə məlum olan kələm yarpaqlarını ağrıyan yerə bürüdükd

15 günə təzyiqi salan 5 qida

Çuğundurda olan nitratlar və nitritlər maddələr mübadiləsi sistemi və xüsusilə də qan təzyiqinin tənzimlənməsi üçün əsas birləşmələrdir. Nitrat oksid, arterial genişlənməyi artırır. Bu səbəblə, nitrat baxımından zəngin qidalar

Moruğun insan orqanizminə faydası

Dadlı və ətirli moruğu əsl təbii dərman hesab etmək olar. Onun tərkibində insanı ağır xəstəliklərdən və o cümlədən xərçəngdən qoruyan bir çox nadir qiymətli maddələr var. 1. Moruq kaliumla zəngindir. Bu mineral ürəyin sağlamlığ

Razyananın faydaları

Həzm sisteminə müsbət təsir edir. Razyana yüksək miqdarda pəhriz lifi ehtiva edir. Bu liflərin ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti həzm siteminə çox faydalı olmasıdır. Enerji reaksiyasına təkan verərək qidaların sürətli bir şəkild

Çay içməyin faydaları

Çay içmək yaddaşı qoruyur. Sinqapurun Milli Universitetinin tədqiqatlarına görə, 957 çinli üzərində aparılan araşdırmada, yaddaş itkisi mövzusunda əhəmiyyətli nəticələr əldə edildi. Araşdırmaya görə, hər gün istehlak edilə

Hər gün tərxun yeyin! 7 SƏBƏB

Dadlı və ətirli tərxun həmçinin güclü müalicəvi və profilaktik xüsusiyyətlərə malikdir. 1. Tərxun orqanizmdə virus və mikrobları öldürür, iltihabları azaldır, immuniteti möhkəmləndirir. 2. Sinir sisteminə çox müsbət təsi

Qara gavalının 8 FAYDASI

Sizə qara gavalının sağlamlığa 8 faydasını təqdim edirik:. - Yüksək xolestrolu nizamlayır. - Düşük qlisemik indeksi sayəsində qan şəkərini qaydasında saxlayır. - Yaxşı bir antioksidan olan qara gavalı sidikqovucu özəlliy

Bəzi xərçəng şişlərini əməliyyat və müalicə etmək əslində lazım deyil - ALİMLƏRDƏN ŞOK

Avstraliyalı alimlər onkologiyada diaqnostika və müalicə ilə bağlı maraqlı bir açıqlama ediblər. Onlar bir neçə tədqiqatın nəticəsində bu qərara gəliblər ki, bəzi şiş növlərini diaqnoz edib, əməliyyat və müalicə etmək əslind

Canı şirniyyat və şoraba çəkənlərdə nə çatışmır? - SİYAHI

Şokolad, konfet, şirniyyat və duzlu qidalara meyl edən insanlarda maqniy elementki kəskin çatışmır. xəbər verir ki, dietoloq Li Holmz konkret qidaları arzulayıb, çox yeməyin səbəblərini açıqlayıb. Avstraliyalı dietoloq orqanizmd

Süd vəzilərindəki düyünlər qorxuludurmu - Xərçəngə qarşı nə etməli?

Mastopatiya - süd vəzisində olan xoşxassəli törəmələrdir. Mastopatiya zamanı süd vəzisində ölçüsü noxud böyüklüyündən başlayaraq, qoz böyüklüyünə qədər olan kiçik düyünlər yaranır. -a istinadən bildirir ki, bu düyünlər vaxtaşır

Duzdan tam imtina orqanizmə bədbəxtlik gətirir - Həkim

Duzdan tam 100% imtina etmək insan səhhətində ağır və geridönməz neqativ dəyişikliklər yarada bilər. xəbər verir ki, rusiyalı həkim Alena Stepanova duzun əslində normal miqdarda lazım olduğunu bildirib. ÜST tövsiyəsinə görə

Siqareti tərgitdikdə orqanizmdə baş verən əks-təsirlər - Çox insan dözmür

Bir çox insanlar siqareti birdən-birə tərgitmək üçün güclü iradənin lazım olduğunu düşünür və bunu asan hesab edirlər. Lakin orqanizm üçün illərdir alışdığı nikotin dozası və vərdişdən imtina böyük stresdir. Bu zaman ək

Kimdə bu 5 əlamət varsa, 100 yaşa çata bilər - SİYAHI

Çox insan uzun ömür yaşamaq istəyir. Amma etiraf edək ki, elə çoxumuz orqanizmimizin bu qədər ömrə uyğun olmadığını bilirik. xəbər verir ki, alimlər bir insanın 100 il yaşama şansını göstərən 7 əlaməti tapıblar. Əgər sizd

Koronavirusdan sağalanların 80 faizində bu xəstəlik yaranıb – ARAŞDIRMA

Rusiyada aparılan araşdırmalar nəticəsində COVID-19-dan sağalanların beynində anomaliyalar aşkar edilib. -а istinadən xəbər verir ki, əldə edilən məlumatlar araşdırma aparılan 80 faiz koronavirusdan sağalan xəstədə nevroloj

Vaksinin sonsuzluq yaratması iddialarına TƏBİB-dən reaksiya

"Peyvəndlər tibbin ən böyük kəşflərindən biridir. XXI əsrdə peyvəndlərin faydası və əhəmiyyəti müzakirə mövzusu olmamalıdır". Bunu TƏBİB-in İnfeksion xəstəliklər üzrə işçi qrupunun həkim-infeksionisti Nəzrin Mustafayev

"Omikron" görmə qabiliyyətinə necə zərər verə bilər? - VİDEO

Heç kimə sirr deyil ki, koronavirus, o cümlədən onun "Omikron" ştammı bütün bədəni zədələyir. Xəstə olanlar yaddaşın pozulmasından, qoxuda dəyişiklikdən, daimi zəiflikdən və görmə problemlərindən şikayətlənirlər

Çürük dişlər XƏRÇƏNG yaradır?

Çürük dişlər həzm sistemi xəstəliklərinə, hətta xərçəngə səbəb ola bilər. Bu barədə diş həkimi, Rusiya Diş Dərnəyinin fəxri prezidenti Vladimir Sadovski məlumat verib. Həkimin sözlərinə görə, keyfiyyətsiz diş plombu qopand

Qaraciyəri təmizləmək üçün bu çayları için

Qaraciyər qanı təmizləyən, vitamin və mineralları orqanizmin mənimsədiyi hala salan, qırmızı qan hüceyrələrini yeniləyən və ödü sintez edən bir orqandır. Qaraciyər bu həyati əhəmiyyətli funksiyaları yerinə yetirərkən bi

Böyrəkləri xroniki xəstəliklərdən necə qorumalı? Çox sadə TÖVSİYƏLƏR

Böyrəkləri xroniki xəstəliklərdən qorumaq üçün bəzi sadə qaydalara riayət etmək lazımdır. Bunu beynəlxalq alimlər qrupu aşkar edib. Journal of the American Society of Nephrology istinadla bildirir ki, mütəxəssislər böyrəkləri

Bu suları içməyin - Həkim-diyetoloqdan XƏBƏRDARLIQ

Uzun müddət ərzində dükanların rəflərində qalan su orqanizmə nəinki fayda vermir, hətta təhlükəli ola bilər. Rusiyanın "Ридус" nəşrinə istinadla bildirir ki, bu haqda həkim-diyetoloq Anjelika Düval məlumat verib

Bu aylarda doğulanlar uzunömürlü olurlar

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, müəyyən aylarda doğulan insanların çox yaşamaq, uzunömürlü olmaq şansı digərlərlə müqayisədə daha yüksəkdir. xarici KİV-lərə istinadla bildirir ki, araşdırmanı Çikaqo (ABŞ) Universiteti nəzdind