Xərçəngdən qoruyan MÖCÜZƏVİ meyvə - Gündə 1 ədəd yemək kifayətdir

Xərçəngdən qoruyan MÖCÜZƏVİ meyvə - Gündə 1 ədəd yemək kifayətdirCənnət xurması və ya xurma kimi tanınan meyvəyə Yaponiyada yapon alması deyilir. Dünyada o, "Tanrıların meyvəsi" kimi tanınır. Çünki onun möcüzəvi faydaları var.
Milli.Az musavat.com-a istinadən xəbər verir ki, bu meyvə A vitamini, C vitamini və K vitamini ilə zəngindir, xərçəngə qarşı yüksək qorunma təmin edir.
Xurma yüksək antioksidant tərkibinə malikdir. Bu meyvədən istifadə edən insanların qışda soyuqdəymə və qripə tutulma ehtimalı çox azdır.
Xurma arıqlamaq üçün də faydalıdır. Bu meyvə maddələr mübadiləsini sürətləndirir, yağları yandırır, həmçinin iştahı azaldır və tox tutma qabiliyyəti sayəsində arıqlamağa kömək edir. Gündə 1 ədəd yemək kifayətdir.
Xurmanın lif tərkibi o qədər yüksəkdir ki, o bütün həzm problemlərini həll edə bilər. "Tanrıların meyvəsi" yeməyin daha yaxşı həzm olunmasına imkan verir. Qəbizlik problemini həll edir. 
İmmunitet sistemini çox effektiv şəkildə gücləndirir. Xüsusilə siqaret çəkənlər üçün xərçəng riskini azalda bilər. Bunun üçün hər həftə 3-4 ədəd xurma istehlak edilməlidir.
Bu meyvə ürək sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Damarlarda yağ yığılmasının qarşısını alır, ürək-damar tıxanmasına qarşı qorunma təmin edir. Ürək əzələlərini gücləndirir və infarktın qarşısını alır.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 670   Tarix: 28 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaponların uzunömürlü olmasının SİRRİ - Hər gün bunu edirlər

Moskvada gözlənilən ömür uzunluğu orta hesabla rekord həddə - 78 yaşa çatıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Moskvanın Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Departamentinin rəis müavini, Moskvanın uzunömürlülük proqramını

.

Sarımsaq-limon qarışımı ilə 21 gündə xəstəliklərdən xilas olun

Limon və sarımsaq sağlamlıq üçün ən faydalı qidalardandır. -a istinadən xəbər verir ki, zərərli vərdişləri olan fərdlər bədənlərini təmizləmək, bərpa etmək və sağaltmaq üçün bu iki qidadan faydalana bilərlər. Təzyiq dərmanın

.

Baş nazir qəzəbləndi: Belə uşaqlar "supermarket məhsulu"dur

İtaliyanın baş naziri Corciya Meloni deyib ki, surroqat analıq uşaqlara "supermarket məhsulları" kimi yanaşıldığı "qeyri-insani təcrübə"dir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Reuters" məluma

.

Kimlərə portağal yemək olmaz?

Portağal son dərəcə sağlam qidadır, lakin bəzi insanlar bu meyvəni yeməməlidir. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Elena Syuraşkinanın fikrincə, mədə və bağırsaq xəstəlikləri olan şəxslər portağal istehlak etməməlidir

.

Sabunla yuyunmanın təhlükəsini AÇIQLANDI

Sabunla yuyulma pis vərdişlərdən biri hesab olunur. Çünki qələvi mühit dəriyə mənfi təsir göstərir. . -a istinadən bildirir ki, bunu dermatoloq Tatyana Egorova bildirib. . Onun sözlərinə görə, sabunun tərkibində antiseptiklər

.

Yerkökü və qaragilə görməni yaxşılaşdırır?

Araşdırmalara görə, yerkökü və qaragilə görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.   -a istinadən bildirir ki, oftalmoloq Vyaçeslav Kurenkovun fikrincə, heç bir məhsul görmə kəskinliyinə təsir edə bilməz. Onun sözlərin

.

Kimlərə portağal yemək olmaz? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Portağal son dərəcə sağlamdır, lakin bəzi insanlar bu meyvəni yeməməlidir. -a istinadən bildirir ki, endokrinoloq Elena Syuraşkinanın fikrincə, mədə və bağırsaq xəstəlikləri olan şəxslər portağal istehlak etməməlidir. Onu

.

Soğan doğrayanda gözlərin sulanmasının qarşısını almaq üçün 3 SADƏ ÜSUL

Soğan doğramaq əksər hallarda göz yaşı ilə nəticələnir.   -a istinadən xəbər verir ki, soğan doğrayarkən gözlərin sulanmasının qarşısını almaq üçün onu dondurucuda 30 dəqiqə saxlamaq lazımdır. Soyuq temperatur fermentləri

.

Qamətinizə zərər vermədən hər gün yeyə biləcəyiniz YAĞLI QİDA

Hər gün bir avokado yemək natrium qəbulunuzu azaltmağa və daha sağlam yağlar yeməyə kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, avokado sağlam yağlar və antioksidantlarla zəngindir, lakin yüksək yağ və kalorili olduğun

turlar.az

sonxeber.az toy makiyaji sekilleri qadin dunyasi makiyaj instagram süni qidalar sağlamlıq huseyn cavid seirleri elm haqqinda atalar sozleri kosmetika oyunlar muellim seiri vətənə aid qadin.az pizza