Xərçəngdən qoruyan MÖCÜZƏVİ meyvə - Gündə 1 ədəd yemək kifayətdir

Xərçəngdən qoruyan MÖCÜZƏVİ meyvə - Gündə 1 ədəd yemək kifayətdirCənnət xurması və ya xurma kimi tanınan meyvəyə Yaponiyada yapon alması deyilir. Dünyada o, "Tanrıların meyvəsi" kimi tanınır. Çünki onun möcüzəvi faydaları var.
Milli.Az musavat.com-a istinadən xəbər verir ki, bu meyvə A vitamini, C vitamini və K vitamini ilə zəngindir, xərçəngə qarşı yüksək qorunma təmin edir.
Xurma yüksək antioksidant tərkibinə malikdir. Bu meyvədən istifadə edən insanların qışda soyuqdəymə və qripə tutulma ehtimalı çox azdır.
Xurma arıqlamaq üçün də faydalıdır. Bu meyvə maddələr mübadiləsini sürətləndirir, yağları yandırır, həmçinin iştahı azaldır və tox tutma qabiliyyəti sayəsində arıqlamağa kömək edir. Gündə 1 ədəd yemək kifayətdir.
Xurmanın lif tərkibi o qədər yüksəkdir ki, o bütün həzm problemlərini həll edə bilər. "Tanrıların meyvəsi" yeməyin daha yaxşı həzm olunmasına imkan verir. Qəbizlik problemini həll edir. 
İmmunitet sistemini çox effektiv şəkildə gücləndirir. Xüsusilə siqaret çəkənlər üçün xərçəng riskini azalda bilər. Bunun üçün hər həftə 3-4 ədəd xurma istehlak edilməlidir.
Bu meyvə ürək sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Damarlarda yağ yığılmasının qarşısını alır, ürək-damar tıxanmasına qarşı qorunma təmin edir. Ürək əzələlərini gücləndirir və infarktın qarşısını alır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1028   Tarix: 28 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Dəridəki xallar nə vaxt təhlükəlidir? - Onkoloqdan açıqlama

Dəridəki xallar bəzi hallarda təhlükəli ola bilər. xəbər verir ki, Rusiyalı onkoloq Yevgeni Çeremuşkin bildirib ki, xalların ölçüsünün böyüməsi, rənginin və səthinin dəyişməsi təhlükə siqnalı ola bilər və bu halda həkim

.

Dərin yuxunun sirri qaranlıq otaqda imiş

Bir çox insan yatarkən otağın qaranlıq olduğunu düşünsə də, əslində vəziyyət tam fərqlidir. Telefonun şarj işığı, kondisionerin LED indikatoru, pərdənin arasından süzülən küçə lampasının işığı gözlər bağlı olsa belə beyi

.

Gün işığı olmadan D vitamini necə əldə etmək olar? - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qış aylarında günəşli günlərin azalması bir çox insanın D vitamini çatışmazlığı ilə üzləşməsinə səbəb olur. Halbuki D vitamini orqanizmdə sümüklərin möhkəmlənməsi, immun sisteminin güclənməsi və əhval-ruhiyyənin tənzimlənməs

.

Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrısını artıra bilər. xəbər verir ki, xüsusilə sərt səthlərdə qorunmayan ayaqlar ayağın altındakı toxuman

.

Qəhvənin ziyanı

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul edilir, amma yan təsiri də az deyil. xəbər verir ki, qəhvə dünyada milyonlarla insanın səhərlərini işıqlandıran

.

"Coca-Cola"ya bunları qatırlarmış

Dünyada ən məşhur qazlı içkilərdən biri olan Coca-Colanın tərkibi uzun illərdən bəri insanlar arasında maraq və müzakirə mövzusu olub.  xəbər verir ki, bir çoxları bu içkidə nələr olduğunu maraq edir və hətta bəzi miflə

.

Zərərsiz bildiyimiz vərdişlər xərçəngə aparır - Onkoloqdan xəbərdarlıq

40 yaşdan aşağı insanlarda bağırsaq xərçəngi riskini artıran, zərərsiz görünən bəzi vərdişlər cəmiyyət arasında narahatlıq yaradıb. . xəbər verir ki, həkim rusiyalı onkoloq Sergey İvanovbildirib ki, gənc yaşda bu xəstəliy

.

Soyuqda göz yaşarması təhlükə siqnalıdır? - Diqqət yetirilməli məqamlar

Şaxtalı və küləkli hava göz səthini qıcıqlandıraraq reflektor şəkildə göz yaşı ifrazını artırır. xəbər verir ki, soyuq temperatur gözün səthində quruluq yaradır və orqanizm bunu kompensasiya etmək üçün daha çox göz yaşı istehsa

turlar.az

makiyaj instagram qadin dunyasi gözəllik məhsulları həyat stili qizliq perdesinin berpasi yuxuda balqabaq qadinlarda soyuqdeyme kosmetika haqisda bayatı veten haqqinda atalar sozu qoğalın nağlı qız bürcü