sebet.az onlayn maqazin

Xərçəngdən qoruyur, arıqlamağa kömək edir

Xərçəngdən qoruyur, arıqlamağa kömək edirKətan toxumunun faydaları saymaqla bitmir.
Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, üyüdülmüş və ya toxum şəklində istifadə edilən bu ərzaq vitamin və mineral mənbəyi olmaqla yanaşı, proteyin, lif və omega-3 ilə zəngindir. Əgər vegeterian qidalanmanı üstün tutursunuzsa, kətan toxumu ilə omeqa-3 ehtiyacınızı tam şəkildə qarşılaya bilərsiniz.
Bu toxum eyni zamanda liqnan qaynağıdır. Liqnan xərçəng riskini azaldan, antioksidant və estrogen xüsusiyyətlərə sahib birləşmədir. Maraqlıdır ki, kətan toxumunun tərkibində digər bitkilərdən 800 dəfə çox liqnan var. Araşdırmalara görə, bu bitkidən istifadə edən qadınlarda döş xərçənginə yoluxma riski olduqca aşağıdır.
Pəhrizdə olanlar da bu toxumun faydalarından yararlanmalıdır. Toxum su ilə birlikdə qəbul edildikdə mədədə şişərək toxluq hissi yaradır. Eyni zamanda şəkəri tənzimləyərək, tez-tez acmağınızın qarşısını alır.  
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 680   Tarix: 09 noyabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Bu müayinə ilə xərçəngin qarşısını vaxtında almaq olar - Onkoloq danışır

Bəzi xəstəliklərin müalicəsi olduqca çətindir, məsələn, onkoloji xəstəliklər kimi. Bu xəstəliyin adı belə insanları qorxuya salır. Xərçəng çox zaman insanın ölümünə də səbəb olur. Onkoloji xəstəliklərin erkən mərhələdə aşka

Bu reseptlə tər qoxusuna son qoyun

Tər qoxusunu aradan qaldırmaq üçün müxtəlif antipersperantlardan istifadə edilir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu vasitələr orqanizm üçün zərərlidir. Həddən artılq istifadəsi müxtəlif dəri xəstəliklərinə o cümlədən

Otaq spreylərinin ölümcül təhlükəsi - AÇIQLAMA

Əksər məkanlarda, hətta evlərdə də ən çox istifadə olunan məhsullardan biri, otaq üçün spreylərdir. Qapalı yerlərdə xoşa gələn qoxu yaratmaq üçün bir çox insanlar bu spreylərdən istifadə edir. Maraqlıdır, bəs spreylərin insa

Çovdar çörəyi artıq çəki yaratmır - Alimlər

Çovdar və arpa çörəyi qidanın həzm olunması prosesini zəiflədir. İsveç alimləri müəyyənləşdiriblər ki, heç də bütün çörək növləri qədd-qamətin düşməni deyil. Onlardan bəziləri artıq çəkinin qarşısını alır və eyni zamanda

3 gündə 3 kiloqram arıqlayın

Qısa zamanda çəki verib, eyni zamanda toksinlərdən qurtulmaq istəyirsiz?. axşam.az-a istinadən sizə alma pəhrizini təqdim edir. Bu pəhrizlə 3 gün ərzində 3 kiloqram çəki vermək mümkündür. Eyni zamanda alma bədəninizi toksinlərdə

Quru öskürəyə qarşı kokteyl - Uşaqlar da qəbul etsin

Boğazda qıcıqlanma, qaşınma, quru öskürək gecələr xüsusilə artaraq, hər kəsi narahat edir. . -a istinadən bu problemə qarşı asan, təbii resepti təqdim edir:. 1 ədəd banan, 1 xörək qaşığı kakao tozu, 1 stəkan isti süd. Bana

Qaranlıqda telefonla oynayanlar kor ola bilər - ALİMLƏR

Mobil telefon asılılığı olduqca qorxulu bir təhlükə olaraq ortaya çıxıb. Həkimlər yataqda smartfon istifadəsinin "göz iflici"nə səbəb olduğunu söyləyiblər. -a istinadən bildirir ki, bir çox insan yatmazdan əvvə

Dietoloqlar ən zərərli şirniyyatı elan etdi - Qəti yeməyin

Moskva dietoloqları insan üçün ən zərərli şirniyyat və qənnadı məmulatının adlarını açıqlayıb. . Həkimlər hesab edir ki, bir şirniyyatda şəkər və transyağ birləşibsə, ondan imtina etmək lazımdır. Bunlara marmelad, ponçiklə




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az sac duzumleri gelinlikler toy makiyajlari düzgün qidalanma badımcan yeməyi qas qalinlasmasi ucun maskalar körpə yeməyi kosmetika urek.bulanma bas agrisi sancilanma novruz ucun hakisda