Dövrümüzün ən qorxulu xəstəliklərindən olan xərçəngin sağlam qidalanma və mütəmadi idmanla qarşısı alına bilər. Süfrənizdə yer alan bəzi qidalar immunitetinizi gücləndirərək, xərçəng başqa olmaqla bir çox xəstəliklərə qalxan olur.
Milli.Az xərçəngin qarşısını alan qidaları təqdim edir:
Lobya
Yağlı balıq
Sarıkök
Kətan toxumu
Pomidor
Yerkökü
Brokkoli
Sitrus meyvələri
Zeytun yağı. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az
Kaliforniya Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan yeni araşdırmaya görə, cinsi yetkinlik və menopoz arasında qadınlarda estrogen cinsi hormonu ilə əlaqəli ola biləcək immun hüceyrələrində artım müşahidə olunur və onları
İlk yaz günləri ilə birlikdə bir çox ailədə ənənəvi yaz təmizliyi başlayır. Bu proses çox vaxt adi bir ev işi kimi qəbul edilsə də, mütəxəssislər bildirirlər ki, evdəki səliqəsizlik təkcə görünüşə deyil, həm də ümumi sağlamlığ
Əgər meymunçiçəyi (Mpox) xəstəliyinə qarşı effektiv tədbirlər görülməzsə, bu, insan sağlamlığı üçün böyük bir təhlükə yaradacaq. xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın Surrey Universitetinin araşdırmaçıları bildiriblər. Onları
Banan həm uşaqların, həm böyüklərin sevdiyi, şirin və faydalı meyvədir. Bananlar B qrup vitaminləri (B1, B2, B6), C vitamini, dəmir, kalsium, kalium, flüor və fosforla zəngindir. Lakin bəzi hallarda banan orqanizmə zərə
Mütəxəssislərin fikrincə yüksək stres altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyalarını əks etdirə bilər. xəbər verir ki, Dr. Kyle Osbourne yuxunun stressi artırdığını və metabolizmaya təsi
Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Bu barədə Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun məqaləsində deyilir. Qeyd olunur ki, Ramazan bayramı və sonrak
Arıqlıq və gözəllik axtaran insanlar internetdə şübhəli mənşəli peptid preparatları alaraq sağlamlıqlarını riskə atırlar. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "İzvestiya" qəzeti araşdırma aparıb. Aşkar edili
Ayaq ağrısı və aşağı ətrafların vəziyyətindəki dəyişikliklər bəzən nəzərə alınmayan, amma ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, yüksək səviyyədə olan LDL (aşağı sıxlıql
Yel Universitetinin (ABŞ) mütəxəssisləri şəhər sakinləri arasında qəfil ürək tutmalarının əsas səbəbini müəyyən etdiklərini bildiriblər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, məlum olub ki, onlar qəfil infarktları
Rusiyalı bloger beynəlxalq axtarışa verildi
Mədə ağrısını zəhərlənmə sandı, 36 saat sonra öldü
Qəhvəsiz günə başlamayanlara ciddi xəbərdarlıq
Məşhur azərbaycanlı cütlük ABŞ vətəndaşı oldu - FOTOLAR Şəhər sakinlərinin qəfil ürək tutmasının səbəbləri
Braziliyada Can Yaman rüzgarı əsdi - FOTOLAR
Mən heç kimi sevməmişəm' - Aysundan iddialı açıqlama
Alimlər insan qanını ağcaqanadlar üçün ölümcül edir
K vitamini əskikliyi körpələrdə beyin qanamasına səbəb olur
Əlləri tez-tez sabunla yumayın
Şəkərdən imtina etmək olmaz - xəbərdarlıq
Həkim həqiqətləri açdı: "Pul qazanmaq üçün uşağınıza bu analizləri verdirirlər"
Atasız böyümüşəm, amma bu, məni heç vaxt əskik etmədi
Uzun ömrün sirri bu şirniyyatda gizlidir
Volkan Konağın ailəsi bu şəxslərdən şikayətçi olacaq