Xərçəngdən qoruyan MÖCÜZƏVİ meyvə - Gündə 1 ədəd yemək kifayətdir

Xərçəngdən qoruyan MÖCÜZƏVİ meyvə - Gündə 1 ədəd yemək kifayətdirCənnət xurması və ya xurma kimi tanınan meyvəyə Yaponiyada yapon alması deyilir. Dünyada o, "Tanrıların meyvəsi" kimi tanınır. Çünki onun möcüzəvi faydaları var.
Milli.Az musavat.com-a istinadən xəbər verir ki, bu meyvə A vitamini, C vitamini və K vitamini ilə zəngindir, xərçəngə qarşı yüksək qorunma təmin edir.
Xurma yüksək antioksidant tərkibinə malikdir. Bu meyvədən istifadə edən insanların qışda soyuqdəymə və qripə tutulma ehtimalı çox azdır.
Xurma arıqlamaq üçün də faydalıdır. Bu meyvə maddələr mübadiləsini sürətləndirir, yağları yandırır, həmçinin iştahı azaldır və tox tutma qabiliyyəti sayəsində arıqlamağa kömək edir. Gündə 1 ədəd yemək kifayətdir.
Xurmanın lif tərkibi o qədər yüksəkdir ki, o bütün həzm problemlərini həll edə bilər. "Tanrıların meyvəsi" yeməyin daha yaxşı həzm olunmasına imkan verir. Qəbizlik problemini həll edir. 
İmmunitet sistemini çox effektiv şəkildə gücləndirir. Xüsusilə siqaret çəkənlər üçün xərçəng riskini azalda bilər. Bunun üçün hər həftə 3-4 ədəd xurma istehlak edilməlidir.
Bu meyvə ürək sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Damarlarda yağ yığılmasının qarşısını alır, ürək-damar tıxanmasına qarşı qorunma təmin edir. Ürək əzələlərini gücləndirir və infarktın qarşısını alır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1143   Tarix: 28 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qoxu itkisi və yuxusuzluğa diqqət: Gizli əlamət ola bilər

Parkinson xəstəliyi yalnız titrəmə ilə deyil, daha erkən və gizli simptomlarla da özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə İrem Fatma Uludağ xəbərdarlıq edib. Nevroloq bildirib ki, qoxu itkisi, yuxu pozğunluğu, qəbizli

.

Miqrenin səbəbi yalnız beyin deyilmiş - YENİ ARAŞDIRMA

Dünyada təxminən 1,5 milyard insanı təsir edən və xüsusilə 50 yaşdan aşağı şəxslərdə daha çox rast gəlinən miqrenlə bağlı yeni elmi nəticələr açıqlanıb. xəbər verir ki, Türkiyə Ali Təhsil Şurasının təşəbbüsü ilə Gazi Universiteti

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Elektron siqaretlər DNT-ni zədələyir - DİQQƏT

Elektron siqaretlərin ağciyərlərə, eləcə də məhsuldarlığa və genetik quruluşa daimi zərər verə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edilib. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Pınar Pazarlı Bostan xüsusilə hamiləlik dövründə məruz qalmanı

.

Ürəkdən beyinə qədər - Fit forma bədəni necə qoruyur?

Fiziki formada olmaq xəstəlik riskini azaldır. xəbər verir ki, Barselona mərkəzli Hospital del Mar Research Institute və Universitat Ramon Llull (URL) tərəfindən aparılan yeni araşdırma fiziki hazırlığın sağlamlığa təsir

.

Bu 3 əlamətdən 2-si varsa, mütləq həkimə gedin

Normalda sidikdə olan köpüklər susuzluqdan yarana bilər və qısa müddətdə yox olur. Lakin böyrək filtrləri zədələndikdə zülal sidiyə qarışır (proteinuriya) və bu, daha qalıcı, qatı köpük yaradır.  xəbər verir ki, bu 3 göstəricidə

.

Daha yaxşı yuxu üçün şam yeməyini nə vaxt yeməliyik?

Şam yeməyini erkən və vaxtında yemək vərdişi orqanizmə, xüsusilə də yuxu keyfiyyətinə birbaşa müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, beynəlxalq qidalanma mütəxəssisləri şam yeməyi üçün ən uyğun vaxtın 17:00-dan 19:00-a qədə

.

Autizm erkən aşkarlanarsa nə edilməlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Loqopedlərə valideynlər hər yaş aralığında nitq qüsuru olan uşaqları ilə müraciət edə bilərlər". xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Respublik

.

Kabakın az bilinən möcüzəvi faydası: Bədəndəki ödəmin bir nömrəli düşməni imiş

Müasir dövrün ən böyük problemlərindən olan hərəkətsiz həyat tərzi, balanssız qidalanma və yetərsiz su qəbulu bədəndə ödəm və şişkinliyin yaranmasına səbəb olur. Bir çox insan bu problemi həll etmək üçün süni preparatlar

turlar.az

toy gecesi geyim necə seçməli hamiləlik cinsi heyat sac horukleri veremum qaşların formalari kosmetika olumu cinsi elaqe vidyolar faydalı maskalar xanim az